Căderea părului: cauze, tratament, prevenire

Toată viața ai visat la un cap de păr luxos, ai urmărit mereu fetele cu părul lung cu încântare și ți-ai crescut și crescut buclele. Și, în cele din urmă, visul sa dovedit a fi atât de apropiat, încât părul se apropie treptat de lungimea dorită, dar nu a fost cazul: capul meu dimineața, găsești aproape șuvițe întregi de păr pe baie. Suna familiar?

Cauzele căderii părului

Prima regulă: nu vă panicați! De fapt, o persoană pierde până la o sută de fire de păr în fiecare zi, acest lucru este normal și inerent naturii: firele vechi mor, iar altele noi cresc în locul lor. Poate când păr au fost mai scurte, pur și simplu nu ai observat-o și acum ți se pare că pierzi bucle întregi.

Dar dacă observați cu siguranță că creșterea părului a încetinit semnificativ și dimineața colectați șuvițe întregi de bucle pe pernă, acesta este un motiv de îngrijorare (nu de panică!).

• Cea mai frecventă cauză a căderii părului este imunitatea redusă.
• Lipsa de fier în corp. Acest lucru este cel mai probabil dacă vă epuizați cu diete sau aveți mult sânge în timpul perioadei.
• Reacție la medicamentele care conțin elemente chimice complexe: multe antidepresive, pilule contraceptive și chiar aspirină.
• Dezechilibru hormonal.
• Boli ale scalpului, de exemplu, mătreața, la care ne vom întoarce puțin mai târziu.
• Dieta slabă, fumatul și alcoolul.
• Schimbări de temperatură: recunoașteți-vă, cât de des purtați o pălărie pe vreme caldă pentru a vă proteja părul? Și dacă îți neglijezi de multe ori pălăria chiar și iarna, atunci nu ai nimic de care să fii surprins.

Mătreață și căderea părului

90% dintre bărbați și femei au întâlnit un astfel de concept ca „mătreața” în viața lor, dar, de regulă, puțini oameni se gândesc la originea acesteia, cumpărând doar cele mai promovate produse și șampoane „anti-mătreață”.

De fapt, mătreața este o boală infecțioasă destul de gravă a scalpului - seboreea sau, pur și simplu, o ciupercă.

Starea părului- aceasta este o stare de sănătate a întregului corp, așa că, dacă începeți să observați probleme asociate cu părul, în primul rând, reconsiderați-vă dieta, începeți să petreceți mai mult timp în mișcare și în aer curat, urmați un curs de vitamine complexe și consultați medicul.

Cum să opriți căderea părului

Masarea scalpului în mod regulat va oferi pielii un flux de sânge proaspăt și astfel va stimula creșterea părului nou.

• Uleiul de cocos: o sursă nutrițională excelentă pentru combaterea căderii părului, nu numai că saturează fiecare păr cu umezeală, dar îl împiedică și să se evapore în timp.
• Ulei de măsline: bogat în vitamina E și face ca părul nou să crească mai repede.
• Ulei de migdale: conține cea mai mare cantitate de vitamine, dar și fier, calciu, magneziu - un depozit întreg pentru întărirea părului.

Adăugați uleiuri esențiale de mușcat, rozmarin sau lavandă la unul dintre aceste uleiuri, masați-le în scalp în mod regulat, iar după o lună nu vă veți recunoaște buclele!

Căderea părului - tratament la domiciliu

Este important să rețineți: dacă utilizați uleiuri vegetale (ricin, brusture etc.) ca îngrijire a părului, asigurați-vă că le încălziți într-o baie de apă înainte de utilizare și apoi aplicați pe scalp cu mișcări moi de masaj. cu vârful degetelor.să nu atinge pielea cu unghiile. Același lucru se aplică decocturilor din plante: apa nu trebuie să fie prea caldă sau prea rece.

Din cele mai vechi timpuri pentru creștere păr gros, lung fetele foloseau rădăcini de hamei, urzici și brusture (brusture), combinându-le cu gălbenuș de ou, miere și alte remedii populare.

Masti pentru caderea parului

Măștile anti-cădere a părului se aplică nu numai pe scalp, ci și pe toată lungimea părului: acest lucru face părul sănătos, frumos și strălucitor. Și este recomandat să clătiți o astfel de compoziție cu decocturi de ierburi enumerate mai sus. Și, desigur, combinați îngrijirea și prevenirea căderii părului prin masarea temeinică a scalpului în timp ce frecați masca.

Adăugați întotdeauna miere și muștar la produsele pentru păr grase.

Vitamine pentru căderea părului

Oricât de bune ar fi medicamentele cu grupuri de vitamine și minerale, - nimic nu poate înlocui utilizarea vitaminelor în forma lor naturală.

• Vitamina A: ulei de pește, dovleac, ardei roșu, morcovi, ficat de pui, varză, caise, roșii etc.
• Vitamine B: tărâțe, carne de porc, avocado, pește, brânză, cartofi, miere, lapte și produse lactate, nuci etc.
• Vitamina C: citrice, mere, măceșe, coacăze etc.

Interesant este că șoldurile conțin cea mai mare cantitate de vitamina C, chiar mai mult decât lămâia.

• Vitamina F: Ulei de semințe de in, cereale, leguminoase, nuci etc.

Dacă observați că părul dvs. a devenit plictisitor, și-a pierdut strălucirea naturală, capetele au devenit uscate și fragile, iar smocuri întregi de păr rămân pe pieptene, atunci vă reconsiderați complet stilul de viață: poate motivul rezidă în dependențele voastre. La urma urmei, atunci când o persoană fumează sau bea alcool, corpul începe să lupte împotriva intoxicației și toate resursele sale sunt cheltuite pentru această luptă, lăsând nici cea mai mică șansă pentru sănătatea pielii și, mai mult, a părului.

Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta nu numai să scăpați de problema căderii părului, ci și să creșteți bucle sănătoase și frumoase!

Tratamentul căderii părului: recenzii