ทำไมผมจึงมันเยิ้ม

ผมมันบังคับให้นายหญิงสระผมทุกวันซึ่งไม่สะดวกและไม่ส่งผลต่อสุขภาพของเส้นผมในทางที่ดีที่สุด ตามคำรับรองของผู้เชี่ยวชาญความถี่ที่เหมาะสมในการล้างศีรษะควรเป็นสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง แต่ถ้ากฎหมายไม่ได้เขียนถึงเส้นผมล่ะ? ทำไมผมถึงเป็นมันอย่างรวดเร็วและวิธีจัดการกับมัน - เราจะบอกในบทความนี้

อะไรเป็นตัวกำหนดผมมัน

บางทีเราจะไม่เปิดเผยความลับถ้าเราบอกว่าไม่ใช่ผมที่เป็นมัน แต่เป็นหนังศีรษะ แต่ถึงกระนั้นก็ตาม มันเป็นผมที่ทนทุกข์ทรมานจากการหลั่งที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมันของหนังศีรษะ Sebum ในปริมาณปกติจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อเส้นผม ช่วยปกป้องลอนผมจากผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม อย่างไรก็ตาม ความมันมากเกินไปไม่เพียงทำร้ายเส้นผมเท่านั้น แต่ยังทำร้ายเจ้าของด้วย ทรงผมที่มีเส้นดังกล่าวไม่นาน รังแคปรากฏขึ้นและขนเองก็ดูไม่เรียบร้อย ก่อนที่จะรักษาผมมัน คุณควรทราบสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหา และขอจองทันทีว่าเนื้อหาไขมันมีปัญหาอะไร หากผมของคุณรู้สึกสบายเมื่อสระผมทุกๆ สองถึงสามวันและกลายเป็นมันแล้ว ก็ไม่มีปัญหากับมัน ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติ หากในตอนเช้าผมที่ล้างแล้วดูเหมือนไม่ได้สระผมในตอนเย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ถึงเวลาที่ต้องใช้มาตรการเพื่อแก้ไขสถานการณ์

ดังนั้น ผมมันจึงมีมากสำหรับปัจจัยต่อไปนี้:

