Izpadanje las: vzroki, zdravljenje, preprečevanje

Vse življenje ste sanjali o razkošni glavi las, vedno z navdušenjem sledili dekletom z dolgimi lasmi in nenehno rasli in gojili svoje kodre. In končno, sanje so se izkazale za tako blizu, lasje se postopoma približujejo želeni dolžini, toda temu ni bilo tako: moja glava zjutraj, v kopalnici najdete skoraj cele pramene las. Sliši se znano?

Vzroki za izpadanje las

Prvo pravilo: brez panike! Pravzaprav človek vsak dan izgubi do sto las, to je normalno in značilno za naravo: stare dlake odmrejo, namesto njih rastejo nove. Mogoče kdaj lasje bili krajši, samo tega niste opazili in zdaj se vam zdi, da izgubljate cele kodre.

Če pa zagotovo opazite, da se je rast las bistveno upočasnila, in zjutraj na svoji blazini naberete cele pramene kodrov, je to razlog za skrb (ne za paniko!).

• Najpogostejši vzrok za izpadanje las je zmanjšana imunost.
• Pomanjkanje železa v telesu. To je najverjetneje, če se med menstruacijo izčrpate z dietami ali imate veliko krvi.
• Reakcija na zdravila, ki vsebujejo kompleksne kemične elemente: veliko antidepresivov, kontracepcijske tablete in celo aspirin.
• Hormonsko neravnovesje.
• Bolezni lasišča, na primer prhljaj, h katerim se bomo vrnili nekoliko kasneje.
• Slaba prehrana, kajenje in alkohol.
• Spremembe temperature: priznajte si, kako pogosto v vročem vremenu nosite kapo, da zaščitite lase? In če tudi pozimi pogosto zanemarite svojo kapo, potem nimate nad čim presenetiti.

Prhljaj in izpadanje las

90% moških in žensk je v življenju naletelo na takšen koncept, kot je "prhljaj", vendar praviloma le malo ljudi razmišlja o njegovem izvoru in samo kupuje najbolj oglaševane izdelke in šampone proti prhljaju.

Dejansko je prhljaj precej resna nalezljiva bolezen lasišča - seboreja ali, preprosto rečeno, gliva.

Stanje las- to je zdravstveno stanje celotnega telesa, zato, če začnete opažati težave, povezane z lasmi, najprej premislite o prehrani, začnite več časa v gibanju in na svežem zraku, pojdite na tečaj vitaminskega kompleksa in se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako ustaviti izpadanje las

Redna masaža lasišča bo koži zagotovila svež pretok krvi in ​​tako spodbudila rast novih las.

• Kokosovo olje: Odličen prehranski vir za boj proti izpadanju las, ne samo da vsak las nasiči z vlago, ampak tudi preprečuje, da bi sčasoma izhlapel.
• Oljčno olje: bogato z vitaminom E in omogoča hitrejšo rast novih las.
• Mandljevo olje: vsebuje največ vitaminov, ne le vitaminov, temveč tudi železo, kalcij, magnezij - celo skladišče za krepitev vaših las.

Enemu od teh olj dodajte eterična olja geranije, rožmarina ali sivke, redno jih vmasirajte v lasišče in po mesecu dni ne boste prepoznali kodrov!

Izpadanje las - zdravljenje na domu

Pomembno si je zapomniti: če za nego las uporabljate rastlinska olja (ricinusovo, repinčevo itd.), Jih pred uporabo obvezno ogrejte v vodni kopeli in nato z lahkimi masažnimi gibi nanesite na lasišče. s konicami prstov, ne da bi se dotaknili kože z nohti. Enako velja za zeliščne decokcije: voda ne sme biti prevroča ali prehladna.

Od antičnih časov za rast gosti, dolgi lasje deklice so uporabljale hmelj, koprive in korenine repinca (repinca), jih kombinirale z rumenjakom, medom in drugimi ljudskimi zdravili.

Maske za izpadanje las

Maske proti izpadanju las se ne nanašajo samo na lasišče, temveč tudi po celotni dolžini las: tako so lasje zdravi, lepi in sijoči. In priporočljivo je, da takšno sestavo speremo z zgoraj navedenimi decokcijami zelišč. In seveda kombinirajte nego in preprečevanje izpadanja las s temeljitim masiranjem lasišča med drgnjenjem v masko.

Vedno dodajte med in gorčico v izdelke za mastne lase.

Vitamini za izpadanje las

Ne glede na to, kako dobra so zdravila s skupinami vitaminov in mineralov, ničesar ne more nadomestiti uporabe vitaminov v njihovi naravni obliki.

• Vitamin A: ribje olje, buča, rdeča paprika, korenje, piščančja jetra, zelje, marelice, paradižnik itd.
• Vitamini skupine B: otrobi, svinjina, avokado, ribe, sir, krompir, med, mleko in mlečni izdelki, oreški itd.
• Vitamin C: agrumi, jabolka, šipki, ribez itd.

Zanimivo je, da šipek vsebuje največ vitamina C, celo več kot limona.

• Vitamin F: laneno olje, zrna, stročnice, oreški itd.

Če opazite, da so vaši lasje postali dolgočasni, izgubili naravni sijaj, konci so postali suhi in krhki, na glavniku pa ostanejo celi šopi las, potem popolnoma premislite o svojem načinu življenja: morda je razlog v vaši zasvojenosti. Konec koncev, ko oseba kadi ali pije alkohol, se telo začne boriti proti zastrupitvi in ​​vsi njegovi viri se porabijo za ta boj, pri čemer ne pušča niti najmanjše možnosti za zdravje kože in poleg tega las.

Upamo, da vam bodo naši nasveti pomagali ne samo, da se znebite težave z izpadanjem las, ampak tudi rastejo zdrave, lepe kodre!

Zdravljenje izpadanja las: pregledi