Prečo napučiava pod očami

Pre každú ženu je dôležité, ako vyzerá, takže každá chyba na jej vzhľade výrazne ovplyvňuje jej sebavedomie a sebadôveru. Vaky a opuchy pod očami sú niektoré z najčastejších príčin, ktorým ženy čelia. Takéto chyby sa môžu vyskytnúť ráno a zmiznú po hodine alebo dvoch, alebo môžu trvať dlho. V žiadnom prípade to nie je norma, čo znamená, že musíte hľadať príčinu a zapojiť sa do terapie.

Príčiny opuchov pod očami

Existuje veľa dôvodov, ktoré môžu viesť k opuchu. Často sa tak prejavuje veľké množstvo solí v tele. Soľ zadržiava vodu, najmä ak je nadmerne užívaná večer. V takom prípade sa s vysokou pravdepodobnosťou nasledujúce ráno opuchy neobmedzia iba na oči, ale prejavia sa aj na tele. Ak je telo silné a také „rozmaznávanie“ je zriedkavé, potom nemusia byť tašky, ale relapsy môžu spôsobiť, že problém bude trvalý. V takom prípade stojí za to sledovať stravu a znížiť príjem solí, najmä večer.

Ďalším dôvodom na vznik opuchov pod očami sú zmeny súvisiace s vekom. Je to smutné, ako si uvedomiť, ale pokožka sa každým rokom nezlepšuje. Práve na tomto mieste sa objavujú prvé zmeny súvisiace s vekom - pokožka sa stenčuje, svaly ochabujú a nemôžu ju podporovať ako predtým. Tukové tkanivo sa akoby akoby „zrútilo“, čo zvonku vyzerá ako edém. Ak sa k tomu pridá zadržiavanie tekutín v tele, situácia nevyzerá vôbec ružovo a problém sa zmení na chronické štádium.

Všeobecná únava tela a neustále namáhanie očí sú ďalším dôvodom vzniku opuchov. Dlhodobý pobyt pred monitorom počítača, práca v zlých podmienkach, čítanie textov za horšieho osvetlenia, dlhodobé sledovanie televízie - to všetko narúša proces krvného obehu v oblasti očí. Existujú prípady, keď je edém dedičný. V takom prípade sa takéto problémy prejavia nielen vo veku, ale aj v detstve a dospievaní. Takýto opuch je izolovaný, t.j. okrem pokožky pod očami neexistujú žiadne ďalšie príznaky. Dôvod takéhoto edému spočíva v prebytku tukového tkaniva v oblasti očí.

Opuch môže byť spôsobený zhoršeným lymfatickým a venóznym prietokom, ktorý sa často vyskytuje po operácii v  okres hlava napríklad po omladzovacom postupe. Tento stav je spôsobený nahromadenou medzibunkovou tekutinou.

Ďalším dôvodom na vznik opuchu pod očami je mechanické poškodenie. Ide o zlomeniny a pomliaždeniny, ako aj o uštipnutie hmyzom. Úder alebo zhryz navyše nemusia presne spadnúť do oblasti pod viečkami, miesto poškodenia môže tvoriť horná časť hlavy. Takýto edém sám o sebe časom prejde, bez ďalšej liečby.

Opuch dolných viečok sa môže vyskytnúť počas tehotenstva, ako aj počas tehotenstva hormonálne narušenie... Vysoká hladina hormónu estrogén, ktorý sa vyskytuje pred menštruáciou, vedie k hromadeniu tekutín v tele, čo sa prejaví opuchom. Hormonálne zmeny predbiehajúce počas puberty, s vyvrcholenie, liečba liekmi obsahujúcimi hormóny môže spôsobiť opuchy. Puffin v perinatálnom období je bežná vec, ale ak je konštantný, je lepšie sa o tom poradiť s pozorujúcim lekárom, pretože to môže naznačovať vnútorné patológie.