• ฮอร์โมนไม่สมดุล... ดังนั้นบ่อยครั้งปัญหาของผมมันมากเกิดขึ้นในวัยรุ่นเมื่อมีฮอร์โมนเพิ่มขึ้นตลอดจนในวัยหมดประจำเดือนเมื่อร่างกายสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในทำนองเดียวกัน คนส่วนใหญ่ที่มีผมมันจะมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือดสูง เนื่องจากเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่ในการผลิตซีบัม
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสม อาหารที่มีรสเค็ม ไขมัน ของทอด ของหวาน แอลกอฮอล์ และอาหารขยะอื่นๆ ส่งผลโดยตรงต่อปริมาณไขมันที่ผลิต ทบทวนอาหารของคุณและพยายามปฏิเสธหรืออย่างน้อยก็ลดการบริโภคให้เหลือเพียงเล็กน้อย
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ปัญหาที่พบบ่อยพอๆ กันซึ่งมีหนังศีรษะมันเพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักจะช่วยได้ แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับประเภทของปัญหา ตัวอย่างเช่น สำหรับแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
• การใช้น้ำมันในการดูแลเส้นผมบ่อยครั้งและไม่เหมาะสม เมื่อเร็ว ๆ นี้การดูแลตัวเองด้วยเครื่องสำอางจากธรรมชาติและน้ำมันเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ มีประโยชน์มาก อันนี้ปฏิเสธไม่ได้ แต่ถ้าใช้ผิด เช่น ถ่ายน้ำมันเครื่องผิดที่ เหมาะกับสภาพผมของคุณแล้วพวกมันก็จะก่ออันตรายเท่านั้น หากผมของคุณเป็นมันเยิ้มโดยธรรมชาติ และในขณะเดียวกัน คุณก็ทำมาสก์ด้วย เช่น น้ำมันหญ้าเจ้าชู้หรือน้ำมันละหุ่ง คุณไม่ควรแปลกใจว่าผมของคุณมันบ่อยเกินไป ก่อนเตรียมสูตรน้ำมัน อย่าลืมตรวจสอบว่าสูตรใดเหมาะกับคุณ และควรหลีกเลี่ยงสูตรใดดีที่สุด
• ใช้น้ำร้อนเกินไปในการสระผม การซักอย่างถูกวิธีต้องใช้น้ำเย็นและน้ำอุ่นเล็กน้อย เมื่อล้างด้วยน้ำร้อน ต่อมไขมันจะทำงานและขนจะสกปรกในเวลาอันสั้น พยายามอย่านวดหนังศีรษะเป็นเวลานาน
• สารดูแลและทำความสะอาดที่เลือกไม่ถูกต้อง แชมพูสำหรับตลาดมวลชนราคาถูกทำงานอย่างจริงจังและส่งผลเสียต่อสุขภาพหนังศีรษะ พวกเขาทำลายชั้นไขมันของผิวหนังชั้นหนังแท้และกระตุ้นไม่เพียงแค่ปริมาณไขมันที่อุดมสมบูรณ์ แต่ยังรวมถึงการปรากฏตัวของรังแค หากคุณพึ่งพาผลิตภัณฑ์ดังกล่าวบ่อยเกินไป เช่น สระผมทุกวัน อันตรายอาจกลายเป็นศีรษะล้านได้ ดังนั้นควรระมัดระวังและซื้อผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อเส้นผมของคุณ
• คุณสังเกตเห็นนิสัยการขุดผมของคุณหรือไม่? แน่นอนว่าสิ่งนี้ดีต่อเส้นผมเพราะสร้างการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขนซึ่งหล่อเลี้ยงรากผม แต่นี่คือสิ่งที่กระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันและผมสกปรกเร็วมาก และอีกหนึ่งเคล็ดลับสำหรับผู้ที่มีปัญหาคล้ายกัน หวีผมให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และในขั้นตอนนี้ พยายามอย่าแตะหนังศีรษะ ใช้กับผมเท่านั้น
• ละเลยหมวกในฤดูหนาว ร่างกายพยายามปกป้องตัวเองโดยการเพิ่มการผลิตซีบัม ดังนั้นหากคุณต้องการผมที่แข็งแรง ให้ศีรษะอบอุ่น แต่ไม่ควรอุ่นเกินไป

นี่คือสาเหตุหลักและสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เส้นผมสกปรกและมันเยิ้มอย่างรวดเร็ว อย่างชัดเจนจากรายการทั้งหมด ปัจจัยส่วนใหญ่ถูกกำจัดไปอย่างง่าย ๆ แค่เปลี่ยนวิถีชีวิตหรือนิสัยบางอย่างก็เพียงพอแล้ว หลังจากนั้นคุณสามารถฟื้นฟูสุขภาพของเส้นผม, ผิวหนังชั้นหนังแท้ของศีรษะและรอผลลัพธ์ที่มองเห็นได้

วิธีลดผมมันเยิ้ม

เป็นไปได้ที่จะลดปริมาณไขมันของเส้นผมโดยใช้ชุดของมาตรการเท่านั้นอนิจจาจุดเดียวไม่เพียงพอที่นี่ดังนั้นมาเริ่มกันเลย

การซักเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลเส้นผม ท้ายที่สุดแล้ว หนึ่งการกระทำที่ผิดจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าต่อมไขมันเริ่มทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้น พยายามเอาชนะใจตัวเองและไม่ว่าสิ่งล่อใจใดคืออย่าถูผมทุกวัน เพิ่มรอบการซักทีละน้อย เริ่มตั้งแต่วันเดียว คุณสามารถใช้แชมพูแห้งหรือแม้แต่แป้งเด็กธรรมดาเพื่อให้อยู่รอดได้ง่ายขึ้น (ตัวเลือกนี้อาจใช้ไม่ได้กับเจ้าของผมสีเข้ม)

