วิธีรับเสียงที่หายไปกลับมา
หากคุณสูญเสียเสียงไป ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่น่ากลัวและอันตรายเสมอไป ส่วนใหญ่แล้วเสียงที่หายไปคือผลลัพธ์ เจ็บคอ, โรคซาร์ส และโรคอื่นๆ ของอวัยวะหูคอจมูก เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพมากที่สุด จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของ "การสูญเสีย" ดังกล่าวให้แน่ชัด
เนื้อหา
ทำไมเสียงของฉันหายไป?
นอกจากโรคไวรัสแล้ว สาเหตุของเสียงหายก็มักจะได้ผล เช่น ผู้ประกาศ นักร้อง นักแสดง ไลฟ์สไตล์: คุยโทรศัพท์นานๆ ขึ้นเสียงบ่อยๆ หลายคนประเมินปัญหานี้ต่ำไป หากเสียงหายไปจาก "ผู้พูด" เป็นไปได้มากว่าในเช้าวันรุ่งขึ้นเขาจะกลับมา หากผู้ป่วย ARVI เสียงหาย เขาจะต้องปรึกษาแพทย์และรับการรักษา เมื่อเสียงหายไป หลายคนพยายามพูดเป็นเสียงกระซิบ โดยเชื่อว่าจะดีกว่าสำหรับสายเสียง มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าทั้งเสียงกระซิบและกรีดร้องทำให้เกิดความตึงเครียดที่เอ็นเดียวกัน และการกระซิบไม่ได้ดีไปกว่าการพูดปกติ ดีกว่าที่จะเงียบสนิทจนกว่าจะง่ายขึ้น
เจ็บคอและเสียงหาย
หากเจ็บคอ มีเหงื่อออก แห้ง เสียงหายไป เป็นไปได้มากว่าเป็นโรคกล่องเสียงอักเสบ โรคนี้ไม่เป็นที่พอใจแม้ว่าจะมีการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญในเวลาที่เหมาะสม แต่ก็ไม่ได้ส่งผลใด ๆ มันเกิดขึ้นในทั้งผู้ใหญ่และเด็ก ด้วยโรคกล่องเสียงอักเสบเสียงจะหายไปทั้งหมดหรือบางส่วน
โรคกล่องเสียงอักเสบมีสองรูปแบบ: เฉียบพลันและเรื้อรัง ตามกฎแล้วเรื้อรังจะปรากฏขึ้นหากไม่ได้รับการรักษาความเย็น รูปแบบเฉียบพลันสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคติดเชื้อ ในกรณีนี้ควรปรึกษาแพทย์ทันที โรคกล่องเสียงอักเสบเฉียบพลันเป็นอันตรายและอาจนำไปสู่การหายใจไม่ออก เด็ก ๆ ยากที่จะทนต่อโรคดังกล่าวได้
บ่อยครั้งด้วยโรคกล่องเสียงอักเสบ ลำคออาจไม่เจ็บมากนัก มีเหงื่อออกและมีก้อนเนื้อมีอาการไอ ตอนแรกจะแห้ง แล้วก็เปียก หากคุณยังมีอาการปวดอยู่คุณควรไปโรงพยาบาลทันที สาเหตุของอาการปวดอย่างรุนแรงอาจเป็นเนื้องอกที่ปรากฏในกล่องเสียง
จะทำอย่างไรถ้าเสียงของคุณหายไป
เสียงเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา หากปราศจากการจินตนาการถึงกิจกรรมชีวิตที่เต็มเปี่ยมก็เป็นเรื่องยาก ดังนั้นเมื่อเกิดปัญหาดังกล่าว คุณจำเป็นต้องรู้วิธีจัดการกับมันอย่างรวดเร็ว:
- หากสาเหตุของการสูญเสียเสียงคือความตึงเครียด ผู้ป่วยจะต้องได้รับการพักผ่อนที่ดี ไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้นแต่ยังรวมถึงอารมณ์ด้วย
- หากปัญหาเกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานหนักเกินไปของเอ็น เช่น การสนทนาที่ยาวนาน การกรีดร้อง การร้องเพลง การเงียบจะเป็นยาที่ดีที่สุด อาจใช้เวลาเพียง 1 วันในการกู้คืนเสียงของคุณอย่างเต็มที่ ในกรณีที่ยากขึ้น เสียงอาจฟื้นตัวเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือนานกว่านั้น
