полен

Људи већ дуго знају о предностима пчелињих производа. Један од њих је полен који је цењен због своје способности да се опорави, окрепи и промовише здравље. Погледајмо изблиза овај пчеларски производ.

Благодати полена

Полен који се сакупља са цветова су мушке биљне ћелије потребне за размножавање. Садржи пуно витамина, минерала и биолошки активних супстанци, због чега овај пчелињи производ има низ лековитих својстава:

• Промовише раст и обнављање оштећених ткива.
• Захваљујући садржају антиоксиданата и цинка, полен побољшава здравље ноктију, косе и коже, дајући му еластичност. Није случајно што је укључен у многе козметичке производе.
• Има диуретички и холеретички ефекат, побољшава функцију јетре.
• Активно учествује у процесу хематопоезе, повећавајући број леукоцита и еритроцита.
• Ако се полен користи паралелно са лековима, то може појачати њихов ефекат. Ако га редовно користите, то ће вам помоћи да смањите дозирање лекова које узимате.
• Између осталог, ово је добро средство након празника: полен савршено ублажава синдром мамурлука.
• Сузбија раст патогених бактерија, побољшава покретљивост црева.
• Значајно повећава синтезу протеина, стога је ефикасан анаболик.
• Полен благотворно делује на срце. Пријем овог лека доприноси лечењу атеросклерозе и исхемијске болести, побољшава микроциркулацију крви и нормализује рад срца.
• Ако се полен конзумира током дијета, телесне масти се сагоревају много брже.
• Побољшава имунолошки систем, има тоник ефекат.
• Одлично је средство против старења. Полен уништава слободне радикале, па се сматра својеврсним еликсиром младости.

Тако можемо рећи да полен понекад премашује многе лекове по својим лековитим својствима. Његов састав зависи од биљке из које је сакупљен, али благодати остају непромењене.

Штета полена

За одрасле који нису алергични на овај производ, полен обично није штетан. Што се тиче беба, треба их давати са опрезом. Ово је врло концентрован производ, па га деца не би смела користити до шест месеци. Дете од шест месеци до три године може да једе полен, али не више од три кашике дневно.

За труднице дозирање треба смањити за најмање половину: веома је калорично, а садржи и знатну количину фруктозе. Поред тога, с обзиром да полен може бити алерген, код беба се може развити дерматитис.

Ако и после примене полена и даље осећате неугодност (мучнина, црвенило, осип), одмах треба да престанете да је узимате и обратите се лекару.

Контраиндикације полена

Нема пуно контраиндикација за полен. Главна је алергијска реакција (међутим, као и остали производи пчеларства). Међутим, највише 5% људи је обично алергично на то. Такође се дешава да га особа која не може да удише полен унесе унутра без икаквих негативних последица.

Полен треба узимати опрезно и болесно шећерна болест... Поред тога, такође се не препоручује особама склоним крварењу.

Коначно, полен може бити енергичан, зато га немојте узимати увече.

Примена полена

Као што показује пракса, узимање полена је много корисније од децокција или биљних инфузија. Користи се за болести нервног система и метаболичке поремећаје, са осећајем сталне слабости, анемија, разне болести повезане са радом гастроинтестиналног тракта. Полен је незаменљив и за мушкарце: помаже у лечењу сексуалне импотенције и болести простате.

Поред медицинских сврха, полен се активно користи у козметологији. На њеној основи се производе производи за кожу и косу: креме, маске, пилинги, као и сапун.

За јачање и раст косе, инфузија полена је веома корисна, 200 г треба сипати са пола чаше воде, пустити да се кува и оставити пола сата. После тога додајте један жуманце, све добро самељите и утрљајте у кожу главе. Исперите након четврт сата. Довољно је користити такав лек једном у две недеље.

Упркос свим дивним квалитетима полена, врло је активан, па га треба узимати са опрезом. Најбоље је започети са дозом од неколико зрна, након чега се количина, у зависности од нормалног здравља, може постепено повећавати.

Како узимати полен

Полен се обично конзумира на курсеве. Ево начина за употребу код различитих болести:

• Старије особе са деменцијом у почетној фази треба да дају полен 1 тсп. три пута дневно. После месец дана курса, потребно је направити паузу од две до три недеље.
• Ако вас бубрези боле, корисно је узимати смешу полена чаја са истом количином меда. Дозирање и третман су исти као у претходном рецепту. Поред тога, добро је узимати бубрежне препарате и биљне декокције.
• Са холециститисом, гастритисом или честим запртјем, лек се узима три пута дневно, 1 тсп. Треба га пити пола сата пре оброка током три недеље.
• За болести гастроинтестиналног тракта, овај рецепт ће помоћи: узмите 500 г доброг меда, додајте му 75 мл сока алое и 20 г полена. Све ове лековите компоненте морају се темељно помешати и ставити на хладно и топло место. Овај састав пију пола сата пре оброка два пута дневно. Курс може бити прилично дуг, али многи проблеми са радом гастроинтестиналног тракта ће бити заостали.
• Полен ће такође помоћи код хипертензије. Овде је ток лечења нешто дужи: око месец и по дана. Потребно је да помешате полен са медом у омјеру 1: 2, и пијете три пута дневно 30 минута пре оброка.

Треба узети у обзир да се полен слабо раствара у води. Због тога се увек меша са ферментисаним млечним производима или течним медом. Добро је такву смешу додавати у кашу или њоме зачинити воћне салате: и здраву и укусну.

Полен је врло добро узимати на празан стомак: на овај начин се боље откривају све његове лековите особине. Једноставно можете појести малу кашику дивног лека, добро га жвачући. Друга опција је инсистирање на малој количини полена и попити га пола сата пре оброка, тако да сви лековити елементи уђу у ваше тело.

Нису сва корисна својства полена. Корисно је за многе болести и у било којој доби, зато узмите полен и будите здрави!