วิธีการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจ
มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม เขาสื่อสารทุกวันในที่ทำงาน ในร้านค้า ในการขนส่ง ที่บ้าน บนถนน เป็นการยากที่จะอยู่ได้โดยปราศจากการสื่อสาร เนื่องจากผู้คนมีอยู่ในสังคม และหากบุคคลใดไม่ไว้วางใจใครก็ตาม คนรู้จัก เพื่อนร่วมงาน เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวทุกคนจะได้รับการปฏิบัติด้วยความสงสัย วิธีกำจัดความรู้สึกนี้และเริ่มไว้วางใจอีกครั้ง?
เนื้อหา
วิธีการเรียนรู้ที่จะเชื่อใจคน
คนไม่ไว้วางใจมีชีวิตที่ยากขึ้น พวกเขาผลักคนอื่นออกจากตัวเองด้วยพฤติกรรมของพวกเขา หากต้องการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้อื่น ก่อนอื่นคุณต้องจัดการกับความไม่ไว้วางใจในตนเองและปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ
คลายการควบคุมเหนือผู้อื่น การหยุดควบคุมคนรอบข้างจะมีเวลาว่างให้ตัวเอง หากต้องการเรียนรู้ที่จะเชื่อใจผู้อื่น คุณต้องปล่อยให้พวกเขาทำผิดพลาด ไม่มีคนในอุดมคติ ทุกคนสามารถสะดุดได้ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ได้รับโอกาสในการปรับปรุง 
เรียนรู้ที่จะเข้าใจผู้คน ไม่ใช่การพูดคุยทั่วไป ต่างคนต่างวางใจได้ ต่างคนต่างวางใจไม่ได้ คุณไม่ควรไว้ใจคนที่โกหกตลอดเวลา นินทา ไม่รักษาสัญญา มีอารมณ์ไม่มั่นคง อิจฉาริษยา เช่นเดียวกับคนที่จงใจทำความชั่ว คนที่น่าเชื่อถือคือคนซื่อสัตย์ สามารถรักษาคำพูด เพียงพอ จริงใจ และผู้ที่รู้ข้อบกพร่องของตนเองและต่อสู้กับพวกเขา
วิธีการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจหลังจากโกง
ความไม่ไว้วางใจของผู้คนเกิดขึ้นบนพื้นฐานของอารมณ์เชิงลบที่มีประสบการณ์ในชีวิต มักเกิดขึ้นที่เขาทรยศและเปลี่ยนแปลงตัวเองและ คนที่รัก... ยิ่งบุคคลใกล้ชิดกันมากเท่าใด ก็ยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้นที่ต้องยอมรับความจริงของการทรยศในส่วนของเขา วิธีเอาตัวรอดจากการโกงและเรียนรู้ที่จะไว้วางใจอีกครั้ง?
คุณต้องให้อภัยคู่ชีวิตของคุณ คุณไม่สามารถคืนความไว้วางใจโดยปราศจากการให้อภัย คุณต้องพยายามลืมความผิดและเริ่มสื่อสาร เมื่อเวลาผ่านไปจะเชื่อใจได้ง่ายขึ้น 
มันไม่ง่ายเลยที่จะได้ความไว้วางใจกลับมาหลังจากการหักหลัง ดังนั้นคุณสามารถใช้เวลาพักชั่วคราวโดยแยกกันอยู่สักพัก ในช่วงเวลานี้ พายุแห่งอารมณ์จะบรรเทาลงและความคิดที่ชัดเจนจะคงอยู่ในหัว นอกจากนี้ในช่วงเวลานี้คู่สมรสจะเบื่อและเป็นผลให้รูปลักษณ์ใหม่ในการแก้ปัญหาจะปรากฏขึ้น
อย่าลืมพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นค้นหาสาเหตุ จำเป็นต้องทำให้คนทรยศเข้าใจอย่างชัดเจนว่าเขาทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรง คุณสามารถฟังคำขอโทษได้ หากพวกเขาจริงใจ ผู้กระทำความผิดก็จะต้องการให้อภัย จำเป็นที่คู่สมรสจะต้องพิสูจน์ความตั้งใจจริงในทางปฏิบัติ
หากคุณไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ด้วยตัวเองได้ คุณต้องติดต่อนักจิตวิทยาเพื่อขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เป็นการดีกว่าที่จะไปนัดหมายร่วมกัน
จำเป็นต้องพิจารณาแต่ละสถานการณ์แยกกัน เพราะมันเป็นสิ่งหนึ่งเมื่อมันเกิดขึ้นครั้งเดียว และอีกอย่างเมื่อมันเกิดขึ้นอย่างเป็นระบบ ที่นี่คำถามจะอยู่ที่ว่าควรให้อภัยหรือไม่และผู้ทรยศสมควรได้รับความไว้วางใจกลับมาหรือไม่
เรียนรู้ที่จะไว้วางใจ: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา
เคล็ดลับทางจิตวิทยาที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะไว้วางใจตัวเองและผู้อื่น:
- ค้นหาสาเหตุของการปรากฏตัวของความไม่ไว้วางใจของผู้คน คุณต้องมองหาพวกเขาในอดีตเนื่องจากการสูญเสียความไว้วางใจเป็นผลมาจากประสบการณ์ชีวิตที่ไม่ดี มันไม่คุ้มค่าที่จะกีดกันวงการติดต่อทั้งหมดสำหรับกรณีการทรยศหรือการหลอกลวงเพียงครั้งเดียว
- วิเคราะห์เหตุการณ์เศร้าที่เกิดขึ้น คิดใหม่ และให้อภัยผู้กระทำความผิด
- เขียนวิจารณญาณทางจิตวิทยาลงบนกระดาษที่ป้องกันไม่ให้คุณไว้ใจผู้อื่น ตัวอย่างเช่น ทุกคนที่อยู่รอบๆ มักจะหลอกลวง มีการหักหลังในทุกขั้นตอน จากนั้นหักล้างแต่ละวลีที่เขียนขึ้นโดยระลึกถึงเหตุการณ์เชิงบวกในชีวิตเช่นการกลับมาของของราคาแพงที่หายไป
- เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการสื่อสารกับผู้ที่ไม่สมควรได้รับความไว้วางใจ ไม่ค่อยวิจารณ์คนทั่วไป
