ร่องบนเล็บ: เหตุผลและสิ่งที่ต้องทำ
ร่องบนเล็บเป็นร่องที่อาจบ่งบอกถึงโรคได้ ไม่ใช่เรื่องที่แพทย์บอกว่าคุณสามารถบอกเกี่ยวกับสุขภาพของบุคคลได้โดยดูที่แผ่นเล็บ ร่องไม่ใช่ข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอาง ดังนั้นคุณไม่ควรซ่อนไว้ใต้ชั้นของเจลขัดเงาหรืออะคริลิก พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาในรายละเอียดเพิ่มเติม
ร่องบนเล็บ: เหตุผล
การงอกเป็นเรื่องปกติ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้พูดถึงปัญหาสุขภาพเสมอไป แต่ก็ไม่ควรมองข้าม หากรอยย่นปรากฏขึ้นในวัยผู้ใหญ่ น่าจะเป็นสัญญาณของความชรา 
แต่ถ้าไม่เกี่ยวกับอายุเลย ก็อาจมีสาเหตุอื่นๆ เช่น
- ความเสียหาย ความเสียหายทางกลต่อหนังกำพร้าหรือการบาดเจ็บที่แผ่นเล็บเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเกิดร่อง
- ขาดสารอาหาร. โภชนาการที่ไม่เหมาะสมเป็นอันตรายต่อร่างกายทั้งหมดและส่งผลเสียต่ออวัยวะภายในไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผมผิวหนังและเล็บด้วย หากบุคคลนั้นบริโภควิตามินและแร่ธาตุไม่เพียงพอ รอยย่นอาจปรากฏขึ้น
- การบริโภคอาหารที่มีวิตามินบีจำนวนน้อย ๆ มีผลต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ตลอดจนการทำงานของร่างกายทั้งหมด สัญญาณแรกของการขาดวิตามินบีคือจุดสีขาวบนเล็บในอนาคตจะเกิดร่อง
- ของเหลวเล็กน้อย หากคนกินน้ำไม่เพียงพอตลอดทั้งวัน แผ่นเล็บจะ "แห้ง" สิ่งนี้ไม่เพียงส่งผลต่อสภาพของเล็บเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อหนังกำพร้าและผิวหนังของมือด้วย
- ความอิ่มตัวของร่างกายมากเกินไปด้วยเกลือและคาร์โบไฮเดรต เมื่อบริโภคอาหารที่มีส่วนประกอบเหล่านี้ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด มิฉะนั้นอาจปรากฏขึ้นไม่เพียง แต่ข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางในรูปแบบของร่อง แต่ยังส่งผลที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
- โรคผิวหนัง. ในกรณีนี้ รอยย่นเป็นผลมาจากโรค ซึ่งแพทย์เท่านั้นที่สามารถช่วยแก้ได้
- ไข้ ความเครียดเมื่อเร็วๆ นี้ การไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอ และโรคเกาต์ก็อาจทำให้เกิดรอยย่นได้เช่นกัน
วิธีการลบร่องบนเล็บของคุณ
คุณสามารถกำจัดร่องที่บ้านได้ สิ่งนี้ต้องการ:
- ตรวจสอบอาหารของคุณอย่างระมัดระวัง
- บริโภควิตามิน เกลือแร่ และเกลือในปริมาณที่เหมาะสม และอย่าหักโหมจนเกินไป
- เพื่อขจัดข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการทำเล็บมือ หากไม่สามารถทำได้คุณต้องขัดเล็บด้วยหนังขัดเล็กน้อย ขัดของเขา แต่คุณต้องจำไว้ว่าการเจียรสามารถทำได้เพียงเดือนละครั้ง แต่การขัด - ทุกสัปดาห์ หลังจากผ่านไปสองสามเดือนของขั้นตอนดังกล่าว เล็บจะเติบโตและฟื้นตัว
- ใช้น้ำยาเคลือบเงาพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อขจัดข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอาง พวกเขาเติมพื้นที่ว่างและได้รับแผ่นเล็บที่เรียบเนียน
ทำเล็บยังไงให้สวย
เพื่อให้แผ่นเล็บสวยงามและสม่ำเสมอ จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนต่างๆ ตัวอย่างเช่น:
- นวดทุกวันด้วยน้ำมันเล็บเสริมสร้างความเข้มแข็ง
- ใช้ครีมทามือ น้ำมันหนังกำพร้า ยาทาเล็บที่มีวิตามินเชิงซ้อน
- ติดต่อช่างทำเล็บหรือช่างเสริมสวยเป็นวิธีที่ดีที่สุดและเร็วที่สุด ทำให้เล็บของคุณสวย... หลังจากขั้นตอนแรกพวกเขาจะเท่ากัน
- ควรสวมถุงมือเมื่ออากาศเย็น
- การให้น้ำอย่างต่อเนื่องจะไม่เพียงช่วยให้มือของคุณนุ่ม แต่ยังป้องกันการก่อตัวของร่องใหม่
โภชนาการที่เหมาะสม วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และการดูแลมือและเล็บเป็นวิธีหลักในการป้องกันการเกิดร่อง
