Як відучити дитину від пляшечки

Рано чи пізно, кожні батьки стикаються з проблемою навчання дитини від пляшечки. Якщо малюк був виключно на грудному вигодовуванні, процес переходу на чашки та склянки відбувається спокійно. Але діти, які звикли до пляшок протягом штучного вигодовування, категорично відмовляються міняти свою іграшку-пустушку, з якої ще й їжа ллється. Що ж робити у такій ситуації? У якому віці краще починати відлучення?

У скільки потрібно відучувати дитину від пляшечки

Вчені довели, що діти, які відмовилися від харчування з пляшечки віком 1,5-2 роки, часто страждають від ожиріння. При чому перші ознаки помітні вже в 5 років. Також у дослідженні брали участь малюки, які після 1 року взагалі не використовують пляшечку, як ємність для їжі. Ці діти активніші і не схильні до переїдання, відповідно, до ожиріння.

За твердженням психологів, навчання від пляшечки має бути ретельно сплановане. Важливу роль грає як вік, а й емоційний стан дитини. Відштовхуючись від цих факторів, необхідно підбирати зручний час.

Головними ознаками, що свідчать про те, що дитина готова відмовитися від пляшечки, є:

• Вміння дитини самостійно сидіти, тримати ложку та чашку (приблизно у 10-12 місяців). Звичайно, самостійно акуратно їсти малюк навряд чи зможе, але ось пити з пластикової або будь-якої іншої легкої чашки, не важко.

• Стійкість до стресів. Прояви смоктального рефлексу – це спосіб самозаспокоєння дитини. Відповідно, як тільки малюк знайде інші способи, що допомагають йому впоратися зі стресами та тривожністю, можна поступово починати відучення від пляшечки.    

Також батьки повинні пам'ятати про те, що тривале використання пляшечки може призвести до змін прикусу та викликати залежність від соски, навіть якщо в ємності нічого не буде.

Як відучити дитину від пляшечки

Відмовлятися від звички, яка вже встояла, малюкам дуже важко. Часто цей процес дуже болісний: малюки плачуть, стерутьі вередують. Тому батьки мають знайти індивідуальний підхід до свого чада. Впоратися з такими серйозними змінами в житті малюка допоможуть такі поради:

• Навчання від пляшечки не повинно співпадати з іншими кардинальними змінами в житті дитини (переїзд, тривала розлука з батьками, поява ще однієї дитини тощо).
• Процес має бути поступовим. Спочатку слід не брати пляшечку на прогулянки, потім ховати її на деякий час вдома, пропонуючи альтернативу — гарний та яскравий кухоль.
• Дитині можна підібрати альтернативний варіант - кухоль-поїльник. Візуально вона дуже схожа на пляшку, але пити доводиться, як із чашки.

• Гарний дитячий посуд з улюбленими героями дозволить привчити не лише пити в кухлі, але й допоможе малюкові їсти каші ложкою із привабливої тарілки. Таким чином малюк зрозуміє, що їсти можна не тільки з пляшки і цей процес не стає менш цікавим.
• Важливо давати дитині свободу вибору, але при цьому контролюючи процес. Наприклад, у пляшку можна налити звичайну воду, а в чашку компот. Спробувавши обидва напої, малюк зрозуміє, що компот смачніший.
• Якщо малюк не дуже ревно ставитися до своїх речей, можна влаштувати показову відмову від пляшечки. Для цього потрібно піти в гості, де є маленька дитина, та подарувати їй пляшечку. Важливо похвалити малюка за щедрий подарунок, щоб він зрозумів всю важливість свого вчинку.
• Також можна всією сім'єю допомагати дитині. Для цього достатньо купити всім однакові кухлі та пити тільки з них. Але важливо не допускати вживання соків, газованих напоїв з пляшок, оскільки малюк повторюватиме і процес отучення може сильно затягтися.

Чекати на миттєвий результат немає сенсу. Чим старша дитина, тим важче буде впоратися зі змінами її звичок.

Як відучити дитину від нічної пляшечки

Якщо вдень діти періодично просто забувають про пляшечки, то в нічний час проблема стає актуальнішою.

Щоб дитина не відчувала стресу, потрібно слідувати таким рекомендаціям психологів:

• відучувати від нічних годівель із пляшечки потрібно в останню чергу;
• створити комфортні умови для сну, щоб дитині не було жарко і її не мучила спрага;
• пропонувати дитині альтернативу - пити через гарну трубочку-соломинку;
• не давати малюкові на вечерю їжу, яка викликає спрагу: солоне, мариноване, борошняне тощо;
• давати пити лише воду;
• намагатися перемикати увагу дитини на іграшки, пісню, казку тощо;
• відрізати на соску пляшечки великий отвір, через який вода просто виливатиметься.

Звичайно, на перший погляд здається, що дотримуватися цих рекомендацій дуже просто. Але малюки, показуючи свій характер, починають маніпулювати батьками та примхами домагатися всього, чого хочуть. Потрібно трохи потерпіти і показати дитині, що є не менш цікаві ємності, ніж пляшечки. Виявивши наполегливість протягом 2-3 днів, все ж таки вдасться відучити дитину від пляшечки раз і назавжди.