"Skozi leta, skozi razdaljo": Kako ohraniti odnos

Žalostna ločitvena statistika pravi, da se v zadnjih letih vsak drugi par iz enega ali drugega razloga razhaja. O tem, kdo ima prav ali ne, se lahko neskončno prepirata, vendar je koren težave na videz - večina mladih meni, da je zakon neskončno praznovanje ljubezni in strasti. Pravzaprav je ravno nasprotno. Zakonca nista pripravljena trpeti pomanjkljivosti drug drugega in iskati kompromis. Kaj če želite rešiti svojo družino, vendar med ljudmi ni razumevanja? Poskusimo razkriti vse skrivnosti dolge in srečne zveze.

Kako doseči medsebojno razumevanje

Skoraj vsi ljudje prej ali slej pridejo do dejstva, da si želijo najti ljubljeno osebo, ki bo zraven vseh življenjskih pretresov. A po legalizaciji zveze se začnejo najrazličnejše težave, njihovo bistvo se zvede v eno - pomanjkanje medsebojnega razumevanja med moškim in žensko. Pravzaprav medsebojno razumevanje ni tako težko, dovolj je le, da izrazite svoje želje.

Poročiva se z določenim ozadjem in s celotnim seznamom zahtev in pričakovanj odnos s partnerjem... Če se v nekaterih točkah pojavijo nesoglasja, zakonca začneta postopek prevzgoje in, če ne dosežeta rezultata, svojo ljubljeno osebo "kaznujeta" s prepiri, ledeno tišino ali zavrnitvijo seksa.

Prvi razlog za pomanjkanje medsebojnega razumevanja v družini je zatiranje njihovih pričakovanj. Iz neznanega razloga verjamemo, da so naše želje očitne in ležijo na površju, drugi ljudje pa lahko preberejo naše misli in izpolnijo vse zahteve. Od tu naprej je v odnosih napetost, ki ima za posledico konflikt.

Drugi razlog je napačna predstavitev pričakovanj. V nekem trenutku zakonec potrpi potrpljenje in nastane prepir po vseh klasičnih kanonih - obramba pred napadi, osebne žalitve, metode manipulacije, tok zahtevkov se izlije in skupaj z njim glavni motiv škandala (pričakovanje) se glasi. Vendar partner v žaru jeze preprosto ne sliši glavne pritožbe, saj meni, da je to še ena muha in provokacija.

Tako je potekal pogovor, vendar cilj ni bil dosežen. Partnerja ostajata nespremenjena in pričakujeta medsebojne poskuse sprave. Da bi dosegli razumevanje, je treba jasno oblikovati misel in jo predložiti zakoncem ne v obliki "moral bi", ampak z uporabo tako imenovanih "I-izjav" ("Hočem ...", "Čutim ..." itd.). Le tako boste razumeli, da partner morda ni vedel za vaše želje in jih bo z veseljem izpolnil, če bo imel takšno priložnost.

Kako manj prisegati

Morda je težko najti tak zakonski par, v katerem ne bi bilo prepirov ali trenutkov nerazumevanja. V resnici pa ljubezen sploh ne zapusti zaradi konfliktov, temveč zaradi načina, kako se ljudje vedejo v svojem procesu. Če se borbe resno obrnejo in se dogajajo vsak dan, je to razlog, da ponovno premislite odnosi popolnoma. Kakšen je »pravi« način prepiranja z možem in katerim besedam se je treba izogibati?

Obstajajo številni tabuji, ki jih v nobenem primeru ne bi smeli dovoliti v konfliktih z ljubljeno osebo:

• Izogibajte se ostrim kritikam. Ko začutite, da se vam bodo z jezika začele žaljive besede, jih preštejte do deset in šele nato nadaljujte pogovor. Človek, ki mu nenehno očitajo, postane jezen in brez pobude. Če želite svojega dragega potisniti v akcijo, uporabite pohvalo in spodbudo.
• Izrazi zaničevanja, nesramnosti, žaljivk v vašem domu ne smejo zveneti, to je absolutni tabu tako za ženske kot za moške.
• Moški predstavniki sovražijo igre tišine, nezadovoljen obraz svoje žene, takšne metode jih ne bodo spodbudile k razmišljanju o svojih napakah, temveč bodo, nasprotno, poslabšale položaj.
• Nikoli ne delajte škandala v javnosti, še posebej v prisotnosti staršev ali ožjih sorodnikov.
• Stvari ne razvrščajte v alkoholni zastrupitvi.
• Ne razmišljajte o preteklih zamerah in ne primerjajte svojega moškega s svojimi nekdanjimi fanti.

