Kako se naučiti hipnoze in ali je to mogoče

Težko je najti nekoga, ki še ni slišal za hipnozo. Kot veste, je lahko vsak pod njegovim vplivom. Zanimanje za to skrivnostno znanost že vrsto let ne upada. Zdaj obstajajo šole hipnoze in samo ljudje, ki se zavežejo, da bodo to tehniko naučili vsakogar ali vsaj obljubili. Vendar stane veliko denarja in vsi niso zainteresirani. Toda mnogi ljudje želijo vedeti, ali se je hipnoze realno naučiti doma.

Hipnoza za začetnike

Hipnoza je sistem manipulacije s človeško zavestjo, s pomočjo katere lahko ljudi spravimo v trans. V tem primeru mora predmet takšnih manipulacij poslušati hipnotizerja in upoštevati njegova navodila.

Vendar hipnoza ni tako preprosta. Na primer, nima smisla dajati nalog, ki jih oseba fizično ne more dokončati. Upoštevati je treba tudi moč notranjega upora: obstajajo stvari, ki jih določena oseba ne bo nikoli storila, tudi pod hipnozo.

Za tiste, ki se želijo naučiti hipnoze, lahko poskusite uporabiti eno od vaj. Najprej morate izvedeti čim več informacij o avtorju, na primer prebrati mnenja na forumih.

Naslednji korak je izbira tehnike hipnoze. Metod je veliko, na začetku treninga pa boste morali uporabiti le eno. Lahko na primer preizkusite učinek na podzavest z močjo glasu, znakovni jezik, uporaba tujih predmetov, kot je nihalo. Ko so doseženi določeni rezultati, je treba začeti preizkušati druge metode.

Kako se naučiti hipnoze

Tisti, ki se želijo naučiti hipnoze, naj si zapomnijo nekaj preprostih pravil:

• Najpomembnejša lastnost hipnotizerja je samozavest. Če se želite naučiti podrediti voljo drugih ljudi, morate biti sposobni prepričati.
• Zelo pomemben je tudi videz mojstra hipnoze. Oseba mora biti privlačna, naklonjena sebi, šele takrat jo bo želela ubogati.
• Teorija je zelo pomemben sestavni del uspeha, vendar se z njo ne smete preveč zanesti. Po študiju osnov morate nadaljevati z vadbo, potem bo rezultat viden.
• Ne ustavite se pri tem, poskušajte nenehno izpopolnjevati svoje sposobnosti.

Mnoge zanima, v kakšnem položaju naj bo stranka med seanso. Glede tega ni soglasja, predvsem pa zaskrbljeni bolniki se počutijo bolj samozavestne v sedečem položaju.

Kako deluje hipnoza

Če se želite naučiti spretnosti sugestije, morate nenehno delati na sebi. Če želite to narediti, je pomembno upoštevati nasvete, ki bodo pomagali hipnotizerju začetniku:

• Glas ima posebno vlogo pri obvladovanju tehnike. Moral bi biti trden in prepričljiv, vendar ne glasen in oster. Vedno je prijetno poslušati dobrega hipnotizerja: njegov govor teče mehko, enakomerno, brez vpitja in najmanjšega kančka agresije.
• Pred vsako sejo morate narediti malo treninga zase. Znebiti se je treba živčne napetosti, počutiti se zadržanega in umirjenega. Naredite si nekakšno miselnost za uspeh, ponovite, da se bo vse izšlo.
• Zelo pomembno je, da navežete stik s partnerjem na samem začetku seanse. Popolnoma se mora sprostiti, prežet z zaupanjem v hipnotizerja. Pred vstopom v trans se z osebo ni treba pogovarjati o tistih stvareh, ki so zanj neprijetne: v tem trenutku sta izredno pomembna duševno udobje in pomanjkanje vznemirjenja.

• Ko se seja začne, se pogovorite o svojih dejanjih. Pomembno je tudi, da osebo med sejo pogledate v oči. Hkrati naj bo videz miren in samozavesten.
• Treba je spremljati reakcijo osebe, se z njo pogovoriti, vprašati, kako se počuti. Ko premikate z rokami, vas mora zanimati, ali mu je hladno ali toplo, in ga prepričati, da mora biti tako. Ko se vaš partner začne strinjati in ravnati po vaših nasvetih, je v stanju hipnotičnega transa.

Tisti, ki so se resno odločili za hipnozo, se morajo zavedati, da to ni igrača ali sredstvo za manipulacijo z ljudmi. Nadarjeni hipnotizerji s svojimi sposobnostmi in izkušnjami pomagajo ljudem reševati osebnostne težave, lajšati stres in se znebiti fobij. Oseba naj zasleduje plemenit cilj, šele potem lahko uspe.