Alergická reakcia sa často prejaví ako edém horných viečok, existujú však prípady opuchu dolných viečok. Preto, ak sa takýto problém náhle vyskytne, tento faktor neprehliadnite, ako je to možné. Často sú okrem edému alergie vyjadrené v ďalších príznakoch - upchatý nos, uplakané oči, kýchanie atď.

Ak máte obavy okrem opuchu, vysokej horúčky, malátnosti, pocitu tepla, nepohodlia pri stlačení na opuchnuté miesto, môže to znamenať začatý zápalový proces. S neustálym edémom očných viečok, ktorý dlho nezmizne, je lepšie konzultovať s lekárom, môže to byť signál o poruche v tele: procesy v obličkách patologickej povahy, choroby štítnej žľazy. žľaza, cievy, srdce atď.

Ďalšie príčiny edému

Takéto ochorenie nie je vždy indikátorom problémov v tele, preto vám ponúkame niekoľko ďalších faktorov:

• Kozmetika. Kozmetika sama o sebe nemôže vyvolať opuchy, ale ich nesprávne použitie môže spôsobiť také ťažkosti. Nikdy nespite so zapnutým make-upom, a čo je ešte lepšie, umyte si make-up niekoľko hodín pred spaním, aby vaša pokožka mohla dýchať a odpočívať. Na odličovač použite špeciálne formulácie ktoré zodpovedajú vášmu typu dermy. Starostlivo vyberajte ošetrovaciu kozmetiku, takže napríklad ak nočný krém nie je pre vás vhodný, môže na pokožke vytvárať film, ktorý vyvoláva zadržiavanie vlhkosti a v dôsledku toho opuchy.
• Slzy. Ak ste večer dobre plakali, potom by vás nemal ranný edém prekvapiť. Takýto rozšírený jav nikoho nešetrí, ale je veľmi ľahké ho vysvetliť. V slznej tekutine je veľa solí, ktoré bránia uvoľňovaniu medzibunkovej tekutiny.
• Búrlivý nočný život. Tí, ktorí sa radi v noci dobre zabávajú, sú ohrození. V tomto prípade môže byť opuch pod očami spôsobený celým „vlakom“ dôvodov: zneužívanie alkoholu, prebytok sladkého a slaného, ​​drogy, nedostatok odpočinku a spánku atď.

Ako odstrániť opuchy pod očami

• Masky na báze bielkovín majú dobrý zdvíhací účinok. Porazte bežný kurací bielok a naneste ho štetcom na spodné viečko v niekoľkých vrstvách. Každú ďalšiu vrstvu nanášajte po vysušení predchádzajúcej. Toto by sa malo opakovať 5-6 krát. Akonáhle je posledná vrstva suchá, umyte kompozíciu teplou vodou. Túto masku je dobré použiť ako profylaxiu.
• V studenej vode zmiešajte obsah niekoľkých ampuliek vitamínu E. Vo výslednej tekutine namočte vatové tampóny a priložte si ich na 20 minút k očiam. Jedná sa o vynikajúcu techniku ​​na elimináciu nielen opuchov, ale aj na prevenciu vačkov pod očami.
• Pri eliminácii opuchov dobre fungujú špeciálne gélové masky pod očami, ktoré sa predávajú v lekárňach. Ak vás tento problém pravidelne trápi, urobte si ich vopred.
• Na zmiernenie opuchov použite kontrastné umývanie, striedavo so studenou a horúcou vodou.
• Pripravte si odvar z kôpru tak, že vetvičky pár minút povaríte v troche vody. V pripravenom vývare navlhčite vatové tampóny a naneste na oči, potom pripevnite ďalšie vatové tampóny, ale už namočené v studenej vode. Držte ich vždy pred očami asi 30 sekúnd.

V niektorých prípadoch pomôže zbaviť sa opuchu jednoduchá výmena vankúša. Nesprávna poloha hlavy počas spánku sa môže prejaviť ranným edémom, preto skúste vymeniť svoj obvyklý vankúš za ortopedický. Je možné, že opuchy samy ustúpia, v každom prípade sa zvýši kvalita spánku, a tým sa zlepší aj vzhľad.