V psihologiji moškega in ženske je veliko razlik, modrost in krotkost nam daje narava, zato je zakonec tisti, ki mora pravočasno rešiti konflikt in narediti nekaj popuščanja.

Pravila vedenja v prepiru:

• Lažje je preprečiti konflikt kot analizirati posledice tega, kar se je zgodilo. Ko začutite, da je vaša ljubljena oseba pripravljena sprostiti tok trditev in nezadovoljstva nad vami, tiho poslušajte, pustite, da para odpihne, nato pa se umirite in obrazloženo odgovorite.
• Ne dovolite težav snežne kepe. Nesporazum? Povabite svojega zakonca, da vse odkrije in razvrsti na policah, sicer bodo v napadu jeze očitki padali drug za drugim in škandalu se ne bo mogoče izogniti.
• Družinsko življenje je sestavljeno iz nenehnih kompromisov, brez njih ni mogoče doseči miru, zato sporna vprašanja rešujte v dobri volji. Če imate kaj za povedati partnerju, počakajte, da je dobre volje, posedite in razumno izrazite bistvo trditev. Ne pozabite - moški namigov ne razumejo dobro, bolje je, da vse postavite naravnost, odkrito, a na nežen način.
• V postopku prepira ne izgovarjajte besed, ki škodijo moški ljubljene osebe. Če želite zadržati negativnost, poiščite nekaj zase - gospodinjska opravila ali šport.
• Nikoli ne očitajte partnerju, ampak mu ponudite vzajemne rešitve težav.
• Pomislite, morda ste tudi v nečem narobe. Ne bojte se tega priznati pred moškim, tudi če vaša krivda v prepiru ni tako velika kot njegova. Predstavniki močnejšega spola ljubijo, ko prepoznajo svojo prevladujočo vlogo v družini, je dolžnost ženske, da poišče kompromis, da ohrani zakon.
• Tudi med zlorabo ne pozabite, da kakršen koli že je, ampak to je vaš ljubljeni mož, sami ste si ga izbrali.
• Najboljše orožje proti agresiji je humor. Ustrezna šala lahko ugasne vsak vroč konflikt.
• Če vas vaš pomembni drug absolutno noče slišati in sklepati kompromisov, izklopite pogovor in se k njemu vrnite pozneje.

Kako ohraniti odnos z ljubljeno osebo

Kako se vesti v odnosu, da ne bi le ohranili občutkov, ampak jih tudi okrepili?

