Kako se naučiti graditi odnose

Ustvarjanje družine je odgovorna odločitev, pri čemer morajo ljudje razumeti, da noben zakon ni popoln brez konfliktov in razjasnitve odnosov. Tudi močni občutki ne bodo rešili situacije, če se zakonca ne bosta skušala slišati in popuščati. In potem ko se otroci pojavijo v zakonu, se težave praviloma samo poslabšajo. Kaj storiti, da se vrnejo ohlajeni občutki in izboljša mikroklima v družini? Kako vzpostaviti tople in zaupljive odnose z otroki?

Gradite odnose na meji ločitve

Pri ustvarjanju družinske zveze je najprej vredno razmisliti o tem, kako preprečiti dogodke, ki bi lahko v prihodnosti vplivali na ločitev para. Razlogi za razpad zakona so povsem drugačni - finančni pretresi, alkoholizem, spolna nezdružljivost, izdaja in rutina, povezana z vsakdanjim življenjem.

Če dva ljubeča človeka ne vidita več izhoda in hočeta končati zakon, bi se morda morala obrniti na družinskega psihologa, ki bo pomagal vse urediti in analizirati konflikte. S sodelovanjem kvalificiranega strokovnjaka ljudje dobijo priložnost, da na vse pogledajo z drugimi očmi.

Neupoštevanje obstoječih težav vodi do tega, da se kopičijo kot snežna kepa, zato, če eden od zakoncev govori o ločitvi, mu ne očitajte ali paničite, mirno prisluhnite in poskušajte razumeti bistvo njegovih trditev.

V težkih trenutkih skupnega življenja se spomnite prijetnih dogodkov - poroke, medenih tednov, rojstva otroka in na to potisnite svojo sorodno dušo, saj se med prepiri in škandali vse dobre stvari takoj pozabijo, ostanejo le jeza in negativna čustva .

Situacija je veliko bolj zapletena, če samo ena oseba zahteva ločitev. Če res želite obdržati svojo družino, poskusite pozabiti na zamere, se naučite priznavati svoje napake in se izogibajte poskusom izsiljevanja, groženj ali pritiskov.

Če je vaš vernik trdno odločen, da bo razpustil zvezo, ga najprej odvrnite, naj v bližnji prihodnosti ne zaprosi za ločitev, dokler se skupaj ne prepričate v nesmiselnost prizadevanj za izboljšanje odnosov, nato pa:

• Govoriti z zakonec mirno in z največjo poštenostjo ugotovite vzrok konflikta in opravite analizo.
• Ne držite moža na silo, dajte mu toliko časa, kot je potrebno.
• Sami spoznajte, zakaj potrebujete družino, določite skupne možnosti.
• Pomislite, kje ste se osebno zmotili, in ne dovolite, da se ponovijo.
• Bodite čim bolj pozitivni in prijazni, najljubši osebi prijetno preseneti - romantična večerja, skupni izlet na dogodek, organizirajte njegove sanjske počitnice.

Kako zgraditi odnos s sinom

Običajno starši zelo upajo na svoje sinove, o katerih sanjajo očetje otrok dosegel cilje v življenju, ki jih sam ni mogel doseči, in matere v njih ne cenijo duš, včasih vzgajajo odvisnega in infantilnega človeka.

Nekega dne nastopi trenutek, ko se sin iz prikupnega otroka spremeni v odraslega z vsemi posledicami. Vsekakor mora imeti številne odgovornosti, pa tudi nekatere lastnosti, značilne za moški spol - odgovornost, osebno mnenje in sposobnost, da se preskrbi sam.

To ne pomeni, da se morate popolnoma odstraniti iz življenja polnoletnega sina, toda v njegovo dobro se je treba držati nekaterih komunikacijskih pravil:

1. Ne dajte nasvetov, če vas o tem ne vprašajo, saj na ta način sinu odvzamete pravico, da dela lastne napake in je zanje odgovoren. Ko ga zagledate, da stopi na grablje, mu samo ponudite svojo pomoč.
2. Ne kritizirajte sinove izbire, tudi če vas prosi za mnenje. Poskusite biti čim bolj korektni pri svojih ocenah, še posebej, ko gre za njegov odnos z nasprotnim spolom.
3. Sporočite svoje želje brez pritiska in očitkov.
4. Pogosteje se postavite v kožo svojega sina. Pomislite na svoje strahove in želje v mladosti.
5. Če poiščete nasvet od svojega zrelega otroka, mu boste dali občutek samozavesti in lastne vrednosti.
6. Naučite se priznati svoje napake in prositi za odpuščanje. Poskusite prenesti idejo, da so vsa vaša dejanja posledica ljubezni staršev in želje po svari pred napakami.

