Za pomoč začetnikom - koristni dodatki za kopel

Bathhouse, kako topla beseda! In ne le beseda - največ je, kar niti ni tradicija, običaj, del miselnosti ruskega ljudstva. In pozimi, spomladi in poleti, jeseni, če bo kopel, bo v njej vedno čas za paro. Kot pravijo, toplota kosti ne boli.

Metle in izdelki za sodarstvo za kopel

Vendar kopališče ni samo kraj, kamor prideš in greš. To je pravo bivališče zdravja in rekreacija, s svojimi lastnostmi, lastnostmi in pravili. In da bo vaš čas v kopeli uspešen, potrebujete majhno količino stvari.

Ena najpomembnejših in najpomembnejših stvari v kopeli je metla. Pri izbiri metle izhajajte le iz svojih želja. Obstaja veliko vrst. In vsak ima svoj namen.

Brezova metla

Breza je eno najbolj priljubljenih in uporabnih dreves Rusov. Metla iz brezovih vej je sposobna očistiti telo toksinov, odstraniti soli in toksine. Priporočljivo je, da ga uporabljate za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni ledvic in imajo astmatične bolezni. S takšno metlo je dobro, da se med prehladom poparimo. Treba si je zapomniti, da je pri temperaturah odhod v kopališče kontraindiciran. Tudi brezova metla je nekakšen zdravilec kože, popolnoma pomaga pri obvladovanju strij in celjenju ran.

Hrastova metla

To je pravi kipar telesa. Odlično pomaga kožo znebiti odvečne maščobe, jo naredi bolj napeto in elastično. Med drugim so hrastove metle zaradi baktericidnih lastnosti odlične za zdravljenje kožnih bolezni.

Lipova metla

Najbolje je, da lipove veje nabiramo v trenutku, ko odcveti. Tako bo v veliko korist. Lipova metla pomaga pri obvladovanju virusnih okužb, prehladov, ima lastnosti, ki pomirjajo živčni sistem. Parna kopel s takšno metlo pomaga ne samo zdraviti, temveč tudi okrepiti zdravje, povečati imuniteto.

Aspen metla

Aspen je pravo skladišče vitaminov. Listi in lubje tega drevesa imajo odlične protivirusne in protimikrobne lastnosti. Zato je zelo zaželeno, da se pari s takšno metlo za ljudi, ki so v začetni fazi prehlada. Osina metla pomaga pri obvladovanju bolezni genitourinarnega sistema, spodbuja hitro celjenje tkiva.

Kopalna metla pa ne bo koristila, če je ne bo parila. Pri tem vam bo pomagal poseben parnik. Izgleda kot lesena kotlina z visokimi stenami in nenavadnim pokrovom.

Cooper izdelki

Potrebovali boste tudi kadi, kadi, vedra. Vse te predmete je seveda v trgovini mogoče kupiti poceni, čeprav v plastični različici. Toda za kopel to ni zelo dobro:

• Prvič, ne glede na to, kako smo prepričani, plastika ni vedno čista. Prodajalec ne more dati stoodstotnega zagotovila, da ni prišlo do napake in da neka kemikalija ni bila vnesena več, kot je bilo potrebno. In v kopeli se bo segrelo in vse se bo dvignilo s hlapi.
• Drugič, plastika zaradi padca temperature ne bo dolgo zdržala. Nekje bo počilo ali počilo.

Kar zadeva takšne pripomočke iz železa, se bodo seveda segrevali in sežgali.

Zato je najbolje, da take stvari v leseni različici kupujete pri ljudeh, ki to počnejo, torej pri sodarjih. In samo drevo v kopeli je že nekaj čarobnega, od njega sta tako aroma kot vzdušje posebna.

Potrebovali boste tudi vedra za kopel z dolgim ​​ročajem. In naj bo dolgo, da se med zajemom vrele vode ne opečete s paro.

Po dobrem parjenju "kosti" se je treba ohladiti. In če v bližini kopeli ni rezervoarja ali reke, vam bo v pomoč tako imenovana pisava. Gre za velik, širok sod, ki je napolnjen z vodo ali prekrit s snegom.

Poleg glavnih atributov v kopeli je veliko lesenih lesenih: klopi, majhni stoli, obešalniki in podobno.