ระหว่างที่สระผมบ่อยๆ ให้ซื้อแชมพูพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันและมีป้ายกำกับว่า "สำหรับผมมัน" ในกรณีเช่นนี้ องค์ประกอบที่อ่อนโยนที่สุดและการล้างบ่อยจะเป็นอันตรายต่อเส้นผมเล็กน้อย ความถี่ในการซักที่เหมาะสมที่สุดสามารถเรียกได้ว่าเป็นช่วงเวลาสองถึงสามวัน หากคุณใช้ยาหม่อง ประการแรก ให้เลือกสูตรบางเบาที่ไม่ทำให้ผมมีน้ำหนัก และประการที่สอง ใช้ยาหม่องห่างจากรากผมไม่เกิน 2-3 ซม. กล่าวคือ ปลดปล่อยผิวหนังชั้นหนังแท้ของศีรษะและรากจากขั้นตอนดังกล่าว หากผมของคุณมันมาก เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการใช้ครีมนวดผมบ่อยๆ ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง สระผมด้วยน้ำเย็นให้เสร็จ หรือดีกว่านั้น ถ้าคุณละลายน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวในน้ำนี้ก่อน

พยายามเลือกน้ำมันสำหรับดูแลเส้นผมอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ แต่คุณไม่ควรปฏิเสธ ท้ายที่สุด มีบางคนที่ไม่เพียงแต่ไม่กระตุ้นปริมาณไขมัน แต่ในทางกลับกัน ลดปริมาณลงด้วย เหล่านี้รวมถึงน้ำมันมะนาว กระดังงา เฟอร์ จูนิเปอร์และอื่น ๆ สามารถใช้กับรากได้ แต่ควรเจือจางในน้ำมันพื้นฐานแบบเบาเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดการลวก เช่น ในน้ำมันเมล็ดองุ่น หากผมที่เหลือแห้งและต้องการสารอาหารและความชุ่มชื้นอย่างจริงจัง ซึ่งต้องใช้น้ำมันหนักๆ ในระหว่างการใช้งาน อย่าสัมผัสผมใกล้ศีรษะ เช่นเดียวกับผิวหนังชั้นหนังแท้ แต่ให้กระจายสูตรไปบนผมที่มีปัญหาโดยเฉพาะ

เราค้นพบวิธีสระผมแล้ว ตอนนี้คุณควรแสดงคำแนะนำอื่นๆ ที่มีประโยชน์พอๆ กัน ซึ่งจะช่วยลดผมมันได้อย่างมาก อย่างแรกเลย อย่าหลงไหลไปกับผมของคุณ ประการแรกมือสกปรกและเปื้อนผมและประการที่สองถ้าคุณสัมผัสหนังศีรษะอย่างต่อเนื่องการกระตุ้นของต่อมไขมันจะทำให้ตัวเองรู้สึกเหมือนผมมันในวันเดียวกัน หากเป่าผมให้แห้ง ให้ใช้ลมอุ่นหรือลมเย็นเท่านั้น ของร้อนจะละลายซีบัมและกระจายไปตามผมยาวทำให้สกปรกอย่างรวดเร็ว

พยายามอย่าไปยุ่งกับทรงผมที่คับ แต่ในตอนกลางคืนมันมีประโยชน์ที่จะถักเปียเป็นเปียเพื่อไม่ให้ถูกับหมอนและไม่เก็บฝุ่นจากมัน เลือกหวีที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ โดยเฉพาะไม้หรือขนแปรงธรรมชาติ ในฤดูหนาว ปกป้องผมของคุณจากอากาศเย็นและน้ำค้างแข็ง และในฤดูร้อนจากแสงแดดที่แผดเผาและอากาศร้อน ใช้หมวกและอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมกับประเภทของเส้นผม

