Борозни на нігтях: причини і що робити

Борозни на нігтях є поглиблення, які можуть свідчити про наявність захворювань. Недаремно лікарі кажуть, що по нігтьової пластини можна розповісти про стан здоров'я людини. Борозни - це не косметичний дефект, тому ховати їх під шаром гель-лаку або акрилу не варто. Давайте поговоримо про проблему детальніше.

Борозни на нігтях: причини

Поява борозен - поширене явище. Хоча не завжди вони говорять про проблеми зі здоров'ям, все ж не варто їх залишати без уваги. Якщо борозни з'являються в зрілому віці, швидше за все, це ознака старіння. Але якщо справа зовсім не у віці, то можуть бути й інші причини, такі як:

1. Пошкодження. Механічні пошкодження кутикули або травма нігтьової пластини - найпоширеніша причина освіти борозен.
2. Брак поживних речовин. Неправильно харчування шкодить всьому організму і негативно позначається на стані не тільки внутрішніх органів, але і волосся, шкіри та, звичайно ж, нігтів. Якщо людина не споживає достатньої кількості вітамінів і мінералів, можуть з'явитися борозни.
3. Споживання малої кількості продуктів, що містять вітаміни групи В. Вони впливають на ріст клітин, а також роботу всього організму. Першою ознакою нестачі вітамінів групи В - білі плями на нігтях, в подальшому, можуть утворитися і борозни.
4. Мало рідини. Якщо людина не споживає достатньої кількість води протягом дня, нігтьова пластина «висушується». Це впливає не тільки на стан нігтів, але і на кутикулу і шкіру рук.
5. Перенасичення організму солями і вуглеводами. При споживанні їжі, яка їх містить, потрібно знати міру. В іншому випадку, може з'явитися не тільки косметичний дефект у вигляді борозен, але і небезпечні для здоров'я наслідки.
6. Шкірні захворювання. В такому випадку, борозни - це наслідки хвороби, які допоможе вирішити тільки лікар.
7. Висока температури, недавні стреси, недостатній приплив крові, подагра - теж можуть бути причинами появи борозен.

Як прибрати борозни на нігтях

Позбутися від борозен можна в домашніх умовах. Для цього необхідно:

• Ретельно стежити за раціоном харчування.
• Вживати вітаміни, мінерали та солі в потрібній кількості і не перестаратися.
• Для усунення косметичного дефекту краще звернутися до професіоналів - майстрів манікюру. Якщо немає такої можливості, то потрібно відшліфувати ніготь бафом з невеликою абразивністю, потім відполіруватийого. Але потрібно пам'ятати про те, що шліфування можна робити тільки раз на місяць, а ось полірувати - щотижня. Через пару місяців таких процедур, ніготь відросте і відновиться.
• Використовувати спеціальні лаки, призначені для усунення косметичного дефекту. Вони заповнюють вільний простір і виходить візуально рівна нігтьова пластина.

Як зробити нігті красивими

Щоб зробити нігтьову пластину рівною і красивою, необхідно проводити різні процедури. наприклад:

1. Щоденний масаж з зміцнюючими маслами для нігтів.
2. Використовувати крему для рук, масла для кутикули, лаки для нігтів, в складі яких є вітамінні комплекси.
3. Звернення до майстра манікюру або косметолога - кращий і найшвидший спосіб зробити нігті красивими. Вже після першої процедури, вони будуть рівними.
4. Коли на вулиці холодно, необхідно надягати рукавички.
5. Постійне зволоження допоможе не тільки зробити руки ніжними, а й запобіжить утворенню нових борозен.

Правильне харчування, здоровий спосіб життя, догляд за шкірою рук і нігтями - головні способи запобігання утворенню борозен.