ประเภทของร่างกาย
บ่อยครั้ง เด็กผู้หญิงสังเกตว่าชุดเดียวกันนั้นดูแตกต่างไปจากเธอและเพื่อนของเธอ แม้ว่าจะมีส่วนสูงและน้ำหนักเท่ากันก็ตาม คำอธิบายของปรากฏการณ์นี้ง่ายมาก - ประเภทของร่างกายที่แตกต่างกัน ลองมาดูเรื่องนี้กันดีกว่า
ประเภทของร่างกายผู้หญิง
เราทุกคนได้รับตัวเลขตั้งแต่แรกเกิด นี่คือการถ่ายทอดทางพันธุกรรมจากพ่อแม่ของเรา ดังนั้น ประเภทของรูปร่างไม่ได้ถูกกำหนดโดยอาหาร ไลฟ์สไตล์ หรือการออกกำลังกาย แม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกิดขึ้นก็ตาม ต้องขอบคุณปัจจัยเหล่านี้
อย่างไรก็ตาม ความคิดเกี่ยวกับอุดมคติของร่างกายผู้หญิงก็เปลี่ยนไปตามกาลเวลา ในวัฒนธรรมโบราณ หญิงสาวที่มีหน้าอกเล็กและขาเรียวเล็กได้รับการยอมรับว่าสวย ในช่วงยุคกลาง อุดมคติคือหน้าท้องกลมและสะโพกและเอวที่ไม่ได้แสดงออกมา แต่ในศตวรรษที่แล้ว ผู้หญิงที่มีขาเรียวและหน้าท้องแบนราบกลับกลายเป็นแฟชั่น
ตั้งแต่ประมาณกลางศตวรรษที่ผ่านมา การจำแนกประเภทของตัวเลขสำหรับผู้หญิงได้ปรากฏขึ้น มันขึ้นอยู่กับอัตราส่วนของสัดส่วนของขนาดของไหล่ สะโพก และเอว และไม่ขึ้นกับความสูงและน้ำหนักเลย โดยรวมแล้วมีการระบุประเภทของร่างกายห้าประเภท:
- ประเภทแรกมีชื่อตามอัตภาพว่า " ลูกแพร์"หรือ" สามเหลี่ยม ". ลักษณะเฉพาะของร่างนี้คือหน้าอกเล็กไหล่เล็กและเอวเท่ากัน ส่วนล่างของรูปค่อนข้างใหญ่ เนื่องจากไขมันหลักจะสะสมอยู่ที่ก้นและต้นขาอย่างแม่นยำ ผู้หญิงเหล่านี้มีขาที่ค่อนข้างใหญ่โตและน่องใหญ่ ร่างกายนี้สามารถเห็นได้ใน Jennifer Lopez หรือ Halle Berry
- ร่างประเภทที่สองถูกกำหนด “ นาฬิกาทราย". ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้จะโชคดีอย่างเห็นได้ชัด ร่างกายของพวกเขามักถูกเรียกว่าอุดมคติ ในกรณีนี้ หญิงสาวมีเอวที่เด่นชัด สะโพกและหน้าอกของเธอมีความกว้างเท่ากัน หากผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้น้ำหนักขึ้นเล็กน้อย เธอก็จะไม่สูญเสียความเย้ายวนและเรื่องเพศเลย ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวที่อาจปรากฏขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคือการสะสมที่ต้นขาซึ่งมักเรียกว่า "กางเกง" ผู้หญิงเหล่านี้ไม่ควรกังวลเกี่ยวกับรูปร่างของพวกเขา - การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยจะช่วยให้พวกเขามีรูปร่างที่ดีได้เป็นเวลานาน หุ่นที่มีรูปร่างคล้ายกันสำหรับโซเฟีย ลอเรนและมาริลีน มอนโร
- ร่างกายประเภทที่สามในผู้หญิงเรียกว่ารูปสามเหลี่ยมคว่ำหรือเรียกว่ารูปตัว T ร่างกายนี้เป็นประเภทนักกีฬามากกว่า - ไหล่เด่นชัดและสะโพกที่ไม่เด่น ผู้หญิงมักจะดูเหมือนผู้ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขามีน้ำหนักเกิน หากคุณพยายามรักษารูปร่างและไม่ดีขึ้น รูปร่างจะน่าดึงดูดมาก ร่างกายประเภทนี้มักพบในนักกีฬาหญิง ข้อได้เปรียบหลักของรูปร่างนี้คือเรียวขาที่สวยงาม หุ่นประเภทนี้ใน Angelina Jolie เช่นเดียวกับใน Anastasia Volochkova
