การดูแลผิวที่แก่ก่อนวัยอย่างถูกวิธี
น่าเสียดายที่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่รู้กฎพื้นฐานของการดูแลผิวที่เหมาะสม หลายปีที่ผ่านมาผิวของคุณไม่สูญเสียความสดชื่นและความยืดหยุ่น คุณต้องดูแลความงามทุกวัน จากนั้น แม้แต่ในวัยผู้ใหญ่ คุณจะมีเหตุผลให้ภาคภูมิใจกับภาพสะท้อนของตัวเองในกระจก วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการดูแลผิวที่แก่ก่อนวัยอย่างถูกวิธี
เนื้อหา
การดูแลผิวที่แก่ก่อนวัยอย่างถูกวิธี
จำเป็นต้องเริ่มดูแลผิวของคุณให้เร็วที่สุด กฎนี้ใช้ไม่ได้เฉพาะกับผิวที่เสื่อมสภาพเท่านั้น ตามหลักการแล้ว การกรูมมิ่งควรกลายเป็นกิจวัตรประจำวันของคุณและคงอยู่ไปตลอดชีวิต ในเวลาเดียวกัน คุณไม่ควรถูกจำกัดอยู่แค่ใบหน้า คอ และเนินอกก็ต้องการการดูแลทุกวันเช่นกัน ไม่ใช่เรื่องที่เชื่อกันว่าอายุของผู้หญิงสามารถกำหนดได้จากสภาพคอของเธอ
การดูแลประจำวันควรเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด ทำตามขั้นตอนนี้ทั้งในตอนเช้าและตอนเย็น สำหรับการทำความสะอาด ให้ใช้น้ำอุ่นและเครื่องสำอางพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับผิวที่มีอายุมากขึ้นเท่านั้น ไม่มีสบู่! ผิวแห้งมากสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยซึ่งต้องการความชุ่มชื้นอย่างมากมาย ใช้นมชนิดพิเศษหรือโฟมเนื้อละเอียด แนะนำให้ใช้สครับหรือมาสก์ทำความสะอาดสัปดาห์ละครั้ง
ขั้นตอนต่อไปคือการปรับสี เช็ดผิวด้วยโทนเนอร์พิเศษที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ วิธีนี้จะช่วยปิดรูขุมขน ขจัดสิ่งสกปรกตกค้าง และรักษาโทนสีผิว
จากนั้นทามอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมบำรุง ต้องเหมาะสมกับวัยและแก้ปัญหาผิวที่มีอยู่ พิจารณาประเภทผิวของคุณด้วย โดยปกติผิวหนังของลำคอจะปกติหรือแห้งเสมอ ดังนั้นอย่าใช้ครีมสำหรับผิวมันในบริเวณนี้
ครีมสำหรับผิวแก่ก่อนวัย
ผิวที่ซีดจางต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ที่นี่คุณต้องลดริ้วรอยและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและปรับโทนสีของใบหน้าไม่ต้องพูดถึงเข้มข้น ให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการ ครีมดังกล่าวนอกเหนือจากส่วนผสมหลักควรมี:
- คอลลาเจน เคราติน อีลาสติน และโปรตีนอื่นๆ เหมาะที่สุดสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยคือครีมที่มีกรดอะมิโนที่แทรกซึมเข้าสู่ชั้นลึกของผิว
- เปปไทด์ที่ช่วยฟื้นฟูผิวในชั้นลึก กระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่และมีผลดีต่อกิจกรรมที่สำคัญของเซลล์
- เรตินอยด์ซึ่งทำให้เซลล์สร้างใหม่อย่างรวดเร็ว พวกเขาลบเม็ดสีเติมริ้วรอย
ตอนนี้บนชั้นวางคุณจะพบครีมมากมายสำหรับผิวผู้ใหญ่จากผู้ผลิตหลายราย ที่นิยมมากที่สุดคือครีมร้านขายยา Liftactiv Retinol จาก Vichy ครีมต่อต้านริ้วรอยเพื่อผิวสุขภาพดีจาก Neutrogena และครีมยกกระชับผิว Multi-Regenerante Jour ของคลาแรงส์
มาสก์สำหรับผิวแก่ก่อนวัย
การดูแลคุณภาพสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยไม่สามารถจินตนาการได้หากไม่มีการใช้มาสก์เป็นประจำ นอกจากมาสก์ที่มีให้ในบริษัทเครื่องสำอางหรือร้านขายยามากมายแล้ว คุณยังสามารถใช้ หน้ากากทำที่บ้าน
ตัวอย่างเช่น หน้ากากที่มี ว่านหางจระเข้... นำใบว่านหางจระเข้ที่แช่เย็นมาหลายวันแล้วคั้นเอาน้ำออก ตอนนี้เติมครีมบำรุงหนึ่งช้อนที่เหมาะกับผิวของคุณและน้ำมันมะกอกในปริมาณที่เท่ากันลงในน้ำผลไม้นี้ อุ่นทั้งหมดนี้ในอ่างน้ำและทาบนผิวสักครู่
สำหรับมาสก์อื่นที่พิสูจน์แล้ว ให้บดไข่แดงกับเนยธรรมดาหนึ่งช้อน เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเล็กและแอปเปิ้ลขูดหนึ่งช้อนใหญ่ ทาส่วนผสมนี้ให้ทั่วใบหน้าและลำคอเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
ป้องกันผิวแก่ก่อนวัย
นอกจากการดูแลแล้ว ผิวของผู้หญิงยังต้องการมาตรการป้องกันเพื่อต่อต้านความชราอีกด้วย ประการแรกจำเป็นต้องปกป้องผิวผู้หญิงที่บอบบางจากรังสีอัลตราไวโอเลต เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปจะทำลายผิว: มันบางลง เต็มไปด้วยริ้วรอยและจุดด่างอายุอย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรใช้ครีมที่มีสารป้องกันเสมอ อัลตราไวโอเลต.
เลิกนิสัยเสีย. การสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างรวดเร็วทำให้ผิวดูไม่น่าดู ผู้หญิงที่สูบบุหรี่และดื่มสุราจะดูแก่กว่าวัยเสมอ รับประทานอาหารที่สมดุลและดื่มน้ำให้มากที่สุด น้ำช่วยให้ผิวของเราชุ่มชื่นจากภายในสู่ภายนอกและช่วยยืดอายุความอ่อนเยาว์
