31 teden nosečnosti: kako se plod razvija in kaj se dogaja v telesu
Če upoštevamo perinatalno obdobje, ki je dolgo 40 tednov, potem do poroda ostane le 10. To je trikrat manj od tistega, kar smo že prestali! Seveda je nemogoče vnaprej napovedati, kdaj bo porod, mati narava terja svoj davek. Poglejmo, kako se otrok pripravi na rojstvo tega sveta.
Vsebina
31 teden nosečnosti - razvoj otroka
Do 31. tedna je otrok že precej odrasel, vendar se njegov razvoj nadaljuje zdaj. Trenutno razvija mišično maso, da bi se pred mamo postavil kot pravi močan moški. Zdaj njegova teža začne presegati kilogram in pol, njegova višina pa je 40 cm. Notranji organi drobtin ne zaostajajo in nadaljujejo s svojim oblikovanjem z močjo. Ta teden otrokova trebušna slinavka začne proizvajati inzulin, vzporedno s tem pa se nadaljuje tudi proces celične delitve tega organa. Jetra so že sposobna očistiti otrokovo telo toksinov in toksinov.
Pljuča aktivno izvajajo delovno sposobnost. Tudi možgani ne zaostajajo. V tem času se "odnosi" med živčnimi celicami normalizirajo, sama živčna vlakna so obdana s posebno zaščitno ovojnico.
Otrok se dolgo časa počuti 100% enako kot njegova mama: vsa čustva, občutki, izkušnje in druga nihanja razpoloženja. Dobro sliši in razlikuje zvoke, ne samo tiste, ki so v maternici, ampak tudi tiste, ki so zunaj. Še posebej dobro loči med različnimi glasovi, zato se lahko varno pogovorite z dojenčkom. Da, ne bo vam mogel odgovoriti, zagotovo pa bo slišal in razumel. Hkrati se pri otroku razvije refleks roženice. To kaže na to, da če bo zabodel prst v oko, bo zagotovo začel mežikati. Ima razvit vonj in precej dobro vidi. Ta teden se ognjiči skorajda postavijo na svoje mesto.
Kljub temu, da se genitalije še naprej oblikujejo, je spol otroka že dolgo jasen. Njegova koža je še vedno nekoliko prozorna, popek pa še ni padel na svoje mesto. Skratka, v maternici mora storiti še veliko stvari.
31 teden nosečnosti - zgodi se mami
V tem času je bila ženska že nekoliko utrujena od "presenečenj" njenega telesa. Toda njegovo reakcijo je mogoče razumeti, saj vsakič, ko otrok še naprej aktivno raste, nenehno povečuje težo in višino, s čimer razteza maternico in stisne organe. Zdaj bodoča mama bolj čuti svojo nerodnost, morda primanjkuje zraka, spremlja jo tudi nenehno potenje. Nekaj časa sem moral pozabiti na svoje najljubše položaje spanja, kar ustvarja težave pri kvaliteti samega počitka. Mnoge, tudi najbolj primitivne stvari, na primer zavezovanje lastnih vezalk, ženska ne more več storiti brez pomoči.
Tudi dobro počutje je pri 31 tednih malo ljudi veselo. Zdaj lahko prebavni sistem trpi, začne se glavobol in omotica, v nekaterih primerih se opazi pojav valovanja v očeh. Če ta simptomatologija povzroča zaskrbljenost in k temu doda visok ali nizek krvni tlak, se pojavijo krči in trajni edemi - to je razlog za nenačrtovan obisk zdravnika. Zdaj morate biti še posebej previdni glede svojega zdravja. Če je kaj narobe, še posebej če gre za okužbe, nujno je treba zdraviti, ker porod kmalu prihaja in vse bolezni lahko povzročijo zaplete v najbolj neprimernem trenutku.
V tretjem trimesečju zelo pogosto ženske zaskrbljeni zaradi kandidiaze, iz katerega se je nujno znebiti pred trenutkom dostave.
Na splošno je zdaj čas, da si in svojemu zdravju vložite največ truda: sprostite se, sprehodite se na svežem zraku. Aktivno preventivno ukrepajte proti edemom, vnetjem kroničnih ranic, dovolj spite - zelo kmalu boste popolnoma brez spanca.
Še posebej zdaj bo začelo motiti zgaga, zato predčasno razmislite o nemem načrtu. Pripravite se na dejstvo, da se bo z vsakim tednom do konca perinatalnega obdobja nelagodje samo še povečevalo.
Bolečina v 31. tednu nosečnosti
Zdaj so hrbtenica, medenične kosti, križnica in sklepi pod stresom. Teža bodoče matere nenehno raste, tako kot drobtine, in to ne mine brez sledu. Na tej stopnji je pomembno pridobiti veščine, ki bodo pomagale olajšati trenutno stanje in lajšati bolečino. Najprej morate nehati metati hrbet nazaj in štrleti trebuh naprej. Poskusite sedeti na udobnih stolih s hrbtom. Čez dan poskušajte pogosteje zavzeti vodoravni položaj.
Dobro izbran povoj bo pomagal zatirati bolečine v križu in križnici. Tu pa morate biti previdni, saj takšne stvari niso dovoljene vsem damam v položaju, najprej pa morate tudi razumeti, v kakšni skrbnosti je dojenček - če je plen spuščen, mu lahko takšno spodnje perilo močno prepreči od obračanja. Tu se morate le posvetovati z ginekologom.
V 31. tednu se poveča tveganje za hemoroide, zato prisluhnite svojim občutkom in ukrepajte, če imate bolečine v anusu. Obstaja lahko tudi občutek, da se medenične kosti ločujejo in do neke mere je temu tako. Telo se postopoma pripravlja na porod. Če pa je bolečina lokalizirana v sramnem predelu, o tem takoj obvestite svojega zdravnika.
Tudi blag glavobol je normalen, vendar močan in celo s tujimi simptomi vzbuja skrb. Na bolečino v trebuhu je treba biti pozoren kot na zaskrbljujoč znak, seveda če ni simptom prebavnih težav.