- หากเสียงของผู้สูบบุหรี่หายไป สาเหตุอาจมาจากอาการแสบร้อนในลำคอและเส้นเอ็น ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้ นอกจากเสียงที่หายไปแล้ว การสูบบุหรี่ยังทำให้เสียงแหบห้าวและรุนแรงอีกด้วย
- ควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด เพราะถ้าเสียงหายไปเพราะความเครียดก็อาจจะไม่กลับมาเลยก็ได้ แน่นอนส่วนใหญ่แล้วพรสวรรค์ในการพูดจะค่อยๆกลับมาและกระบวนการกู้คืนใช้เวลานาน
- กินถูกต้อง วิธีนี้ไม่สามารถช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาได้ เนื่องจากเป็นมาตรการแบบสแตนด์อโลน อย่างไรก็ตามเมื่อใช้ร่วมกับส่วนที่เหลือจะเพิ่มประสิทธิภาพได้
- หากการสูญเสียเสียงเป็นผลมาจากการติดเชื้อ ควรทำการรักษาอย่างครบถ้วน ก่อนที่จะต้องหารือกับแพทย์
วิธีคืนค่าเสียงของคุณ
เพื่อฟื้นฟูเสียงอย่างเต็มที่ นอกเหนือจากการรักษาที่แพทย์สั่ง จะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะใช้การเยียวยาที่บ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ซึ่งรวมถึง:
- ไข่ไก่. คุณต้องดื่มมันดิบ 1 ชิ้นในตอนเช้าและตอนเย็น คุณสามารถกินนกกระทาสามตัวแทนได้ พวกมันแทบไม่ไวต่อการติดเชื้อซัลโมเนลโลซิส ไข่จะช่วยคุณในทางอื่นนอกเหนือจากการติดเชื้อ พวกเขามีผลดีต่อเอ็น
- นม. มันต้องอุ่นเครื่อง อุณหภูมิควรอยู่ในระดับที่ริมฝีปากทน เพิ่ม 1 ช้อนชาลงไป น้ำผึ้งและครึ่งช้อนชา น้ำมัน ทั้งหมดนี้ควรบริโภค 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อยสี่วัน วิธีการรักษานี้มีไว้สำหรับอาการไอ มันทำให้คอนุ่มมากและบรรเทาอาการระคายเคืองและความแห้งกร้าน
- อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูเสียงของคุณคือส่วนผสมของนมหนึ่งแก้วและโป๊ยกั๊กหนึ่งช้อนโต๊ะ ต้มส่วนผสมให้เย็นจนอุ่น ใส่ช้อนชา น้ำผึ้งและใช้ทุกๆ 2 ชั่วโมงเป็นเวลา 2 ช้อนโต๊ะ
- การสูดดมจะช่วยให้สูญเสียเสียง โปรดทราบว่าด้วยโรคกล่องเสียงอักเสบเฉียบพลันไม่ควรสูดดมร้อน ไม่แนะนำให้ใช้เพื่อรักษาเด็กเล็กเนื่องจากผลิตภัณฑ์สูดดมอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
นอกจากการสูดดมที่บ้านแล้ว คุณสามารถใช้เครื่องพ่นยาขยายหลอดลมแบบมืออาชีพที่จำหน่ายในร้านขายยาได้
ยาที่ใช้ในการสูดดม ได้แก่ ยูคาลิปตัส โป๊ยกั๊ก โซดา โคลท์ฟุต คาโมมายล์
หากคุณสูญเสียเสียงของคุณ คุณต้องระบุสาเหตุของปัญหา มิฉะนั้นจะไม่สามารถกำหนดการรักษาที่เหมาะสมได้ แพทย์จะช่วยในการทำเช่นนี้ การใช้ยาด้วยตนเองเป็นอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพ หลังจากที่แพทย์ระบุสาเหตุของการสูญเสียเสียงของคุณแล้ว แพทย์จะสั่งยาและหัตถการให้คุณ ในทางกลับกัน คุณแจ้งแพทย์ว่าคุณกำลังวางแผนที่จะใช้วิธีการรักษาที่บ้าน เขาจะห้ามอย่างเด็ดขาดไม่ให้คุณทำเช่นนี้ด้วยเหตุผลวัตถุประสงค์หรือจะอนุมัติวิธีการของคุณ
