ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์: ทารกในครรภ์มีพัฒนาการอย่างไรและเกิดอะไรขึ้นในร่างกาย
เหลือเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ก่อนการลาคลอด ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาต้องเตรียมตัว: จัดทำเอกสารต่างๆ และมีเวลาทำงานให้เสร็จเร็วขึ้น แต่พยายามอย่ากระตือรือร้นและอย่ามีปัญหามากเกินไปเพื่อไม่ให้สุขภาพของคุณอ่อนแอลง สิ่งสำคัญในตอนนี้คือการเอาชนะความเกียจคร้าน ความเหนื่อยล้า และรวบรวมกำลังเพื่อไปถึงสัปดาห์การทำงานสุดท้าย
เนื้อหา
ตั้งครรภ์ได้ 29 สัปดาห์ - เกิดอะไรขึ้นกับทารก
แม้ว่าจะยังมีอีกประมาณ 2.5-3 สัปดาห์ก่อนคลอด แต่ทารกก็มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเตรียมตัวสำหรับเหตุการณ์สำคัญนี้ เขาได้รับภูมิคุ้มกันและการควบคุมความร้อนเลือดของทารกมีองค์ประกอบที่มั่นคงอยู่แล้วและไขกระดูกทำหน้าที่หลักได้อย่างสมบูรณ์แบบ ระบบย่อยอาหารพร้อมที่จะเริ่มต้นและสามารถย่อยอาหารที่เข้ามาได้แล้ว ไตไม่ได้ล้าหลังการพัฒนาทั่วไป ซึ่งในแต่ละวันจะส่งน้ำคร่ำประมาณสองแก้วผ่านตัวเอง เยื่อเมือกหายไปจากช่องจมูกแล้ว ดังนั้นตอนนี้น้ำคร่ำจะเข้าสู่ร่างกายของทารกไม่เพียงแค่ทางปากเท่านั้น แต่ทางจมูกด้วย
ตอนนี้เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อ แต่ทารกสามารถสัมผัสได้ทั้งรสชาติและกลิ่น แยกแยะแสงและเสียง เขาสัมผัสได้ถึงอารมณ์และสภาพทั่วไปของแม่อย่างเต็มที่ สามารถเพ่งมองสิ่งหนึ่งได้
ภายนอก เด็กน้อยเริ่มดูเหมือนทารกแรกเกิดแล้ว: ผิวของมันสว่างขึ้นและระดับออก lanugo ค่อยๆ เริ่มลอกออกและปริมาณการหล่อลื่นจะลดลง ไขมันใต้ผิวหนังมีมากขึ้นและยิ่งใกล้วันเดือนปีเกิดมากเท่าไหร่ ร่างกายของทารกก็จะยิ่งมีรอยพับที่น่ารักมากขึ้นเท่านั้น แก้มจะค่อยๆ โค้งมนตามส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เนื่องจากอวัยวะเพศมีรูปร่างค่อนข้างดี ในระหว่างช่วงอัลตราซาวนด์ คุณจึงสามารถระบุเพศของทารกได้อย่างถูกต้องแล้ว
ทุกวันร่างกายของเด็กเริ่มทำงานดีขึ้นเรื่อยๆ กลายเป็นระบบที่กลมกลืนและทำงานได้ดี ตอนนี้ทารกกำลังเติบโตอย่างเข้มข้นและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วย ความสูงของเขาประมาณ 38 ซม. และน้ำหนักของเขาถึง 1.2 กก. เอ็นและกล้ามเนื้อยังคงพัฒนาและแข็งแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งรับรู้ได้จากแรงสั่นสะเทือน
เมื่อพิจารณาว่ามีพื้นที่น้อยกว่ามากสำหรับการตีลังกา การหันศีรษะแต่ละครั้งจากหัวจรดเท้าและในทางกลับกันแม่จะรู้สึกได้อย่างชัดเจน
ท้อง 29 สัปดาห์ - เกิดอะไรขึ้นกับแม่
เป็นการดีหากตอนนี้คุณได้เริ่มเรียนหลักสูตรพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์แล้ว ที่นั่นพวกเขาสอนทักษะที่จำเป็นทั้งหมดซึ่งจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่หลังคลอด แต่ยังอยู่ในช่วงเวลาที่เริ่มมีอาการด้วย การหายใจที่ถูกต้อง ความสามารถในการควบคุมร่างกายของคุณจะมีประโยชน์
