Ako sa naučiť hypnózu a je to možné

Je ťažké nájsť niekoho, kto o hypnóze nikdy nepočul. Ako viete, každý môže byť pod jeho vplyvom. Záujem o túto záhadnú vedu neutíchal už mnoho rokov. Teraz existujú školy hypnózy a spravodliví ľudia, ktorí sa zaviažu naučiť túto techniku ​​každého, alebo aspoň sľúbiť. Stojí to však veľa peňazí a nie každého to zaujíma. Ale veľa ľudí chce vedieť, či je reálne naučiť sa hypnózu doma.

Hypnóza pre začiatočníkov

Hypnóza je systém manipulácie s ľudským vedomím, pomocou ktorého môžu byť ľudia uvedení do tranzu. V takom prípade musí objekt takýchto manipulácií počúvať hypnotizéra a postupovať podľa jeho pokynov.

Hypnóza však nie je taká jednoduchá. Nemá napríklad zmysel dávať úlohy, ktoré človek nemôže fyzicky splniť. Je tiež potrebné vziať do úvahy silu vnútorného odporu: sú veci, ktoré konkrétny človek nikdy neurobí, a to ani pri hypnóze.

Pre tých, ktorí sa chcú naučiť hypnózu, môžete vyskúšať niektorý z tutoriálov. Najprv musíte zistiť čo najviac informácií o autorovi, napríklad si prečítať recenzie na fórach.

Ďalším krokom je výber techniky hypnózy. Existuje veľa metód a na začiatku školenia budete musieť použiť iba jednu. Môžete napríklad vyskúšať vplyv na podvedomie silou hlasu, posunková reč, používanie cudzích predmetov, napríklad kyvadla. Po dosiahnutí určitých výsledkov je potrebné začať skúšať iné metódy.

Ako sa naučiť hypnózu

Tí, ktorí sa chcú naučiť hypnózu, by si mali pamätať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Najdôležitejšou vlastnosťou hypnotizéra je sebavedomie. Aby ste sa naučili podrobiť si vôľu iných ľudí, musíte byť schopní presvedčiť.
• Vzhľad majstra hypnózy má tiež veľký význam. Človek musí byť atraktívny, disponovaný sám sebou, až potom ho bude chcieť poslúchať.
• Teória je veľmi dôležitou súčasťou úspechu, nemali by ste sa ňou však nechať príliš uniesť. Po preštudovaní základov musíte prejsť k nácviku, potom bude výsledok viditeľný.
• Nezostávajte len pri tom, snažte sa neustále zdokonaľovať svoje schopnosti.

Mnohých zaujíma, na akej pozícii by sa mal klient počas relácie nachádzať. V tejto veci neexistuje konsenzus, ale najmä úzkostní pacienti sa cítia istejšie v sede.

Ako funguje hypnóza

Ak sa chcete naučiť zručnosti návrhov, musíte neustále na sebe pracovať. Ak to chcete urobiť, je dôležité dodržiavať tipy, ktoré pomôžu začínajúcim hypnotizérom:

• Pri hraní techniky hrá hlas zvláštnu úlohu. Malo by to byť pevné a presvedčivé, ale nie hlasné a drsné. Počúvať dobrého hypnotizéra je vždy príjemné: jeho reč plynie jemne, rovnomerne, bez kriku a najmenšieho náznaku agresie.
• Pred každým sedením si musíte urobiť trochu tréningu pre seba. Je potrebné zbaviť sa nervového napätia, cítiť sa zdržanlivo a pokojne. Vytvorte si akési myslenie pre úspech, opakujte, že všetko vyjde.
• Je veľmi dôležité nadviazať kontakt s partnerom hneď na začiatku stretnutia. Musí sa úplne uvoľniť, preniknutý dôverou v hypnotizéra. Pred vstupom do tranzu nemusíte s človekom hovoriť o veciach, ktoré sú pre neho nepríjemné: psychické pohodlie a nedostatok vzrušenia sú v tejto chvíli nesmierne dôležité.

• Na začiatku relácie hovorte o svojich činoch. Je tiež dôležité pozrieť sa počas relácie osobe do očí. Vzhľad by mal byť zároveň pokojný a sebavedomý.
• Je potrebné sledovať reakciu človeka, rozprávať sa s ním, pýtať sa, ako sa cíti. Keď robíte pohyby rukami, musíte sa zaujímať, či je mu zima alebo teplo, a presvedčiť ho, že to tak má byť. Keď váš partner začne súhlasiť a bude konať podľa vašich rád, potom je uvedený do stavu hypnotického tranzu.

Tí, ktorí sa vážne rozhodli zapojiť do hypnózy, by si mali pamätať, že nejde o hračku alebo prostriedok na manipuláciu s ľuďmi. Talentovaní hypnotizéri svojimi schopnosťami a skúsenosťami pomáhajú ľuďom riešiť osobnostné problémy, zmierňujú stres a zbavujú sa fóbií. Človek by mal sledovať ušľachtilý cieľ, iba tak môže uspieť.