Kako hoditi v petah: odgovori na težka vprašanja

Verjamejo, da visoke pete naredijo ženske noge še posebej privlačne. Noge se vizualno podaljšajo, deklica izgleda elegantno in elegantno. Toda vse ženske razumejo, da hoja v petah ni tako enostavna, kot se zdi.

Kako se naučiti hoditi v petah

Za čudovito hojo z visokimi petami morate izbrati čevlje z udobno zadnjo. Upoštevajte, da morajo biti čevlji natančno ustrezne velikosti za vas. Zelo tesen ali širok čevlji preprosto onemogočiti čudovito hojo po njih. Upoštevajte, da takoj ne boste mogli lepo hoditi po previsokih petah. Začnite z majhnimi - izberite udobne čevlje s peto, ki ni višja od petih centimetrov. Ko ste se naučili samozavestno hoditi v takih petah, lahko izberete višje in tanjše.

• Začnite se učiti hoje v petah z majhnimi koraki. Upoštevajte, da višje kot so pete, krajši naj bo korak. Ne upogibajte preveč kolen. Hod naj bo naraven. Ko stopite, najprej spustite peto na tla, nato pa še prst. Ne položite cele noge na tla. Nato težo premaknite naprej in najprej dvignite peto s tal, nato pa še nožni prst.
• Ne poskušajte ponoviti hoje modelov prvič. Še vedno ne bo delovalo. A kljub temu nog ne širite široko, temveč jih približajte drug drugemu in rahlo pod kotom.
• Če želite vaditi vzdrževanje ravnotežja, izvedite to vajo. Peta ene noge naj bo v stiku s sredino druge noge. Težišče premaknite na prst zadnje noge. Ko se počutite utrujeni, spremenite noge.
• Naučite se hoditi v petah doma. Tako se boste izognili nerodnosti, če nenadoma izgubite ravnotežje. In padec doma na mehko preprogo je veliko prijetnejši kot na trd asfalt.

Kako pravilno hoditi v petah

Ključ do elegantne hoje v visokih petah je lepa in enakomerna drža. Stojte pred velikim ogledalom. Najbolje je, če je to ogledalo polne dolžine. Za začetek se postavite postrani in se prepričajte, da glava in telo padeta na isto navpičnico. Zdaj obrnite celoten obraz in nadzorujte položaj ramen. Ne smejo biti poševni. S pravilno držo bodo vaši prsni koš povišani, trebuh pa ravno.

Zdaj obvladajte pravilno hojo. Med gibanjem naj gre najprej noga, šele nato telo. Ne delajte preveč obsežnih korakov. Najprej je to grdo. In drugič, tudi neprijetno je. Med hojo poskušajte položiti pete v eno črto in nogavic nog ne zavijte navznoter.

Med gibanjem se naslonite le na ravno nogo. Tako ne boste videti kot kobilica. Če se vam zdi to neprijetno, naredite krajše korake. Tako se boste počutili veliko bolj stabilno.

Da se vaše noge ne bodo tako hitro utrudile, okrepite telečne mišice. Če želite to narediti, naredite vsakodnevne počepe in upogibe naprej. Če se želite hitro naučiti, kako pravilno uporabljati čevlje z visoko peto, jih ves čas nosite v stanovanju. To bo razvilo navado uporabe visokih pet in se bo na ulici počutilo bolj samozavestno.

Ko hodite po ulici v petah, upoštevajte stanje premaza. Hoja po mokrem gramozu, pesku ali ledenem asfaltu zahteva veliko previdnosti. Ko se sprehajate po stopnicah, ne pozabite na ograje in jih ne zanemarjajte. Stopalo postavite na sredino stopnice, da se izognete zvijanju.

Kako izbrati pete

Najprej naj vam bo udobna višina pete. Potem morate pri izbiri modnih čevljev upoštevati značilnosti figure. Vitkim dekletom tako ustrezajo stiletto pete in nizke, tanke pete. Če noge poln, potem je smiselno izbrati bolj masivne pete. Tanke cipele v tem primeru bodo le poudarile polnost noge.

Če vaše noge niso predolge, jih lahko vizualno podaljšate s klinastimi ali stiletto petami. Toda nizke pete so vam kontraindicirane.

Ampak poleg moda in lepoto je pomembno upoštevati in zdravje. Z vidika zdravnikov peta ne sme presegati štirih centimetrov. Prav ta višina pravilno porazdeli telesno težo po stopalu. Ortopedi svetujejo, da dolžino stopala razdelite na sedem, da določite idealno višino pete za vas. Ta višina pete bo vaše noge razbremenila utrujenosti in ne bo škodila vašemu zdravju.