Жлебови на ноктима: разлози и шта треба учинити

Жлебови на ноктима су удубљења која могу указивати на присуство болести. Није за ништа што лекари кажу да нокатна плоча може рећи о стању људског здравља. Бразде нису козметички недостатак, па их не бисте требали скривати испод слоја гел-лака или акрила. Разговарајмо о проблему детаљније.

Жлебови на ноктима: разлози

Браздање је уобичајено. Иако не говоре увек о здравственим проблемима, не треба их занемарити. Ако се бразде појаве у одраслој доби, то је највероватније знак старења. Али ако се ствар уопште не тиче старости, могу постојати и други разлози, као што су:

1. Штета. Механичко оштећење кутикуле или траума нокатне плоче најчешћи су узрок стварања бразда.
2. Недостатак хранљивих састојака. Неправилна исхрана штети целом телу и негативно утиче на стање не само унутрашњих органа, већ и косе, коже и, наравно, ноктију. Ако особа не уноси довољно витамина и минерала, могу се појавити бразде.
3. Конзумација мале количине хране која садржи витамине Б. Они утичу на раст ћелија, као и на функционисање целог тела. Први знак недостатка витамина Б су беле мрље на ноктима, у будућности се могу створити бразде.
4. Мало течности. Ако особа не конзумира довољно воде током дана, нокатна плоча се „исушује“. Ово утиче не само на стање ноктију, већ и на кожицу и кожу руку.
5. Презасићење тела солима и угљеним хидратима. Када конзумирате храну која их садржи, морате знати када да престанете. У супротном, може се појавити не само козметички недостатак у облику бразда, већ и последице опасне по здравље.
6. Кожне болести. У овом случају, бразде су последице болести, у решавању којих може помоћи само лекар.
7. Грозница, недавни стрес, неадекватан проток крви и гихт такође могу изазвати бразде.

Како уклонити жлебове на ноктима

Можете се ослободити бразде код куће. Ово захтева:

• Пажљиво пратите своју исхрану.
• Конзумирајте витамине, минерале и соли у правој количини и не претерујте.
• Да бисте елиминисали козметички недостатак, боље је контактирати професионални маникир. Ако то није могуће, онда морате брусити нокат тампоном са мало абразивности Пољскињегов. Али морате запамтити да се брушење може обавити само једном месечно, али полирање - недељно. После пар месеци таквих поступака, нокат ће поново нарасти и опоравити се.
• Користите посебне лакове дизајниране за уклањање козметичких недостатака. Они испуњавају слободни простор и добија се визуелно глатка плоча за нокте.

Како уљепшати нокте

Да би плочица за нокте била равномерна и лепа, потребно је извршити разне поступке. На пример:

1. Свакодневна масажа са јачањем уља за нокте.
2. Користите креме за руке, уља за кутикуле, лакове за нокте, који садрже витаминске комплексе.
3. Контактирање маникира или козметичара је најбољи и најбржи начин улепшајте нокте... После првог поступка биће изједначени.
4. Рукавице треба носити када је напољу хладно.
5. Непрекидна хидратација неће само помоћи да ваше руке буду мекане, већ и спречити стварање нових бразда.

Правилна исхрана, здрав начин живота и нега руку и ноктију главни су начини за спречавање стварања бразда.