• Pozitiven odnos. Tu je pomembno pravilo »Bodite preprosti in ljudje vas bodo pritegnili«, v tem primeru pa ljubljena oseba. Življenje je že polno težav in težav, ne smete poslabšati razdorov zaradi malenkosti, ki jih razpihujejo v velik konflikt. Dovolite si smešne potegavščine, ki sproščajo napetost in tvorijo lažji odnos do dogodkov. Včasih je bolje, da vse postavimo v hec, kot da dolgo in dolgočasno rešujemo nepomemben prepir.
• Sporne točke... Če želite prihraniti družino, živce in čas, poskusite v pogovoru obiti vprašanja, katerih pogledi so bistveno drugačni. Samo vi veste, da lahko svojo sorodno dušo začnete s pol obrata in sprožite škandal. V enem paru je tema religije ali politike absolutno tabu, v drugem - starši in prijatelji, v tretjem - nekdanji možje in žene. Pogovorite se o bolj prijetnih trenutkih, sicer bodo vsi skušali dokazati svoj primer, težava najverjetneje ne bo rešena, neprijeten priokus pa bo ostal še dolgo.
• Skupna zabava. Kljub delovni obremenitvi, domačim težavam in starševskim obveznostim se naučite najti čas zase. Poskrbite, da boste urejali nekaj ur na teden in jih preživeli tako, kot želite. Morda bo to gledanje novega filma ali izlet iz mesta, glavno je, da vas nihče ne moti, da uživate drug v drugem.
• Skupni spomini. Včasih je ravno to tisto, kar ljudem preprečuje, da bi se več let razšli. Pogosto se spomnite svojega prvega srečanja, čustev, ki ste jih takrat občutili, kaj ste počeli na prvem zmenku, katere besede ste rekli. Vse to združuje zakonca in v ustaljene odnose vnaša novost.
• Odpuščanje. V vsakem prepiru in konfliktu ne pozabite, da sta kriva oba. Naučite se odpuščati in prositi za odpuščanje, ni sram, če se iskreno pokesate in popravite situacijo.
• Nežnost in naklonjenost. Psihologi so že dolgo dokazali, da človek, da se počuti srečnega, potrebuje vsaj tri objeme na dan, tu pa sploh ne gre za intimnost. Skrb in pozornost lahko pokažete na različne načine, na primer z nenamernim prijemanjem za roko, božanjem las ali preprosto nežnim dotikom.
• Osebni prostor. Bodite popustljivi, če si boste morali vzeti nekaj časa oddiha. Nekdo ga potrebuje v večji meri, nekdo v manjšem obsegu, vendar pustite, da je vaša ljubljena oseba nekajkrat sama na sebi ali preživljanje časa s prijatelji. Po drugi strani vztrajajte, da želite tudi vi s prijatelji iti po nakupih ali posvetiti večer svoji ljubljeni.
• Raznolikost. Ne dovolite, da vam rutina ubije čute. Izogibajte se predvidljivosti, v svoj življenjski slog vnesite novost, spremenite tradicijo in navade, poskrbite za presenečenja in manjše počitnice z ali brez.
• Komunikacija. Ne dovolite, da iz vašega odnosa izgine ta pomemben element družinskega življenja. Nemalokrat se najdejo pari, ki živijo pod isto streho, vendar v popolnoma drugačnih dimenzijah. Poskusite se poslušati in slišati, odkrito spregovorite, kaj mislite, kajti zaupanje je temelj večine ločitev.

Skrivnosti srečne zveze

Ne glede na to, kako dolgo je par v zvezi, se ljudje nenehno sprašujejo, kaj je glavna skrivnost družinske sreče in dobrega počutja. In najbolj zanimivo je, da to sploh niso skrivnosti, ampak skupne resnice, za katere vsi vedo, niso pa jih vsi pripravljeni izpolniti.

7 skrivnosti družinskih odnosov:

• Spoštovanje. Bodite naklonjeni mnenju druge polovice, morda je drugačno od vašega. Enako velja za verska in politična stališča, prehrambene navade, izbiro dela in prijateljev, hobije in hobije. Spoštujte izbiro ljubljene osebe in sami narišite nekaj novega.
• Zaupanje... Številne ženske in moški grešijo z rednim preverjanjem seznamov klicev, sms-jev in strani v družabnih omrežjih svojih izbrank. Pravzaprav to nima nobenega smisla, uničili boste samo živce in mučili svoje bližnje s sumniki.
• Zvestoba. Težave in nesoglasja se zgodijo vsem, tudi najmočnejšim in na videz idealnim parom. Če od partnerja zahtevate zaupanje in zvestobo, mu plačajte isti kovanec, ne dovolite si, da bi tolažbo iskali na strani.
• Govorite o svojih občutkih. Čim pogosteje pokažite svoje najbolj nežne občutke do izbranke. Prisrčna beseda in dotik, pohvala ali podpora, vsi jo potrebujemo, moški pa morda še bolj.
• Intimnost. Povejte, kaj vam je všeč, toda to področje družinskega življenja ni nič manj pomembno od ostalih, saj je seks čudovit način, da izrazite svoja čustva in ugajate svojemu partnerju.
• Samooskrba. Da ne bi izgubili zanimanja in spoštovanja druge polovice, se ne zatikajte odnosov, razvijajte se, dosegajte nove višine in partnerja k temu potisnite.
• Okolje. Ne pozabite, da ste obkroženi s prijatelji in družino. Če se odnos z njimi ne izide, je pomembno najti kompromis, da zaradi tega v paru ne bo nesoglasja.