Zakaj ravno drevo? Preprosto je. Je idealen prevodnik toplote - segreva se, vendar ne gori. Tudi hlapi, ki izhajajo iz nje, so koristni za zdravje. In seveda je les lepota in razkošje. Spominja, kje se je vse začelo, in se povezuje s koreninami.

Klobuki za kopel

V kopeli je mogoče brez pokrivala, vendar ni zaželeno. Sploh, če radi parite in tam preživite čim več časa. Klobuk za kopel ni le dodatek - je zaščita. Zaščita pred toplotnim udarom.

Klobuki iz flanela, odmetani iz klobučevine in volne, bodo zelo koristni za kopališče. Klobuk mora biti za vas udoben, prijeten za nošenje, mehak in dober za vpijanje znoja. Toda ne pozabite, da preden se kopate, ne morete zmočiti klobuka. V nasprotnem primeru se bo njen zaščitni faktor obrnil proti vam. Obstaja velika verjetnost pregrevanja.

Operite ga v vodi pri sobni temperaturi in samo ročno. Iztisniti ga je treba tako, da ga rahlo stisnete, ne da bi ga sukali. Naravno posušite, najbolje, da ga potegnete čez kozarec ali, če ga imate, čez glavo manekenke.

Sodobni trg predstavlja veliko različnih možnosti za kopalne kape. Pri nakupovanju se prepričajte, da je v celoti iz naravnega materiala.

Kopalni copati

Copati za kopel niso trigonometrija, tu je vse preprosto. Ko se kopate, potem potrebujete navadne gumijaste copate z utornatimi nedrsečimi podplati. Ali copati iz sodobne plastike. Idealne so za vodne postopke, lahke in nedrseče.

Za parno kopel potrebujete gumijaste copate z dodatkom pene. Popolnoma bodo zdržali temperaturo tal ruske parne sobe. Tudi sodobni trg ponuja lesene in pletene copate iz naravne slame.

Kopalna oblačila

Optimalna oblačila za kopel so brisače ali rjuhe iz naravnega bombaža. V slednjem seveda ni tako udobno, če pa drugih možnosti ni, potem so povsem primerne. Kopalni plašči so na voljo v različnih možnostih, kratkih in dolgih. Lahko kupite posebne komplete za kopeli. Vključuje brisače, posodobljene kot kopel. Moška različica se imenuje kilt in je videti podobno. Ženska, kot navadna brisača, z izjemo, da ima spredaj Velcro, ki ji ne omogoča, da se odpre ali drsi.

Kopalna olja

Kopalna olja niso le dišave, ampak pravo zdravilo za zdravje. Da bi vse delovalo, kot bi moralo, morajo biti popolnoma naravno, brez nečistoč in barvil.

Vrste olj:

• Protivirusna zdravila: kamilica, meta, origano, evkaliptus, cedra, brin.
• Spodbujanje proizvodnje endorfinov in dopamina: citrusova olja, sivka, jelka, bergamotka, pelargonija, ingver.
• Pomirjujoče: ylang lang, melisa, mandarina.

Da olja delujejo in so koristna, obstajajo določena pravila za njihovo uporabo:

1. Ne pozabite, da morate olje pred uporabo razredčiti z vodo ali emulgatorjem.
2. Olja imajo svoje lastnosti in značilnosti, zato pred uporabo preberite navodila. In kar je najboljše, se posvetujte s svojim zdravnikom, katera olja lahko uporabljate.
3. Olj ne mešajte na kakršen koli način. Možne so alergije. Če želite to narediti, uporabite recepte, običajno so že dani v paketu z oljem ali pa enega za drugim na različnih potovanjih v kopel.
4. Da se parna soba napolni z dišečim zrakom, nekaj kapljic olja razredčimo v vodi, ki jo vlijemo na kamne.

Termometri za kopel

Termometra v kopeli preprosto ne obidejo. Seveda je v kateri koli družbi takšna oseba, ki bo rekla, da ima živo srebro namesto krvi in ​​takoj zavoha temperaturo. Toda zanašanje na naključje je v tem primeru nevarno. Če pretiravate s temperaturo, lahko pride do neprijetnih posledic za človeka. Še posebej slabega zdravja. Zato obstajajo posebni termometri iz lesa ali posebne plastike za kopel. Videti so zelo različno (puščice, elektronske), bistvo pa je, da se natančno prikažejo in izberejo dizajn po svojem okusu.