Ako rýchlo odstrániť opuchy pod očami

Rýchle zmiernenie opuchu nie je ľahká úloha, ale je to možné. Pravda, ak vinník  opuch  sa ukáže  choroba, potom zbavenie sa problému nebude rýchlo fungovať. Vyžaduje sa iba dlhodobá liečba.

Na začiatok malý životný hack pre tých, ktorí sa radi rozplačú pred spaním pri romantickom filme a ráno sa im z takého odpočinku nechce ísť do práce so značkami pod očami. Ak večer, po slzách v očiach, okamžite urobíte kompresiu zo silne uvareného čaju alebo nanesiete chladu, potom ráno nebude vôbec žiadny opuch.

Účinné metódy na odstránenie opuchov pod očami v krátkom časovom období:

• Naneste na oči niečo studené. Na tieto účely sa často používajú lyžice, ale namiesto nich je možné použiť ľad. To zúži cievy a zmierni opuchy.
• Dobrý efekt dáva obyčajná uhorka, z ktorej sa vyrába kaša a nanáša sa na očné viečka po dobu 15 minút.Môžete pripevniť uhorkové kruhy.
• Podobným spôsobom ako v predchádzajúcej metóde môžete použiť plátky surových zemiakov. Musíte ich mať na očiach asi pol hodiny.
• Namočte vatové tampóny do kefíru alebo do iného nápoja z fermentovaného mlieka a naneste si ich na 20 minút na oči. To pomôže vyplaviť prebytočnú tekutinu a zmierni opuchy.

Aj keď sa vám podarí rýchlo eliminovať opuchy ľudovými metódami, neodkladajte návštevu lekára na dlhší čas. Len čo sa problémy vyriešia, nebudú už také postupy potrebné.

Prevencia edému pod očami

Je oveľa jednoduchšie zabrániť akémukoľvek problému, ako sa vysporiadať s následkami neskôr. Nie je také ťažké chrániť sa pred opuchom, stačí dodržiavať niekoľko pravidiel:

• Pite viac čistej vody a menej kofeínových nápojov, najmä večer. Aby ste si udržali zdravie a vzhľad, musíte vypiť najmenej 1,5 litra vody denne.
• Doprajte si dostatok spánku - dobrý odpočinok trvá priemerne 8 hodín. Nedostatok spánku, rovnako ako prestrelenie, sa prejavuje vráskavým vzhľadom a opuchom pod očami. A je lepšie ísť spať pred 22:00.
• Trávte viac času vonku. V ideálnom prípade by ste mali ísť mimo mesta, kde nie je dym a čistý vzduch, ale aj obyčajná večerná prechádzka v parku pred spaním prinesie pozitívne výsledky.
• Starostlivo vyberajte ošetrovaciu kozmetiku, najmä tú, ktorá sa nanáša priamo na jemnú pokožku očných viečok. Nevhodný liek veľmi často ovplyvňuje vzhľad edému.
• Prehodnoťte svoje stravovacie návyky a snažte sa jesť iba zdravé jedlá. Vzdajte sa veľa sladkého i slaného, ​​jedzte viac v pare alebo varenej kuchyni, dajte prednosť čerstvej zelenine a ovociu pred rýchlym občerstvením.
• Vzdajte sa zlých návykov, neprinášajú nič užitočné, ale neovplyvňujú vzhľad najlepšie.
• Choďte športovať. Je to skvelý spôsob, ako nielen spevniť svoju postavu, ale aj zlepšiť metabolizmus.
• Pravidelne cvičte jednoduché cviky na tvár. Trvá to nie viac ako 10 minút, ale jeho účinok je jednoducho ohromujúci.
• Zvyknite si každý deň trieť tvár kockou. kozmetický ľad... Potom vás nebude rušiť nielen opuch, ale aj stav pokožky vás nadchne svojou krásou a mladosťou.