Genți de plante: care sunt beneficiile lor

Masajul cu sac de plante este un tip de masaj thailandez care a fost folosit încă din antichitate. Spre deosebire de alte tipuri de masaj, care sunt dureroase, aceasta este o procedură plăcută. Ameliorează oboseala și contribuie la sănătatea corpului.

Masajul pe bază de plante - beneficii

Acesta este un tip de masaj foarte special care include elemente de masaj tradițional, aromoterapie, acupunctură și chiar yoga. Pungile, fiecare dintre ele fiind o colecție de plante atent formulate, sunt încălzite la o temperatură specifică înainte de utilizare. Efectul termic relaxează și încălzește bine întregul corp, aromele ierburilor calmează și au un efect benefic asupra sistemului respirator, iar pungile confortabile masează și frământă perfect.

Masajul cu saci are multe proprietăți benefice:

• îmbunătățește circulația sângelui;
• relaxează mușchii;
• contribuie la o îmbunătățire semnificativă a pielii;
• îmbogățește corpul cu oxigen;
• ameliorează depresia, fricile și tensiunea nervoasă;
• normalizează metabolismul în organism;
• eliberează organismul de toxine dăunătoare, toxine și alte substanțe periculoase.

Conform unei vechi legende, masajul cu pungi de plante era folosit de călugării din Tibet. Această procedură unică i-a ajutat să-și mențină sănătatea timp de mulți ani, să-și întărească corpul și puterea minții.

Masează cu pungi din plante

Masajul cu pungi de plante are loc în mai multe etape. În primul rând, corpul trebuie pregătit corespunzător. Uneori, pentru acest lucru se folosește un masaj relaxant. Pentru cel mai bun efect, este util să pre-exfoliați pielea. După aceea, pungile sunt încălzite și începe procedura. Acest lucru trebuie făcut de la membre.

După ameliorarea tensiunii din mușchi, începe masajul spatelui. Apoi pieptul și abdomenul sunt tratate centimetru cu centimetru. În același timp, la femei, glandele mamare nu ar trebui să fie afectate. Acestea fac toate acestea într-un mediu calm și plăcut. Parfumul de plante care provine din pungile încălzite cu ierburi benefice este excelent pentru calmare și relaxare.

În ciuda tuturor beneficiilor unui astfel de masaj, există contraindicații:

• intoleranță individuală la una dintre componente;
• deteriorarea pielii;
• orice tip diabetul zaharat;
• În timpul sarcinii și alăptării;
• boli infecțioase și virale.

În plus, masajul cu saci nu poate fi făcut copiilor cu vârsta sub 14 ani, persoanelor care au consumat recent băuturi alcoolice și, de asemenea, imediat după masă.

Cum să faci pungi de plante cu propriile mâini

Pungile de plante sunt destinate unei singure utilizări, deoarece transpirația, murdăria și particulele de grăsime rămân pe ele după masaj. Sunt realizate manual din țesături naturale (de obicei in sau bumbac), care sunt legate într-un nod.

Aceste pungi sunt ușor de făcut singuri. Umplutura este selectată în funcție de scopul pentru care sunt utilizate. Compoziția colecției medicinale poate include salvie, oregano, cimbru, lavandă, portocală și alte ierburi. În plus, scorțișoară, curcuma, ghimbirul și alte condimente, precum și diferite uleiuri esențiale sunt adăugate în pungă. Pentru ușurință în utilizare, puteți coase o frânghie sau un mâner.

Masajul thailandez cu pungi de plante este foarte util și plăcut. Este recomandat pentru oboseala generală, ameliorarea stresului și depresia cronică. După un curs de astfel de masaj, starea fizică a corpului se îmbunătățește și starea de spirit pur și simplu crește.