- ประเภทของร่างกายที่ค่อนข้างธรรมดาคือร่าง " สี่เหลี่ยมผืนผ้า“หรือรูปตัว H ทุกอย่างเรียบง่ายที่นี่ - ไหล่ สะโพก และเอวมีความกว้างเท่ากัน นี่เป็นร่างกายที่มีสัดส่วนพอสมควร แต่มีข้อเสียเปรียบเพียงข้อเดียว การขาดช่วงเอวเน้นทำให้รูปร่างสมส่วน ผู้หญิงเหล่านี้ต้องตรวจสอบน้ำหนักอย่างระมัดระวังเพื่อให้ดูเปราะบางและเป็นผู้หญิง Keira Knightley และ Demi Moore มีรูปร่างเช่นนี้
ร่างกายประเภทสุดท้ายเรียกว่า " แอปเปิ้ล"หรือในรูปของตัวอักษร" O " รูปร่างที่คล้ายกันส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่อวบอ้วนเมื่อสะโพกและหน้าอกกลมและเขียวชอุ่ม ในกรณีนี้ท้องก็สังเกตเห็นได้เล็กน้อยเช่นกัน ผู้หญิงที่มีรูปร่างคล้ายคลึงกันต้องควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดเพื่อรักษารูปร่างและไม่เบลอในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นอกจากนี้ การออกกำลังกายจะช่วยให้รูปร่างเข้าใกล้ความสมบูรณ์แบบมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกและหน้าท้องแข็งแรงขึ้น Liv Tyler และ Kate Winslet มีรูปร่างคล้ายกัน
วิธีการกำหนดรูปร่าง
การค้นหาว่าคุณเป็นคนประเภทใดนั้นค่อนข้างง่าย สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องใช้มิเตอร์ของช่างตัดเสื้อเท่านั้น ใช้วัดขนาดหน้าอก เอว และสะโพก
เมื่อทำการวัดครั้งแรก เทปวัดควรไปตามจุดที่โดดเด่นที่สุดของหน้าอก และวิ่งขนานไปกับพื้นอย่างเคร่งครัด
สำหรับการวัดครั้งที่สอง ให้ติดเทปไว้ที่ส่วนที่แคบที่สุดของลำตัว ในขณะเดียวกัน พยายามยืนตัวตรงโดยไม่ดูดท้อง
วัดปริมาตรของสะโพกโดยวางเซนติเมตรไว้ที่ส่วนที่กว้างที่สุดและขนานกับพื้น
หลังจากทำการวัดทั้งสามแล้ว ให้ประเมินผลลัพธ์ของคุณ หากสะโพกและหน้าอกของคุณมีขนาดเท่ากัน และเอวของคุณแตกต่างกัน 20 หรือ 30 ซม. ในด้านที่เล็กกว่า แสดงว่ารูปร่างของคุณอยู่ในประเภท "นาฬิกาทราย" หากการวัดทั้งสามมีค่าเท่ากันโดยประมาณ แสดงว่าคุณอยู่ใน "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"
หากส่วนที่ "เด่น" ที่สุดของรูปร่างคุณคือสะโพก และการวัดหน้าอกและเอวมีขนาดเล็กมาก แสดงว่ารูปร่างของคุณคือ "ลูกแพร์" ในทางกลับกัน หากส่วนที่ใหญ่โตที่สุดคือหน้าอก นอกจากคุณมีไหล่ที่กว้างแล้ว แสดงว่าคุณมีรูปร่างรูปตัว T หากคุณมีขนาดหน้าอกและเอวเท่ากันโดยประมาณ และขาของคุณค่อนข้างบางและสะโพกแสดงออกมาโดยปริยาย แสดงว่าคุณอยู่ในประเภทของรูปร่าง "แอปเปิ้ล"