Kako zgraditi odnose s svojo hčerko

Vsak starš se slej ko prej sreča s težavami, ki jih prinaša otroška mladost. V tem težkem obdobju je zelo pomembno, da ne samo ohranimo odnos do zaupanja dekle ampak jih tudi izboljšati z nenehnim spremljanjem najmanjših sprememb v vedenju in opazovanjem alarmantnih signalov.

Najprej je pomembno prepoznati obstoj problema in še zdaleč ni vedno zajet le v posebnostih otrokove pubertete. Veliko napak naredijo tudi odrasli, ki so prepričani v svojo pravičnost in avtoriteto.

Tu je nekaj nasvetov strokovnjakov, ki vam bodo pomagali zgraditi odnos z naraščajočo hčerko:

• Nadzirajte se in med konfliktom se izogibajte povišanemu tonu in obtožbam, to bo vodilo le v dejstvo, da se dekle umakne vase ali se začne upirati. Da starševske avtoritete ne boste izgubili, ne glede na to, kako težko je, zadržite svoja čustva zase, le miren in prijazen pogovor bo imel pozitiven učinek.
• Med prehodno krizo lahko vaš otrok korenito spremeni svoj pogled na življenje. Tega se ni treba bati in na vse mogoče načine nasprotovati. Poskusite sprejeti položaj svoje hčere in se spomnite, kako ste bili v tem obdobju, morda tudi zaradi nerazumevanja odraslih. Ne vsiljujte svojih pogledov, dajte hčerki pravico, da samostojno določa svojo pot in svojo prihodnost.
• Dajte deklici priložnost, da dobi svoj del življenjskih izkušenj, to sploh ne pomeni, da morate oslabiti svojo pozornost in spustiti vse na zavorah. Odgovornost staršev bi morala biti, da otroka pouči o nevarnostih v odrasli dobi in kako jih preprečiti. Če se je najstnik kljub vsemu zmotil, ga poslušajte brez obtožb in kritik, v tem trenutku vaša hči potrebuje podporo in razumevanje.
• Vsaka skupna dejavnost vedno zbliža ljudi. Čim pogosteje povabite svojega otroka, da nekaj počne skupaj - pojdite na sprehod v park ali trgovino, obiščite modno razstavo, pojdite na počitnice ali se ukvarjajte s športom.
• Ne glede na to, koliko je star otrok, tudi v adolescenci potrebuje božanje svojih staršev, še posebej, ko gre za deklice, so po naravi bolj čustvena in občutljiva. Zato se ne izogibajte telesnemu stiku - v težkih trenutkih tudi običajno božanje po glavi daje občutek stabilnosti in umirjenosti.

Kako zgraditi odnose: nasveti

Za izboljšanje odnosov z ljubljenim možem se morate naučiti nadzorovati nekatere trenutke - ne nagajajte mu, poskrbite za osebni čas za samoto, občudujte uspeh in se čim več pogovarjajte o njegovih osebnih in skupnih težavah.

No, v situaciji, ko se je prepir že zgodil in se konflikt vleče, vam lahko pomagajo nasveti psihologov:

• Ne pozabite, da tudi če je vaša krivda zakonec, solze in napadi tu ne bodo pomagali. In še bolj, ko se v zvezi zmotite, lahko vse popravite le s prijaznim odnosom, naklonjenostjo in umirjenostjo, sicer se ponovnemu izbruhu konflikta ne bo mogoče izogniti.
• Da ne boste lomili lesa v vročini jeze, se poskusite z nečim odvrniti - v takšni situaciji vsako fizično delo popolnoma pomaga. Nekatere ženske se zaradi rutinskih gospodinjskih opravil umirijo in spravljajo živce v red.
• Po določenem obdobju, ko izpustite paro, lahko sedite in se pogovarjate brez nepotrebnih čustev. Ravnajte v skladu s situacijo - bodisi priznajte svojo napako in poiščite moč, da iskreno prosite za odpuščanje, bodisi sprejmite opravičilo zakonca z dostojanstvom in razumevanjem. Skupaj se pogovorite o izhodu iz slepe ulice in si obljubite, da odslej ne bosta več zlorabljala in vpila.
• Zgodi se, da se drugi polčas po prepiru noče srečati na pol poti in preprosto ignorira. Moškega ne smete vsiljevati in pritiskati, pustiti mu, da "prevre", ampak hkrati ostati blizu in na vse mogoče načine pokazati svoj dobronamerni odnos.