29 седмици бременна: как се развива плодът и какво се случва в тялото
Остава само една седмица преди отпуска по майчинство, което означава, че е време да се подготвите за него: изгответе различни документи и имайте време да завършите започнатата работа по-рано. Но опитайте се да не бъдете ревностни и да не прекалявате, за да не отслабите здравето си. Основното сега е да преодолеете мързела, умората и да съберете сили, за да стигнете до последната работна седмица.
Съдържание
Бременна 29 седмица - какво се случва с бебето
Въпреки факта, че все още има около 2,5-3 седмици преди самото раждане, бебето се подготвя активно за това значимо събитие. Той е спечелил имунитет и регулиране на топлината, кръвта на бебето вече има свой собствен стабилен състав, а костният мозък перфектно изпълнява основните си задачи. Храносмилателната система е готова за стартиране и вече може да смила постъпващата храна. Бъбреците не изостават от общото развитие, които ежедневно преминават около две чаши околоплодна течност през себе си. Лигавичните тапи са излезли от носните проходи, така че сега околоплодните течности навлизат в тялото на бебето не само през устата, но и през носа.
Сега е трудно да се повярва, но бебето вече може да усеща както вкус, така и мирис, да различава светлината и звуците, то напълно усеща настроението и общото състояние на майката, може да фокусира погледа си върху едно нещо.
Външно малкото вече започва да прилича на новородено бебе: кожата му се озарява и изравнява, лануго постепенно започва да се отлепва и количеството смазване е сведено до минимум. Подкожните мазнини стават все повече и колкото по-близо до датата на раждане, толкова по-сладки гънки се образуват върху тялото на бебето. Бузите постепенно се закръглят заедно с други части на тялото. Тъй като гениталиите се формират доста добре, по време на ултразвукова сесия вече можете точно да определите пола на бебето.
Всеки ден тялото на детето започва да функционира все по-добре, превръщайки се в хармонична, добре функционираща система. Сега бебето расте по-интензивно и също наддава. Височината му е около 38 см, а теглото му достига 1,2 кг. Връзките и мускулите продължават да се подобряват и укрепват, което се усеща от силата на треперенето.
Като се има предвид, че има много по-малко място за салта, всяко завъртане от главата на краката и обратно ще бъде ясно усетено от мама.
29 седмици бременна - какво се случва с мама
Добре е, ако по това време вече сте започнали да посещавате специални курсове за бъдещи майки. Там те преподават всички необходими умения, които ще им бъдат полезни не само след раждането, но и в самия момент на тяхното появяване. Правилното дишане, способността да контролирате тялото си ще ви бъдат полезни.
Сега големият корем става особено неудобен, което пречи не само на нормалното активно движение, но и на дишането и легналото положение. Всичко това заедно води до умора и е много изтощително. Не са изключени спазми, които по-често се появяват в краката, поради постоянно нарастващото натоварване. Много майки отбелязват и други „симптоми“ от третия триместър, които включват:
- повишен апетит;
- често желание за използване на тоалетната;
- увеличаване на размера на зърната, отделяне от гърдата (коластра);
- повишена активност на трохите, която често става болезнена;
- някои жени изпитват уринарна инконтиненция по време на пристъп на кашлица, смях или кихане.
Под нарастващата матка други органи започват да изпъкват все повече и повече, което води до проблеми в храносмилането и появата киселини в стомаха... Разсеяността и раздразнителността могат да се върнат. При уринарна инконтиненция е излишно да се паникьосвате, това е напълно естествен процес, тъй като матката притиска пикочния мехур. Но и това не може да бъде пренебрегнато. Тъй като това също показва слабостта на мускулите на влагалището. Специални ще дойдат на помощ Упражнения на Кегел... Някои курсове за бъдещи майки практикуват подобни дейности, но те могат да се правят сами у дома. Тренираните „там“ мускули значително ще улеснят раждането, ще сведат до минимум или дори ще предотвратят почивките и ще помогнат за по-бързото възстановяване след раждането. Важно е обаче да знаете, че подобна гимнастика може да повлияе на свиването на матката, поради което, преди да започнете, непременно трябва да се консултирате с лекар, за да не причините неволно преждевременно раждане.
Болки в гърба, нарушения в дихателната функция и храносмилането, разбира се, ако всичко е в рамките на разумното, се счита за напълно естествено и изчезва веднага след раждането. Сега в тялото на бъдещата майка обемът на кръвта се увеличава сериозно, което при нормални условия би заплашило с инсулт или инфаркт. Но намирайки се в „позицията“, тялото се защитава самостоятелно, като просто намалява малко кръвно налягане. В тази връзка могат да се появят ивици по краката и ръцете, които показват повишено количество кръв, което също е норма.
Трябва да разгледате по-отблизо диетата и да я наситете с храни, които имат достатъчно количество желязо. От тази и следващата седмица съществува голям риск от диагностициране анемия... Болката в корема и гърба може да се отдаде и на тренировъчните контракции, които за разлика от истинските са хаотични.
За да сведете до минимум проявата на „симптоми“, бъдете по-внимателни и внимателни към себе си, не се претоварвайте нито на работа, нито у дома. Опитайте се да си почивате по-често и да излизате на чист въздух. Опитайте се да прехвърлите домакинските задължения на близките.