ตอนนี้ท้องใหญ่เริ่มอึดอัดเป็นพิเศษ ซึ่งไม่เพียงแต่รบกวนการเคลื่อนไหวปกติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการหายใจและการนอนราบด้วย ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความเหนื่อยล้าและเหนื่อยมาก ไม่รวมตะคริวซึ่งมักเกิดขึ้นที่ขาเนื่องจากการโหลดที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง มารดาหลายคนยังสังเกตเห็น "อาการ" อื่นๆ ของไตรมาสที่ 3 ซึ่งรวมถึง:
- เพิ่มความอยากอาหาร;
- กระตุ้นให้ใช้ห้องน้ำบ่อยๆ
- การเพิ่มขนาดของหัวนม, การปลดปล่อยจากเต้านม (นมน้ำเหลือง);
- กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของ crumbs ซึ่งมักจะเจ็บปวด
- ผู้หญิงบางคนมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างการไอ หัวเราะ หรือจาม
ภายใต้มดลูกที่กำลังเติบโต อวัยวะอื่นๆ เริ่มยื่นออกมามากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งนำไปสู่ปัญหาในการย่อยอาหารและการเกิดขึ้น อิจฉาริษยา... ขาดสติและหงุดหงิดอาจกลับมา ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก ซึ่งเป็นกระบวนการทางธรรมชาติโดยสมบูรณ์ เนื่องจากมดลูกกดทับกระเพาะปัสสาวะ แต่สิ่งนี้ไม่สามารถละเลยได้เช่นกัน เนื่องจากสิ่งนี้ยังบ่งบอกถึงความอ่อนแอของกล้ามเนื้อช่องคลอด คนพิเศษจะมาช่วย การออกกำลังกาย Kegel... บางหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์มีกิจกรรมที่คล้ายคลึงกัน แต่สามารถทำได้ที่บ้านด้วยตัวเอง กล้ามเนื้อที่ได้รับการฝึกฝน "ที่นั่น" จะช่วยอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตร ลดขนาด หรือแม้แต่ป้องกันการแตกร้าวได้อย่างมาก และช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วหลังคลอดบุตร อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ายิมนาสติกดังกล่าวอาจส่งผลต่อการหดตัวของมดลูก ดังนั้นก่อนเริ่มคุณต้องปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอนเพื่อไม่ให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดโดยไม่ได้ตั้งใจ
อาการปวดหลัง การหยุดชะงักของระบบทางเดินหายใจและการย่อยอาหาร แน่นอนว่าหากทุกอย่างอยู่ในเหตุผล ถือว่าเป็นไปตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์และหายไปทันทีหลังคลอด ตอนนี้ในร่างกายของแม่ในอนาคต ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งภายใต้สภาวะปกติอาจคุกคามด้วยโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย แต่การอยู่ใน "ตำแหน่ง" ร่างกายจะป้องกันตัวเองได้ เพียงลดความดันโลหิตลงเล็กน้อย ในเรื่องนี้ รอยริ้วอาจปรากฏขึ้นที่ขาและแขน ซึ่งแสดงปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นบรรทัดฐานเช่นกัน
คุณต้องพิจารณาอาหารให้ละเอียดยิ่งขึ้นและอิ่มตัวด้วยอาหารที่มีธาตุเหล็กเพียงพอ ตั้งแต่นี้และสัปดาห์ถัดไป มีความเสี่ยงสูงที่จะถูกวินิจฉัย โรคโลหิตจาง... อาการปวดท้องและหลังอาจเกิดจากการหดรัดตัวของการฝึก ซึ่งไม่เหมือนกับอาการจริง ๆ ที่เป็นเรื่องวุ่นวาย
เพื่อลดการแสดง "อาการ" ให้น้อยที่สุด ให้ใส่ใจและดูแลตัวเองมากขึ้น อย่าทำงานหนักเกินไปทั้งที่ทำงานหรือที่บ้าน พยายามพักผ่อนให้บ่อยและออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ พยายามเปลี่ยนงานบ้านไปหาคนที่รัก
