Ako sa zbaviť drsnej kože

Ktorá žena nechce zamatovú a jemnú pokožku? Každý ju chce, ale pokožka sama o sebe jej z nejakého dôvodu nie vždy opláca. Najčastejšie sa pokožka stáva drsnou na chodidlách a lakťoch. Prečo sa to stane a ako sa toho zbaviť - to si povieme v tomto článku.

Prečo pokožka zhrubne

Každý deň sa na nohy kladie takmer najsilnejšie zaťaženie, napriek tomu nie každý sa ponáhľa so starostlivosťou o pokožku nôh. Celá táto starostlivosť často spočíva v použití pemzy a ostrých čepelí, ktoré jednoducho odrežú drsnú pokožku. Táto technika ale nehrá nijako pozitívne, skôr naopak. Otázka drsnej kože je obzvlášť akútna v lete, keď prichádza sezóna otvorených topánok a na kožu sa začne dostávať pouličný prach, ktorý ju veľmi vysušuje a zdrsňuje.

Ak hovoríme o tom, prečo pokožka zhrubne na pätách, potom možno nazvať hlavné dôvody:

• Najbežnejšou príčinou drsnej kože na podpätkoch je životný štýl v stoji, takže tento neduh nemilosrdne postihuje predajcov, kaderníkov atď.
• Nepohodlná obuv na vysokom podpätku môže v dôsledku nesprávneho rozloženia hmotnosti spôsobiť tiež drsnosť na pokožke podpätkov.
• Chôdza naboso po zemi spôsobuje, že pokožka je veľmi suchá a drsná.
• Nadmerná váha, najmä ak má žena podpätky.
• Zvyk nosiť papuče, ktoré neustále plesknú po päte, a tým ho zdrsňujú.

Kozmetické faktory však nie sú vždy príčinou drsnej kože nôh, stáva sa, že sa takto prejaví príznak ochorenia vnútorných orgánov alebo poruchy fungovania systémov. Často ide o poruchu funkcie štítnej žľazy, nedostatok skupiny vitamínov a minerálov. V takom prípade by ste sa v žiadnom prípade nemali venovať amatérskym vystúpeniam a musíte vyhľadať pomoc špecialistu. Príčinou drsných podpätkov býva často plesňová infekcia... V tomto prípade okrem drsnosti pokožka často začína praskať a bolieť ju.

Ak hovoríme o suchej a drsnej pokožke lakťov, dôvody sa tu líšia od tých, ktoré sú popísané vyššie:

• Zmena ročných období a náhle teplotné prechody. Tento problém je obzvlášť častý mimo sezóny, keď mazové žľazy začnú meniť svoj pracovný rytmus, čo spôsobuje suchosť pokožky.
• Problémy s fungovaním endokrinného systému. Tu sa stáva príčina drsnej a suchej pokožky hormonálna nerovnováha... Ak je to však tak, potom vás okrem suchých a drsných lakťov budú trápiť aj ďalšie problémy: dýchavičnosť, silné potenie, priberanie na váhe, nepravidelnosti v cykle atď. V takom prípade by ste mali okamžite vyhľadať lekára.
• Nedostatok vitamínov. Ďalším častým problémom. Menovite musíte venovať pozornosť vitamínom A a E. V prípade vážneho nedostatku bude telo okrem lakťov signalizovať cez laminácia nechtov, šupinatenie na koži a vypadávanie vlasov.
• Prebytočné horúce kúpele a sprchy. Radi ležíte vo vírivke alebo stojíte pod horúcim kohútikom? Tvojej pokožke sa to však vôbec nepáči. Jedna vec je čas od času sedieť a druhá vec, ktorá premieňa takéto zhromaždenia na zvyk. Horúca voda pomáha strácať vlhkosť z dermis, ktorá sa potom prejaví na suchej a drsnej pokožke.
• Ekzém je nepríjemné ochorenie, ktoré sa vždy prejaví suchou a drsnou pokožkou. Niektoré typy ochorení sa môžu objaviť po dlhodobom kontakte s chemikáliami a syntetickými látkami. Tu môže pomôcť iba lekár.
• Mechanická stránka. Veľmi často začína byť pokožka na lakťoch hrubá u tých ľudí, ktorí dlho sedia pri stole a spoliehajú sa na svoje lakte. Čím dlhšie sa problém v tomto prípade ignoruje, tým závažnejšie sú následky v podobe odlupovania a popraskania pokožky.
• Nekvalitná starostlivosť alebo vôbec jej absencia. Pamätajte, že pokožka neustále potrebuje hydratáciu, zanedbávaním ktorých však začne byť veľmi suchá a drsná.

Pred pokračovaním v liečbe pokožky je veľmi dôležité identifikovať provokatéra problému a urobiť všetko pre to, aby sa znovu neobjavil, inak z takéhoto ošetrenia nebude mať zmysel.

Ako zvlhčovať pokožku

Aby bola pokožka krásna a zamatovo hebká, je potrebné ju hlboko navlhčiť. Na tento účel sa používajú špeciálne krémy, ktorých výber je veľmi veľký, tu musíte vyskúšať a nájsť niečo svoje vlastné metódou pokusu a omylu. Samotné nanesenie kompozície na drsnú pokožku však nebude mať taký efekt. Pred kozmetickými procedúrami je nevyhnutné vykonať kúpeľ. Môžu to byť najjednoduchšie formulácie odvaru z harmančeka, šnúrky, nechtíka alebo dubovej kôry. Podľa toho, čo máte najradšej.

