Kaj storiti, če vas med nosečnostjo boli glava

Srečo materinstva na žalost pogosto zasenčijo ženske zdravstvene težave. Zaradi dramatičnih sprememb v telesnem delu bodoče matere pogosto trpijo zaradi glavobola. Poleg tega se lahko pojavijo brez očitnega razloga, tudi pri tistih, ki te težave pred nosečnostjo niso nikoli skrbele. Ker bolečine ne morete prenašati, se morate naučiti, kako se z njo spoprijeti, vendar brez škode za zdravje matere in njenega nerojenega otroka.

Zakaj glava boli v zgodnjih fazah?

Vzrok za glavobol je lahko vegetativno-žilna distonija, hipertenzija, nalezljive in druge bolezni. Poleg tega se med nosečnostjo žensko telo pogosto obnovi, zato se spremeni delovanje žilnega sistema, kar lahko povzroči glavobol. Ko se količina krvi pri ženskah povečuje, v prvem trimesečju nosečnosti večina žensk močno poveča pritisk.Sčasoma se telo prilagodi tem spremembam in glavoboli lahko postanejo šibkejši ali pa popolnoma izginejo.

Pomembno je tudi dejstvo, da dame obdobje rojenja otroka jemljejo zelo resno, postanejo razdražljive zaradi sprememb na hormonski ravni, to pa je vzrok za nenehen stres, depresijo in živčne okvare.

Močan glavobol med nosečnostjo

Če blag glavobol povzroča le nelagodje, potem migrena ne omogoča mirnega življenja, saj se začne apatija, občutljivost na hrup in svetlobo, slabost, bruhanje. Hude utripajoče bolečine lahko trajajo od 4 do 72 ur. Če ni nobenega ukrepa za odpravo težave, se preprosto ne umakne.

Strogo je prepovedano jemati običajna zdravila, kot sta aspirin ali ibuprofen, saj lahko škodujejo plodu. Bolje dati prednost acetaminofenu. Glede na vzroke migrene so izbrane metode zdravljenja. V nekaterih primerih lahko povsem storite brez tablet. Na primer, odpraviti glavobol med nosečnostjo pomagala bodo dokazana ljudska zdravila.

Kaj storiti, če vas med nosečnostjo boli glava

Seveda zdravila delujejo hitro, to je njihova glavna prednost. Toda nosečnica bi morala najprej pomisliti na svoje zdravje in stanje svojega otroka, katere koli kemične snovi lahko povzročijo nepopravljive posledice. Zato je bolje najprej preizkusiti ljudske metode. Na primer:

• Če se glavobol pogosto pojavi zaradi stresa, bi morali več časa posvetiti počitku, pogovoru z zanimivimi ljudmi, hobijem in branju knjig.
• Topli ali hladni obkladki na čelu ali vratu bodo pomagali hitro rešiti težavo.

• Hladen tuš – je stres za telo, ki ga pripelje do "občutka". V skladu s tem glavobol izgine in žensko stanje se znatno izboljša.
• Masaža omogoča telesu popolno sprostitev. Priporočljivo je, da vse manipulacije izvaja izkušen strokovnjak, saj je ob pogostih glavobolih priporočljiva masaža vratnega in prsnega koša.
• Prehrana lahko pozitivno vpliva tudi na počutje žensk. Že dolgo je dokazano, da uživanje sladkarij sproži proizvodnjo endorfinov. – hormoni sreče.
• Meditacija, joga, Lahka vadba se lahko znebi tudi migrene. So tudi odlična profilaksa.

Ne pozabite, da ne trpite glavobola. Sprejeti je treba vse ukrepe, ki bodo pomagali pri lajšanju migrene. Če tradicionalne metode zdravljenja ne pomagajo, se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo predpisal zdravila.