มาสก์สำหรับผมมัน

• ใช้กีวี (ควรใช้แบบแข็งจะดีกว่าเพราะมีปริมาณกรดสูงกว่า) ปอกเปลือกแล้วบดให้เป็นข้าวต้มหรือบดด้วยเครื่องขูดที่ละเอียด เทน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพียงไม่กี่หยด คลุกเคล้ากับผม โดยแตะโคนผม หวีผมด้วยหวีซี่ห่าง. หลังจากครึ่งชั่วโมงสามารถล้างหน้ากากออกจากเส้นผมได้
• เจือจางแป้งมันฝรั่งที่ง่ายที่สุดสองสามช้อนขนาดใหญ่กับน้ำให้กลายเป็นข้าวต้มเทน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเล็ก ๆ และน้ำว่านหางจระเข้ในปริมาณเท่ากัน นวดทุกอย่างแล้วเกลี่ยให้ทั่วรากและผม ทิ้งไว้เป็นเวลาสี่สิบนาที มาสก์ดังกล่าวไม่เพียง แต่ช่วยลดผมมันได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ยังให้ปริมาตรซึ่งขาดมันมาก
• เพื่อลดความมันของเส้นผม ทุกวัน คุณต้องถูส่วนผสมที่ทำจากน้ำมะนาว (4 ช้อนขนาดใหญ่) และวอดก้า (200 มล.) ลงในรากผม
• ตีไข่แดงหนึ่งฟองแล้วเติมวอดก้าหนึ่งช้อนเล็กลงไป ถูเข้าไปในรากผมแล้วเกลี่ยให้ทั่วผม ทิ้งไว้สิบนาทีแล้วล้างออก
• บดไข่สองสามฟองด้วยน้ำผึ้งธรรมชาติขนาดใหญ่สองช้อน นวดให้ทั่วและทาลงบนผมภายใต้โพลิเอทิลีนและหมวก ขอแนะนำให้ทำมาสก์ในเวลากลางคืนและล้างออกในตอนเช้า แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ให้ใช้องค์ประกอบกับผมให้มากที่สุด แต่จำไว้ว่ายิ่งนานเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
• วิธีหนึ่งที่ง่ายมากในการดูแลผมมันก็คือใช้น้ำมะเขือเทศกับผมเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จะดีมากถ้าได้น้ำหวานคั้นสดๆ ผมควรจะหุ้มฉนวนในช่วงเวลานี้ด้วย
• เกลือทะเลที่ง่ายที่สุดช่วยลดการทำงานของต่อมไขมันได้อย่างมาก ควรใช้ในปริมาณเล็กน้อยและเบา ๆ เพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังให้ถูเข้าไปในรากผม การนวดนี้ควรทำเป็นเวลาห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ
• ในครึ่งแก้วของ kefir ที่มีไขมันไม่มากคุณต้องเติมน้ำมันโรสแมรี่ส้มและมะกรูดสามหยด ผัดและเกลี่ยให้ทั่วหนังศีรษะ ห่อผมด้วยฟิล์มแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพู
• เติมน้ำกระเทียมสองกลีบ น้ำมะนาวเล็กน้อยหนึ่งช้อน และน้ำว่านหางจระเข้หนึ่งช้อนใหญ่ลงในน้ำผึ้งสองสามช้อนที่ละลายในอ่างน้ำ นวดทุกอย่างให้ละเอียดแล้วนำไปใช้กับรากและเกลียวเองทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
• ละลายเจลาตินสองช้อนโต๊ะในน้ำครึ่งแก้วและอุ่นในอ่างน้ำจนผงหายไป จากนั้นใส่เศษขนมปังข้าวไรย์ชิ้นเล็ก ๆ ลงในส่วนผสม เทน้ำมะนาวหนึ่งช้อนเล็ก ๆ แล้วคนให้เข้ากันเพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยว นำไปใช้กับเส้นและทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง