พรากจากกันกับชายอันเป็นที่รัก

เมื่อวานคุณอยู่ด้วยกันและวันนี้เขาพูดว่า "เราต้องจากกัน!" และสิ่งนี้ก็ล้มลงจากใต้เท้าของเรา การจากลากับคนที่คุณรักมักจะคลุมเครือ คาดไม่ถึง และยากเสมอ เป็นความเครียดอยู่เสมอ ซึ่งต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการรับมือ

วิธีเอาตัวรอดจากการจากลากับผู้ชายที่คุณรัก

ลบผู้ติดต่อทั้งหมดของเขา คุณไม่จำเป็นต้องมีคนนี้ในชีวิตอีกต่อไป คุณไม่ควรถูกล่อลวงให้เขียนหรือโทรหาเขาในงานปาร์ตี้ตอนกลางคืน อย่าเสนอที่จะเป็นเพื่อนแม้ว่าคุณต้องการจริงๆ และปฏิเสธถ้าเขาทำ สิ่งนี้จะยึดเหนี่ยวคุณและทิ้งความไม่แน่นอนระหว่างคุณ

แยกทางกับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว

การจากลากับผู้ชายที่แต่งงานแล้วเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้มากกว่าความผิดพลาด ความสัมพันธ์นี้สร้างขึ้นตั้งแต่วันแรกด้วยการหลอกลวงและความเศร้าโศกของผู้อื่น คุณต้องการความสัมพันธ์ดังกล่าวหรือไม่? ประเมินโอกาสของคุณอย่างมีสติ: เขาจะไม่ทิ้งภรรยาหากเขาไม่ได้ทำมันในครึ่งปี และคุณจะเป็นที่ 2 สำหรับเขาเสมอ คุณภูมิใจในความสัมพันธ์นี้ได้ไหม? ชื่นชมตัวเอง รักตัวเอง และทำลายความสัมพันธ์นี้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว

วิธีหาผู้ชายคืนหลังจากเลิกรา

จะคืนคนที่รักได้อย่างไร? ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจตัวเองและเข้าใจว่าคุณต้องการคืนเขาเพราะคุณรักหรือเพราะเขาทำร้ายความภาคภูมิใจของคุณ คุณต้องเข้าใจด้วยว่าเขาทิ้งคุณหรือไปหาคนอื่น โดยทั่วไปแล้ว คุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการมันจริงๆ หรือไม่ ถ้าใช่ เราจะนั่งลงและวิเคราะห์ความสัมพันธ์ของคุณ

หากคุณมีลูกร่วมกัน มันจะง่ายกว่าสำหรับคุณ เพราะเขายังคงรักพวกเขา พยายามแสดงการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคลในการประชุมส่วนตัว ประพฤติผิดปรกติเพื่อดึงดูดความสนใจและดึงดูดเขา แต่ไม่ควรล่วงล้ำ เพราะจะทำให้สถานการณ์แย่ลง นักจิตวิทยาแนะนำให้คุณสงบสติอารมณ์ให้มากที่สุดต่อหน้าคนที่คุณรักและอย่าพูดถึงปัญหาและปัญหา โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าแตะต้องหัวข้อการแยกทางและไม่เริ่มแยกแยะความสัมพันธ์ ความสงบและแม้กระทั่งการสื่อสารเป็นสิ่งเดียวที่สามารถช่วยคุณได้

คำแนะนำของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับการเลิกรากับผู้ชาย

วิธีเอาตัวรอดจากการพรากจากกันกับคนที่คุณรัก นักจิตวิทยาสามารถบอกได้ มีกฎเกณฑ์บางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้และไม่สามารถทำได้

สามารถ

• ร้องไห้และระบายอารมณ์ อย่าแสร้งทำเป็นเป็น "ราชินีหิมะ" และถอนกำลังออกจากตัวเอง น้ำตาช่วยรับมือกับบาดแผลทางใจ
• ฟุ้งซ่าน การพาดหัวไปทำงานก็เป็นอีกทางหนึ่งที่จะไม่ปล่อยให้ตัวเองเดินกะเผลก สะสมงานให้กับตัวเองเป็นเวลาสามคนและคุณจะลืมเรื่องความรักบลูส์
• ทดลอง. สำหรับหลายๆ คนแล้ว การเปลี่ยนภาพแบบสุดขั้วนั้นเหมาะมาก ในการที่จะเป็นสาวผมน้ำตาลเข้มหรือสาวซุกซนที่ตัดผมสั้น ให้ทำในสิ่งที่คุณไม่กล้ามานานหลายปี
• สร้าง. หากคุณเคยอยากเต้น ร้องเพลง เล่นเปียโน ตอนนี้เป็นเวลาที่ต้องวิ่งไปที่คอร์ส เพราะคุณมีเวลาว่าง ในความคิดสร้างสรรค์ คุณสามารถแสดงความรู้สึกและอารมณ์ของคุณได้ดีที่สุด
• ไปเที่ยวกัน การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมสามารถเติมพลังและช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดได้ ยิ่งกว่านั้นการเดินทางเป็นเวลาสำหรับคนรู้จักที่ไม่คาดฝัน

ไม่ได้

• หยุดดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณ การจากลาเป็นเรื่องน่าเศร้า แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรดูเศร้าเพราะไม่มีใครยกเลิกช่างทำผม ช่างทำเล็บ และช่างเสริมสวย
• เพื่อแก้แค้นการดูถูกเรียกเขาและคนรักใหม่ของเขาและขู่ว่าจะทำลายความสัมพันธ์ ทั้งหมดนี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าอดีตชายของคุณเชื่อมั่นในความถูกต้องของการตัดสินใจเลิกกับคุณ
• บอกทุกคนที่คุณรู้จักเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณ ท้ายที่สุดคุณอยู่กับคนนี้และรักเขาคุณไม่ควรผสมกับสิ่งสกปรกและในขณะเดียวกันก็เสียศักดิ์ศรีในสายตาของผู้อื่น
• เริ่มต้นความรักครั้งใหม่ทันที จนกว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณเป็นอิสระจากความสัมพันธ์ครั้งก่อน ที่หัวใจของคุณเย็นลงกับคนรักเก่าของคุณ อย่าแม้แต่คิดที่จะเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ มิฉะนั้น ความสัมพันธ์ครั้งใหม่จะไม่ทำให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการ