Ručné kúpele

Ľudské ruky - koľko o ňom môžu povedať? Skoro všetko. Vek, zamestnanie, stupeň starostlivosti. To všetko a ešte viac sa dá naučiť pohľadom alebo dotykom rúk človeka. Preto je také dôležité správne sa starať o pokožku vašich rúk.

Parafínové kúpele na ruky

Moderná kozmetológia nám ponúka takúto možnosť starostlivosti o ruky ako parafínová terapia. Nejde iba o kozmetický zákrok, ale aj o liečebný postup. Parafínová terapia podporuje hojenie malých rán a prasklín. Okrem toho je to vynikajúci prostriedok proti starnutiu.

Na procedúru parafínovej terapie sa používa špeciálny kozmetický parafín. Neobsahuje škodlivé látky ani žiadne nečistoty. Parafín sa vyberá na základe zloženia. Mal by byť bez farbív a aróm.

Ako urobiť parafínový kúpeľ

Potrebujete na to:

• krém na ruky (podľa vášho výberu, aký efekt dosiahnete, bude závisieť od neho);
• kozmetický parafín;
• ručné drhnutie;
• celofánové a termo rukavice (možno nahradiť teplou rukavicou).

Postup:

1. Parafín sa musí roztaviť vo vodnom kúpeli. Uistite sa, že nádoba, v ktorej budete ohrievať parafín, je suchá.
2. Umyte si a vydrhnite ruky. Utrite do sucha.
3. Naneste krém. Masírujte si ruky. To je nevyhnutné na zahriatie vašich rúk. Inak môže ponorenie studených rúk do parafínového vosku spôsobiť nepríjemné pocity.
4. Pred ponorením rúk do rozpusteného parafínu skontrolujte jeho teplotu. Malo by byť teplo, ale nie obarenie.
5. Ruky sa niekoľkokrát ponoria do parafínu. Potom si nasadili celofánové rukavice a cez ne termo. Trvanie masky je dvadsať minút.
6. Potom odstráňte parafínový vosk z rúk. Je to veľmi ľahké. Po ukončení procedúry sa neodporúča hodinu opustiť dom.

Recepty na kúpeľ pre ruky

Proti suchu

Na varenie budete potrebovať:

• čučoriedka 2 lyžičky;
• Ľubovník bodkovaný 1 lyžička;
• pohár vriacej vody;
• mastný krém na ruky.

Príprava:

1. Uvarte čučoriedky a ľubovník bodkovaný s vriacou vodou. Lúhujte vývar tridsať minút.
2. Keď je kúpeľ pripravený, vložte doň ruky a držte ho dvadsať minút.
3. Po uplynutí času si ruky osušte papierovou utierkou. Len sa namočte, neutierajte.
4. Naneste na ruky mastný krém a nechajte ho vstrebať. Prebytok odstráňte papierovou utierkou alebo obrúskom.

Antistresový kúpeľ

Na varenie budete potrebovať:

• odvar zo série 1,5 litra;
• éterický olej z levandule 1 kvapka;
• bergamotový éterický olej 1 kvapka;
• grapefruitový éterický olej 1 kvapka.

Príprava:

1. Pridajte kvapku uvedených olejov do jedného a pol litra vývaru po ich zriedení v základnom oleji.
2. Ruky ponorte do vane na dvadsať minút.
3. Postupom času odstráňte vlhkosť z rúk obrúskami. Naneste výživný krém.

Stojí za zmienku, že éterické oleje sú vo svojom správaní veľmi nepredvídateľné. Ak pocítite nepríjemné pocity, okamžite zastavte procedúru. Je možná alergická reakcia.

Ručné kúpele na praskliny

možnosť 1

Na varenie budete potrebovať:

• glycerín polievková lyžica;
• suchý harmanček 20 g;
• pohár vriacej vody;
• lyžička amoniaku;
• výživný krém.

Príprava:

1. Uvarte harmanček s pohárom vriacej vody a nechajte ho hodinu lúhovať.
2. Do vývaru harmančeka pridajte amoniak, glycerín.
3. Vo výslednej máčacej zmesi ponorte ruky na pätnásť minút.
4. Keď vyprší čas, namočte si mokré ruky papierovou utierkou.
5. Naneste na pokožku výživný krém a dobre ju vmasírujte.

Možnosť 2

Varenie vyžaduje:

• olivový olej 100 ml;
• cédrový éter 10 kvapiek.

Príprava:

1. Olej zmiešajte s éterom a zohrejte na vodnom kúpeli.
2. Ruky ponorte na desať minút do teplej zmesi olejov.
3. Potom si ruky osušte papierovou utierkou, umyte mydlo(dieťa je najlepšie).
4. Naneste výživný krém na ruky. Čím je tučnejšia, tým lepšia.