Cauzele conflictelor în relații și soluții

Conflictele de relație apar destul de des. Se pot naște din diverse motive. Aceste motive pot apărea dintr-o anumită situație, pot fi asociate cu trăsăturile de caracter ale oamenilor și cu relațiile care apar între ei. În centrul fiecărui conflict se află contradicții care fac dificilă găsirea unui limbaj comun. Conflictul este întotdeauna perceput de oameni ca o agresiune, o amenințare, deci este important să învățăm cum să evităm astfel de situații și, dacă apar, să le putem rezolva.

Motive frecvente pentru conflict în relații

Conflictul interpersonal are propriile sale caracteristici. În plus față de prezența contradicțiilor, un astfel de semn este activitatea părților, care vizează fie netezirea lor, fie apărarea intereselor lor.

Motivele care pot provoca o situație conflictuală pot fi următoarele:

• Nemulțumirea unei persoane cu beneficiile pe care le are. Aceste beneficii pot fi atât materiale, cât și spirituale. Când unei persoane îi lipsește o anumită resursă, ea încearcă să o compenseze, ceea ce adesea contrazice interesele altora.
• O abordare diferită a valorilor la doi oameni datorită diferenței de priorități și atitudini psihologice.
• Trăsături individuale de personalitate care pot provoca ostilitate la o altă persoană.
• Prezența intereselor reciproce, atunci când oamenii urmăresc obiective comune, dar folosesc metode diferite pentru a le atinge. Ca exemplu, putem cita relația dintre colegi, dintre șef și subordonat, confruntarea în relațiile de familie.
• Interese separate, atunci când realizarea unui scop personal îl exclude pe altul.
• Problemele de comunicare, atunci când o persoană nu este suficient de tactică, este nepoliticoasă sau nu respectă lanțul de comandă.

Cauzele conflictelor pot varia în funcție de vârstă. La copii, aceasta este adesea o infracțiune, la adolescenți - maximalism tineresc. Când o persoană intră în maturitate, relațiile personale, nevoile spirituale și, desigur, bogăția materială ocupă un loc semnificativ în ea.

Problemele din relațiile de familie pot apărea atât din motive interne, cât și din cauza diferitelor interese, incapacității sau refuzului de a-și îndeplini nevoile și nevoile altuia. Într-o relație de muncă, conflictele apar adesea din animozitatea personală sau din direcția greșită a responsabilităților.

Cum să evitați conflictul în relații

Învăța rezolvați conflictele importante în relații, dar mult mai ușor pentru a preveni apariția acestora. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți reputația, precum și relații bune cu cei dragi, prieteni și chiar colegi. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să evitați situațiile de conflict:

• Învață să asculți oamenii, să fii politicos și să fii cu tact.
• Fii tolerant și nu te enerva de fleacuri. Echilibrul ajută la dezarmarea chiar și a unui adversar temperat.
• Simțiți-vă liber să vă recunoașteți greșelile, desigur, dacă sunt cu adevărat.
• Încearcă să te pui în locul celuilalt.
• Alegeți-vă argumentele. Interlocutorul trebuie să înțeleagă de ce nu împărtășești poziția sa.
• Mentine contactul vizual. O privire deschisă este foarte importantă în procesul de comunicare.
• Conectați-vă la o soluție pașnică a problemei.

Dacă apare un conflict, este uneori util să căutați ajutor din exterior. Puteți solicita cuiva care are încredere în ambele părți să medieze disputa. În primul rând, trebuie să fiți de acord că decizia sa va deveni obligatorie pentru toți cei care participă la conflict.

Sfaturi pentru a vă ajuta să trăiți în armonie

Pentru a construi în mod eficient relații cu ceilalți, mai întâi trebuie să lucrați asupra dvs., să vă străduiți spre armonie interioară. Se întâmplă adesea ca complexele interne să interfereze cu comunicarea.

Pentru aceasta este necesar să depășim anumite stereotipuri. Nu ar trebui să te aștepți prea mult de la oameni și cu atât mai mult să crezi că îți datorează ceva. Aceste așteptări sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale conflictului. Fiecare se comportă în conformitate cu interesele și convingerile sale interioare.

De asemenea, este important să lucrați la respectul de sine. Adesea oamenii sunt prea suspicioși și acordă o mare importanță fleacurilor. Pentru a deveni fericit și a trăi în armonie, puteți stabili priorități, face o listă de sarcini. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți de ce aveți cu adevărat nevoie și să începeți să vă deplasați în direcția corectă.

Este interesant faptul că uneori o persoană începe să se simtă fericită nu după ce și-a atins obiectivul, ci deja în procesul de realizare. Când începem să acționăm și încercăm să ne îmbunătățim viața, sentimentul de armonie spirituală vine foarte repede. Dacă în fiecare zi faci cel puțin un mic pas spre realizarea viselor tale și nu ești leneș, acest lucru va ajuta la menținerea armoniei spirituale și, prin urmare, la relații bune cu ceilalți.