Zvlhčovanie by nemalo ísť iba zvonka, ale aj zvnútra. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať pitný režim a skonzumovať najmenej 1,5 litra tekutín denne. Dehydratácia tela sa mimochodom môže prejaviť aj vo forme suchej pokožky, a to nielen na nohách a lakťoch, ale aj na celom tele a tvári.

Ako odstrániť drsnú pokožku

Na pätách hrubá koža

• Namočte gázu do jablčného octu a omotajte si ju okolo nôh. Navrch položte igelitové tašky a ponožky. Procedúra by sa mala vykonať pred spaním a kompresia by sa mala odstrániť iba ráno. Potom musíte veľmi opatrne odlepiť pokožku pemzou. To všetko môže pokračovať z noci na noc, kým sa pokožka nestane normálnou. Potom musíte vykonať preventívne postupy v intervaloch raz mesačne.
• Hrsť cibuľových šupiek zalejte pár litrami vriacej vody a nechajte kompozíciu stáť asi hodinu. Hotovú tinktúru nalejte do umývadla a pridajte veľkú lyžicu sódy bikarbóny a soľ. Teplota vody by mala byť taká horúca, ako zvládnete. Končatiny držte v tekutine, kým nevychladnú, potom si nohy utrite dosucha a hojne ich namažte rastlinným olejom. Oblečte si igelitové tašky, teplé ponožky a choďte do postele, ráno si všetko vyzlečte. Po 4-5 procedúrach budú nožičky ako bábätko.
• Zmiešajte žĺtok jedného vajíčka s veľkou lyžicou rastlinného oleja a malou lyžicou octu. Všetko premiešajte. S hotovým zložením musíte nohy vždy po kúpeli namazať a končatiny umiestniť na celú noc do polyetylénu a teplých ponožiek.
• Nakrájajte korene plantajnu a zalejte ich vriacou vodou. Hneď ako kompozícia vychladne, položte do nej nohy na 20 minút.
• Aby ste sa zbavili malých prasklín na pätách, môžete pravidelne mazať postihnuté miesta najjednoduchším hygienickým rúžom.

Hrubá pokožka na lakťoch

• Zmiešajte rovnaké množstvo medu a mandľového oleja. Zahrejte kompozíciu vo vodnom kúpeli a naneste ju teplo na lakte. Po dvadsiatich minútach všetko zmyte.
• Veľkú lyžicu mäty uvarte s pohárom vriacej vody a nechajte stáť asi hodinu. Z hotovej tinktúry musíte vyrobiť kocky ľadu, pomocou ktorých si musíte každý deň utierať lakte.
• V pol litri teplej prevarenej vody rozpustite pár veľkých lyžíc najbežnejšieho škrobu a premiešajte. V pripravenom kúpeli musíte znížiť lakte na štvrtinu hodiny. A na konci relácie naneste výživný krém na suchú pokožku.
• Na boj proti drsnej a suchej pokožke je dobré použiť ľanový, mandľový a olivový olej. Pokožku vyživujú a zjemňujú. Môžu byť brané jeden po druhom alebo pripravené z viacerých naraz. Možnosti aplikácie sú tiež rôzne. Najjednoduchšie je použiť ich ako krém nanášajúci oleje na problémové miesto. Ale ešte lepšie je robiť olejové kúpele, ktoré predhrejú olej vo vodnom kúpeli, kým nie je teplý.

Aby ste zabránili zhrubnutiu pokožky, musíte jej neustále venovať starostlivosť. K tomu je potrebné obmedziť sedenie v horúcom kúpeli, pravidelne robiť drhnutie a zvlhčovacie procedúry. Pokožku namažte výživnými a zvlhčovacími krémami. Okrem vonkajšej starostlivosti však musíte sledovať svoju stravu a snažiť sa čo najviac nasýtiť stravu vitamínmi.

Krémy na stvrdnutú pokožku

• Doktor Biocon. Tento balzam sa nazýva jeden z najlepších, ktoré si rýchlo poradia s drsnou a suchou pokožkou päty. Hlavnými účinnými látkami sú kyselina salicylová, nechtík a bambucké maslo. Dokonale zvlhčuje a zvláčňuje, podporuje hojenie trhlín.
• Balzam Flexitol. Je veľmi účinný proti drsnej a suchej pokožke. Vážne výsledky sú viditeľné už tretíkrát. Hlavnými zložkami sú aloe, bambucké maslo, vitamín B5 a E, lanolín.
• Krém Neutrogena s veľmi mastnou štruktúrou vyživuje a zvlhčuje aj tú najdrsnejšiu dermu. Existuje pantenol, glycerín a aloe.

Môžete sa zbaviť suchej pokožky a urobiť to celkom realisticky aj s vlastným úsilím, ale iba za podmienky, že chyba nie je spôsobená problémami vo fungovaní tela. Preto bude v prvom rade užitočné podrobiť sa diagnostike špecialistom.