Zakaj nabrekne pod očmi

Za vsako žensko je pomembno, kako izgleda, zato vsaka napaka v njenem videzu močno vpliva na njeno samozavest in samozavest. Vrečke in zabuhlost pod očmi so najpogostejši vzroki, s katerimi se srečujejo ženske. Takšne napake se lahko pojavijo zjutraj in izginejo po uri ali dveh ali pa trajajo dlje časa. Vsekakor to ni norma, kar pomeni, da morate poiskati vzrok in se vključiti v terapijo.

Vzroki zabuhlosti pod očmi

Obstaja veliko razlogov, ki lahko vodijo do edema. Pogosto se tako kaže velika količina soli v telesu. Sol zadržuje vodo, še posebej, če jo prekomerno uporabljate zvečer. V tem primeru z veliko verjetnostjo naslednje jutro zabuhlost ne bo omejena samo na oči, temveč se bo pokazala tudi na telesu. Če je telo močno in je takšno "razvajanje" redko, potem vreč morda ni, lahko pa ponovitev povzroči trajno težavo. V tem primeru je vredno spremljati prehrano in zmanjšati vnos soli, še posebej zvečer.

Drugi razlog za nastanek zabuhlosti pod očmi so starostne spremembe. Kolikor je žalostno se zavedati, vendar se vsako leto koža ne izboljša. Na tem mestu se pojavijo prve starostne spremembe - koža postane tanjša, mišice oslabijo in je ne morejo podpirati kot prej. Maščobno tkivo se začne tako rekoč "sesuvati", kar je od zunaj videti kot edem. Če k temu dodamo še zadrževanje tekočine v telesu, potem situacija ni videti prav rožnato in težava preide v kronično fazo.

Splošna utrujenost telesa in nenehno obremenjevanje oči je še en razlog za nastanek edema. Dolgotrajno bivanje pred računalniškim monitorjem, delo v slabih razmerah, branje besedil pri slabi osvetlitvi, dolgotrajno gledanje televizije - vse to moti proces krvnega obtoka v predelu oči. Včasih so edemi dedni. V tem primeru se takšne težave kažejo ne samo v starosti, ampak tudi v otroštvu in mladosti. Takšna zabuhlost je izolirana, tj. razen kože pod očmi ni dodatnih simptomov. Razlog za tak edem je v presežku maščobnega tkiva okoli oči.

Oteklino lahko povzroči oslabljen limfni in venski tok, ki se pogosto pojavi po operaciji v  okrožje glavo na primer po pomlajevalnem postopku. Ta pogoj je posledica nakopičene medcelične tekočine.

Drugi razlog za pojav zabuhlosti pod očmi so mehanske poškodbe. To so zlomi in podplutbe ter piki žuželk. Poleg tega udarcu ali ugrizu ni treba natančno pasti na območju pod vekami, zgornji del glave je lahko mesto lezije. Tak edem sčasoma izgine sam, brez dodatnega zdravljenja.

Med nosečnostjo in med njo se lahko pojavi oteklina spodnjih vek hormonske motnje... Visoka raven hormona estrogena, ki se pojavi pred menstruacijo, vodi do kopičenja tekočine v telesu, kar se kaže v oteklini. Hormonske spremembe prehitevanje v puberteti, s vrhunec, zdravljenje z zdravili, ki vsebujejo hormone, lahko povzroči edem. Zabuhlost v perinatalnem obdobju je pogosta stvar, če pa je konstantna, se je bolje o tem posvetovati z opazovalnim zdravnikom, saj lahko to kaže na notranje patologije.

Alergijska reakcija se pogosto kaže kot edem zgornjih vek, v spodnjih pa obstajajo primeri otekanja. Zato, če se takšna težava nenadoma prehiti, tega faktorja ne spreglejte čim bolj. Pogosto se poleg edema alergije izražajo tudi v dodatnih simptomih - zamašen nos, solzne oči, kihanje itd.

Če je poleg zabuhlosti, visoke temperature, slabega počutja, občutka vročine in nelagodja pri pritisku na oteklo mesto zaskrbljen, lahko to kaže na začetek vnetnega procesa. Pri stalnih edemih vek, ki ne izginejo dlje časa, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, to je lahko signal okvare v telesu: patološki procesi v ledvicah, bolezni ščitnice žleza, krvne žile, srce itd.

Drugi vzroki za edeme

Takšna bolezen ni vedno pokazatelj težav v telesu, zato vam ponujamo še več dejavnikov:

• Kozmetika. Kozmetika sama po sebi ne more povzročiti edema, vendar lahko nepravilna uporaba povzroči takšne težave. Nikoli ne spijte z ličili ali še bolje, nekaj ur pred spanjem sperite, da bo koža lahko dihala in počivala. Za odstranjevalec ličil uporabite posebne formulacije ki ustrezajo vašemu dermisu. Previdno izbirajte negovalno kozmetiko, zato na primer, če nočna krema za vas ni primerna, lahko na koži tvori film, ki povzroči zadrževanje vlage in posledično zabuhlost.
• Solze. Če ste zvečer dobro jokali, potem ne smete biti presenečeni nad jutranjim edemom. Tako razširjen pojav ne prizanaša nikomur, je pa zelo enostavno razložiti. V solzni tekočini je veliko soli, ki zavira sproščanje medcelične tekočine.
• Burno nočno življenje. Tisti, ki se radi dobro zabavajo ponoči, so ogroženi. V tem primeru lahko zabuhlost pod očmi povzroči cel "vlak" razlogov: zloraba alkohola, presežek sladkega in slanega, mamil, pomanjkanje počitka in spanja itd.

