Toxicoza și cum să o abordăm

Răspunsul corpului femeii la apariția sarcinii și la apariția ovulului se numește toxicoză. Este considerat a fi unul dintre simptome de sarcină... Dar sarcina este diferită pentru toate femeile. Unele toxicoze chinuie aproape din momentul concepției, altele s-ar putea să nu o aibă deloc.

Când începe toxicoza

După cum am menționat deja, sarcina este o chestiune foarte individuală. Toxicoza poate începe din prima săptămână de concepție și după câteva săptămâni. Și se poate întâmpla, de asemenea, ca o femeie să nu experimenteze deloc toxicoza. La majoritatea femeilor care au simțit simptome de toxicoză, aceasta a început la 5-6 săptămâni după fertilizarea oului.

Dacă aveți manifestări de toxicoză la femeile gravide, atunci acestea nu vă vor deranja mult timp. De obicei, dispare în primul trimestru și, după 14 săptămâni, toate simptomele neplăcute se opresc.

Vărsături în timpul sarcinii

Greața și vărsăturile sunt resimțite de majoritatea femeilor însărcinate. Acest fenomen, deși neplăcut, nu este considerat un simptom al sănătății precare sau al problemelor de dezvoltare. La majoritatea femeilor însărcinate, dorința de a vărsa apare dimineața de până la 5 ori pe zi. Motivul pentru aceasta este dezechilibru hormonal ca urmare a sarcinii. De regulă, vărsăturile se termină până la sfârșitul primului trimestru de sarcină, când corpul se obișnuiește cu noua afecțiune și starea de bine a gravidei.

Vărsăturile pot fi ușor ușurate prin schimbarea obiceiurilor. De exemplu, dimineața, înainte de a te ridica din pat, mănâncă o prăjitură sau un crutoan gătit seara. Culcă-te o vreme să-ți păcălești stomacul.

Dacă vărsăturile sunt frecvente, atunci încercați să nu supraîncărcați stomacul. Mănâncă în doze mici și des. Nu consumați alimente grele și agresive - alimente prăjite, condimentate, afumate. Alimentele bogate în vitamina B6, care pot ajuta la reducerea greaței, vor fi bune pentru dvs. Acestea sunt pâine integrală, cartofi, hrișcă, varză, banane, nuci, morcovi, pește, pui.

Când vomați, trebuie să beți mult pentru a compensa lipsa de lichid din corp. Dacă apa și băuturile obișnuite provoacă respingere și noi crize de vărsături, beți ceai de ghimbir sau apă cu lămâie.

Toxicoza în stadiile incipiente

Oamenii de știință încă nu pot afla cauza exactă a toxicozei la femeile gravide. Opiniile lor cu privire la această problemă diferă. Se știe doar cu certitudine că este cauzată de prezența unui embrion în cavitatea uterină. Dacă embrionul este îndepărtat, simptomele toxicozei se vor opri imediat. Ce se întâmplă dacă aveți toate semnele de toxicoză pe față - vărsături, greață, salivare sau arsuri la stomac? Dacă aceste simptome nu vă deranjează prea mult, atunci toxicoza poate pur și simplu aștepta. Când ovulul fertilizat este fixat în cele din urmă în uter, simptomele toxicozei vor dispărea de la sine. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci puteți, în consultare cu medicul dumneavoastră, să începeți să luați medicamente. Poate fi cerucal, valerian, hofitol sau no-shpa. Bea ceaiuri de plante, cum ar fi mentă sau mușețel, pentru a reduce greața.

Mănâncă cu toxicoză în porții mici după două ore. Beți apă cu înghițituri mici, adăugați lămâie dacă este necesar. Elimină sucurile acide. Ceaiul verde, sucul de afine sau sucurile de legume vor fi bune pentru tine.

Toxicoză severă

Dacă greața și vărsăturile deranjează o femeie însărcinată nu numai dimineața, ci pe tot parcursul zilei, la aceasta se adaugă amețeli, slăbiciune și iritabilitate, atunci putem vorbi despre toxicoza severă. Poate deranja o femeie însărcinată pe tot parcursul sarcinii și necesită intervenția unui medic.

Pentru a afla cauza toxicozei severe, trebuie să consultați cu siguranță un medic. Pot exista multe explicații pentru această stare. Motivul este ereditatea, și un fel de boală cronică a ficatului, emoții neplăcute și stres, iar vârsta unei femei însărcinate joacă, de asemenea, un rol important.

Pentru a ușura ușor starea cu toxicoză severă, încercați să aveți întotdeauna o dispoziție uniformă și să vă protejați de stres. Nu utilizați parfum și evitați produsele chimice de uz casnic. Trebuie să mergeți mai mult, iar exercițiile fizice moderate, cum ar fi yoga sau gimnastica pentru femeile gravide, vor fi, de asemenea, benefice. Încercați să vă ajustați dieta. Mănâncă puțin, dar des. Mâncarea trebuie să fie ușoară și bine absorbită. Bea multe lichide pentru a înlocui ceea ce iese cu vărsături.

