Биљне кесе: које су њихове предности

Масажа биљним врећама је врста тајландске масаже која се користи од антике. За разлику од неких других врста масажа које су болне, ово је пријатан поступак. Ублажава умор и доприноси здрављу тела.

Биљна масажа - благодати

Ово је врло посебна врста масаже која укључује елементе традиционалне масаже, ароматерапије, акупунктуре, па чак и јоге. Вреће, од којих је свака пажљиво формулисана биљна колекција, пре употребе се загревају на одређену температуру. Термички ефекат добро опушта и загрева цело тело, ароме биља умирују и благотворно делују на респираторни систем, а удобне вреће савршено масирају и месе.

Масажа у врећама има многа корисна својства:

• побољшава циркулацију крви;
• опушта мишиће;
• доприноси значајном побољшању коже;
• обогаћује тело кисеоником;
• ублажава депресију, страхове и нервну напетост;
• нормализује метаболизам у телу;
• ослобађа тело од штетних токсина, токсина и других опасних супстанци.

Према древној легенди, масажу биљним кесама користили су монаси са Тибета. Овај јединствени поступак помогао им је да дуги низ година одржавају здравље, јачају тело и снагу ума.

Масажа биљним кесама

Масажа биљним врећицама одвија се у неколико фаза. Пре свега, тело мора бити правилно припремљено. Понекад се за ово користи опуштајућа масажа. За најбољи ефекат корисно је претходно пилинг коже. Након тога се вреће загревају и поступак започиње. То се мора урадити од удова.

Након ублажавања напетости из мишића, започиње масажа леђа. Тада се грудни кош и стомак третирају центиметар по центиметар. Истовремено, код жена, млечне жлезде не би требало да буду погођене. Све ово раде у мирном и пријатном окружењу. Биљни мирис који долази из загрејаних врећица лековитог биља одличан је за умирење и опуштање.

Упркос свим предностима такве масаже, постоје контраиндикације:

• индивидуална нетолеранција једне од компоненти;
• оштећење коже;
• било која врста шећерна болест;
• Током трудноће и дојења;
• заразне и вирусне болести.

Поред тога, масажа врећицама не може се радити деци млађој од 14 година, људима који су недавно конзумирали алкохолна пића, а такође и непосредно након оброка.

Како направити биљне кесе с властитим рукама

Биљне врећице су намењене за једнократну употребу, јер на њима након масаже остају зној, прљавштина и масне честице. Израђују се ручно од природних тканина (обично платна или памука), које су везане у чвор.

Ове торбе је лако направити сами. Пунило се бира у зависности од сврхе за коју се користе. Састав лековите колекције може укључивати жалфију, оригано, мајчину душицу, лаванду, наранџу и друге биљке. Поред тога, у врећу се додају цимет, куркума, ђумбир и други зачини, као и разна есенцијална уља. За једноставнију употребу на њега можете да ушијете конопац или ручку.

Тајландска масажа биљним врећама је веома корисна и пријатна. Препоручује се код општег умора, ублажавања стреса и хроничне депресије. После курса такве масаже, физичко стање тела се побољшава и расположење једноставно расте.