Kako odstraniti zabuhlost pod očmi

• Maske na osnovi beljakovin imajo dober dvižni učinek. Stepite navaden piščančji beljak in ga s čopičem nanesite na spodnjo veko v več plasteh. Vsak naslednji sloj nanesite po sušenju prejšnjega. To je treba ponoviti 5-6 krat. Takoj, ko je zadnja plast suha, sperite sestavo s toplo vodo. To masko je dobro uporabljati kot preventivni ukrep.
• V hladni vodi zmešajte vsebino več ampul vitamina E. V nastalo tekočino namočite bombažne blazinice in jih za 20 minut položite na oči. To je odlična tehnika za odpravljanje ne le zabuhlosti, temveč tudi za preprečevanje vrečk pod očmi.
• Pri odpravljanju edema dobro delujejo posebne gelne maske pod očmi, ki se prodajajo v lekarnah. Če vas ta težava redno moti, se jih vnaprej založite.
• Za lajšanje zabuhlosti uporabite kontrastno pranje, izmenično med hladno in toplo vodo.
• Pripravite decokcijo kopra, tako da vejice nekaj minut vrete v malo vode. V pripravljeni juhi navlažite bombažne blazinice in jih nanesite na oči, nato pa pritrdite druge bombažne blazinice, vendar že namočene v hladni vodi. Vsakič jih držite pred očmi približno 30 sekund.

V nekaterih primerih bo preprosta zamenjava blazine pomagala znebiti otekline. Nepravilen položaj glave med spanjem se lahko kaže z jutranjim edemom, zato poskusite svojo običajno blazino nadomestiti z ortopedsko. Možno je, da bo zabuhlost popustila sama od sebe, v vsakem primeru se bo kakovost spanja povečala in s tem videz izboljšal.

Kako hitro odstraniti zabuhlost pod očmi

Hitro odpravljanje otekline ni lahka naloga, je pa mogoče. Res je, če krivec  oteklina  se bo izkazalo  bolezen, potem se znebite težave ne bo delovalo hitro. Potrebno je le dolgotrajno zdravljenje.

Za začetek majhen življenjski kramp za tiste, ki radi jočejo pred spanjem ob romantičnem filmu in zjutraj ne želijo iti v službo z znamenji pod očmi od takega počitka. Če zvečer po solzah v očeh takoj naredite obkladek iz močno kuhanega čaja ali nanesete mraz, potem zjutraj otekline sploh ne bo.

Učinkovite metode za odstranjevanje zabuhlosti pod očmi v kratkem času:

• Na oči nanesite nekaj hladnega. V te namene se pogosto uporabljajo žlice, lahko pa namesto njih uporabite tudi led. To bo zožilo ožilje in lajšalo otekline.
• Dober učinek daje navadna kumara, iz katere naredimo kašo in jo na veke nanašamo 15 minut, nanjo lahko pritrdimo kumarične kroge.
• Na podoben način kot prejšnja metoda lahko uporabite rezine surovega krompirja. Približno pol ure jih morate imeti pred očmi.
• Bombažne blazinice namočite v kefir ali katero koli drugo fermentirano mlečno pijačo in jih 20 minut nanesite na oči. To bo pomagalo izprazniti odvečno tekočino in lajšati zabuhlost.

Tudi če vam z ljudskimi metodami uspe hitro odpraviti zabuhlost, obiska zdravnika ne odlašajte za dalj časa. Ko bodo težave odpravljene, takšnih postopkov ne bo več treba.

Preprečevanje edema pod očmi

Veliko lažje je preprečiti kakršno koli težavo, kot pa se kasneje spoprijeti s posledicami. Ni se tako težko zaščititi pred zabuhlostjo, dovolj je upoštevati nekaj pravil:

• Pijte več čiste vode in manj kofeinskih pijač, zlasti ob večerih. Za ohranjanje zdravja in videza morate spiti vsaj 1,5 litra vode na dan.
• Dovolj spite - v povprečju potrebujete 8 ur za dober počitek. Pomanjkanje spanja, tako kot preseganje, se izraža v nagubanem videzu in zabuhlosti pod očmi. In bolje je, da gremo spat pred 22. uro.
• Preživite več časa na prostem. V idealnem primeru bi morali iti iz mesta, kjer ni dima in je zrak čist, a tudi preprost večerni sprehod po parku pred spanjem bo prinesel pozitivne rezultate.
• Skrbno izbirajte negovalno kozmetiko, zlasti tisto, ki se nanaša neposredno na nežno kožo vek. Zelo pogosto neprimerno sredstvo vpliva na pojav edema.
• Preglejte svojo prehrano in poskusite jesti samo zdravo hrano. Odpovejte se veliko sladkega in slanega, jejte več, kuhano na pari ali kuhano, raje svežo zelenjavo in sadje kot hitro hrano.
• Odpovejte se slabim navadam, ne prinesejo nič koristnega, a na videz ne vplivajo najbolje.
• Pojdi na šport. To je odličen način ne samo za zategovanje postave, temveč tudi za izboljšanje metabolizma.
• Redno izvajajte preproste obrazne vaje. Traja največ 10 minut, njegov učinek pa je preprosto osupljiv.
• V navado si vsak dan drgnite obraz s kocko. kozmetični led... Potem vas ne bo motila le oteklina, ampak tudi stanje kože vas bo razveselilo s svojo lepoto in mladostjo.