Cât durează toxicoza

Durata toxicozei este influențată de mulți factori. La unele femei, toxicoza este ușoară sau este posibil să nu simtă deloc simptomele acesteia. Alte femei însărcinate suferă de toxicoză severă, nu numai în stadiile incipiente, ci și până la naștere. De obicei, primele semne de toxicoză încep să fie resimțite de o femeie la 5 sau 6 săptămâni de sarcină și până la sfârșitul celor 16 săptămâni corpul revine la normal și problemele se retrag.

Ereditatea afectează foarte mult durata toxicozei: dacă mama ta a suferit de greață în timpul sarcinii, atunci există o mare probabilitate că vei avea și toxicoză.

Cum să scapi de toxicoză

Uneori cauzele toxicozei sunt lipsa de încredere a femeii în abilitățile și capacitatea de a fi mamă. Astfel, corpul, așa cum ar fi, indică unele probleme psihologice. În acest caz, sprijinul celor dragi sau conversațiile cu un psiholog vă vor ajuta să scăpați de simptomele toxicozei.

Dacă simțiți că există probleme din partea fiziologiei, atunci puteți corecta această stare schimbându-vă ușor obiceiurile:

• Pentru a vă scuti de boala de dimineață, beți apă cu lămâie și miere dimineața. Această băutură este utilă nu numai pentru greață, ci și pentru saturarea organismului cu oligoelemente și vitamine utile.
• Bea multe lichide pentru a rămâne hidratat. Pentru a nu provoca vărsături, excludeți din dietă ceaiul și cafeaua neagră. Bea apă minerală, ceai verde, sucuri naturale.
• Încearcă să mănânci la fiecare două ore. Un stomac flămând poate declanșa greață din cauza nivelului scăzut de zahăr din sânge.
• Excludeți brânzeturile moi din lista de produse, adăugați mai multe produse lactate fermentate.
• Mănâncă vasele pe care le dorești. Astfel, corpul îți clarifică ce nutrienți îi lipsesc.
• Evitați fumul de tutun, mirosurile neplăcute și puternice. Acest lucru poate duce la greață.

Cum se tratează toxicoza

Dacă toxicoza dvs. nu este puternică și simptomele acesteia apar doar de câteva ori pe zi, atunci puteți atenua starea respectând dieta și readucând dieta la normal.

Trebuie să renunți la condimente și condimente cu miros puternic. Nu-ți fie foame și mănâncă de îndată ce ai chef. Dar nu te culca cu stomacul plin. Băuturile acre pot ajuta la reducerea greaței. O felie mică de lămâie va ajuta la eliminarea dorinței de a voma.

Dacă toxicoza nu dă odihnă unei femei, medicamentele prescrise de un medic vă vor ajuta. De obicei, medicul prescrie medicamente precum Meclosin, Hofitol sau Metoclopramid. Aceste medicamente promovează o digestie mai bună a alimentelor, îmbunătățesc funcția ficatului și ameliorează boala de mișcare.

Remediu pentru toxicoză

Adesea, femeile din mediul urban suferă de toxicoză, trăind pe străzi aglomerate și birouri înfundate, atunci când pur și simplu nu există suficient aer curat și liniște. Prin urmare, cel mai bun remediu pentru simptomele toxicozei sunt plimbările frecvente, recreerea în aer liber, mâncarea sănătoasă și echilibrată.

Utilizarea de remedii populare pentru ameliorarea manifestărilor de toxicoză oferă, de asemenea, rezultate bune. Poate fi băuturi acre, decocturi de mușețel, afine, măceș sau suc de afine. Ameliorează perfect menta de greață. Prin urmare, în cazul unui atac de greață, va fi suficient să mestecați gumă de mentă sau să mâncați bomboane de mentă. O linguriță de miere înainte de mese poate ajuta, de asemenea, la reducerea crizei de greață.

Medicina modernă sugerează utilizarea homeopatiei ca tratament pentru toxicoză. În acest caz, se efectuează o examinare cuprinzătoare a femeii și medicamentul este selectat individual. Medicul poate prescrie remedii homeopate, cum ar fi Ignatia, Symphoricarpus sau Sepia.

Cu toxicoză severă, când o femeie simte aproape în mod constant greață, arsuri la stomac și vărsături, este prescris un tratament medicamentos. Cel mai adesea, un astfel de tratament se efectuează într-un spital. În acest caz, femeii însărcinate i se prescrie introducerea de glucoză intravenoasă, vitamina C. Sunt recomandate și alte medicamente, dintre care cele mai inofensive sunt no-shpa, vitamine și microelemente. Alte medicamente utilizate pentru ameliorarea toxicozei, de exemplu, injecțiile cu Splenin, Cerucal sau Polyphepant, pot avea efecte secundare. În cazuri deosebit de severe, când tratamentul nu duce la niciun rezultat pozitiv, poate exista chiar o amenințare la adresa vieții femeii. Apoi trebuie să întrerupeți sarcina pentru a evita moartea.