Защо сокът от джинджифил е полезен и как да го направите

Растението джинджифил се отличава със своята гъвкавост; може да се използва както като подправка за различни ястия, така и като компонент на лекарства в рецепти на традиционни лечители. От тази гледна точка е особено удобно да използвате сок от джинджифил.

Ползите от сока от джинджифил

Растението джинджифил има много остър вкус и е ценено за това от любителите на ориенталската кухня и пикантните ястия. Ако разгледаме медицинската страна на въпроса, тогава сокът от джинджифил съдържа много витамини и вещества, важни за човешкото здраве. Освен това сокът от джинджифил съдържа аминокиселини и етерични масла.

Сокът от корен на джинджифил е в състояние да подобри храносмилането, да подобри дейността на стомашно-чревния тракт и да подобри перисталтиката. Всичко това помага да се премахнат токсините, да се отървете от токсините и да се подобри метаболизмът. Непривичният пикантен вкус помага да се отвлече вниманието от глада и да се справят по-лесно с твърдите диети.

Наличието на антиоксиданти и полезни микроелементи спомага за забавяне на свързаните с възрастта промени, подмладява тялото и предотвратява образуването на ракови клетки. Много е полезно да пиете напитка, направена от корен от джинджифил по време на настинки. Той ще ви помогне да се излекувате по-бързо и ще укрепи имунната система.

При пиене на сок от корен от джинджифил, сърдечната дейност се нормализира, притока на кръв се подобрява и рискът от образуване на кръвни съсиреци намалява. Джинджифиловият сок нормализира липидния метаболизъм и предотвратява натрупването на вреден холестерол.

За мъжете редовното пиене на сок от джинджифил е особено полезно - помага за поддържане на потентността и подобрява издръжливостта. За добро здраве зъбисок от джинджифил помага да се справите със стоматит и облекчава зъбобол.

Полезен сок се използва и за козметични цели. Добавя се към маски, които подобряват състоянието на кожата, стягат, премахват бръчките. Маски за косасъс сок от джинджифил помагат за решаване на проблеми с косопада, укрепват космените фоликули и намаляват съдържанието на масло.

Как да си направим сок от джинджифил

Приготвянето на сок от джинджифил е достатъчно лесно. Първо, трябва да измиете старателно пресния корен и да отстраните кожата от него с остър нож. В същото време е необходимо да се опитате да премахнете възможно най-малкия слой от кожата, за да не губите ценни етерични масла, които са точно под кожата на корена.

След това коренът се смачква по всякакъв начин - това може да се направи с помощта на сокоизстисквачка, месомелачка или обикновена фина ренде. Получената каша се изцежда през тензух.

Полученият сок има много остър парещ вкус, така че не трябва да се консумира в чист вид. Най-добре е получената течност да се разрежда с други зеленчукови или плодови сокове или да се смесва с вода.

Как се пие сок от джинджифил

Вкусът на джинджифиловата напитка не може да се нарече приятен, той е по-скоро специфичен и необичаен човек, способен да плаши. Ако го пиете в чист вид, можете да увредите лигавицата на устата и стомаха. В тази връзка сокът от корен на джинджифил се добавя към различни други напитки.

На етапа на опознаване на напитката от корен от джинджифил се препоръчва да добавите само няколко капки от горящата течност. Когато тялото свикне, дозата може да се увеличи, като постепенно се довежда до 2 малки лъжици. Ако човек има наднормено тегло, дневната доза може да бъде около 50 ml, разделена на няколко приема.

При смесване на сок от джинджифил с моркови ябълков сок правят напитка, която подобрява имунната защита. Този коктейл ще ви даде жизненост и енергия за целия ден.

Можете да облекчите стреса и да облекчите умората, да успокоите нервите си с помощта на джинджифилово мляко. За да го приготвите, изсипете малка лъжица сок от джинджифил в затопленото мляко и на вкус пчелен мед... Тази напитка се консумира най-добре вечер след тежък ден.