Отвътре и отвън: Скраб от овесени ядки за всички случаи
Скрабите с овесени ядки имат отлични почистващи свойства. В допълнение, те вършат отлична работа с прекалено мазна кожа, придават еластичност и облекчават дразненето. Овесените ядки обаче могат да почистят не само кожата, но и стомашно-чревния тракт.
Скраб за лице с овесени ядки
Овесените ядки съдържат много ценни елементи, които правят дермата по-красива и младежка. Преди да използвате ексфолиант с овесени ядки, не забравяйте да подготвите кожата си. За да направите това, запарете кожата с билкова парна баня. Масажтъркащ състав на кожата в посока масажни линииоколо пет минути. След това оставете състава върху кожата за още три минути и отстранете с хладка вода. След почистване нанесете върху кожата хидратиращ крем.
Има много възможности за ексфолианти с овесени ядки. Те са подходящи за почти всяка кожа. Например, скраб с овесени ядки и краставица е подходящ за всички. За да направите този скраб, голяма лъжица овесени люспи трябва допълнително да се смила с кафемелачка или месомелачка. Добавете грубата настъргана краставица към този прах (1 голяма лъжица). Смесете всичко и изтъркайте мокра и подпарена кожа.
Ако кожата ви е от нормален тип, тогава скраб с мляко. Разбъркайте голяма лъжица зърнени храни за него. овеси половин супена лъжица мляко на прах. Долейте горещо мляко, така че сместа напълно да покрие люспите. Оставете да набъбне за 10 минути и след това използвайте за почистване на кожата.
За мазен тип кожа използвайте следната рецепта: накълцайте половин малка лъжица бадеми, добавете същото количество смлени овесени ядки, протеин от един яйцаи половин малка лъжица кисело мляко с нулева мазнина. Смесете всичко и изтъркайте лицето.
Скраб за черва с овесени ядки
За да премахнете токсините, натрупаните токсини от тялото и да върнете красотата на тялото, е полезно да използвате скраб с овесени ядки. В резултат на редовната употреба на скраб от овесени ядки ще забележите положителни промени с течение на времето:
- Кожата ще изглежда по-млада и по-красива.
- Процентът на холестерола ще намалее.
- Метаболитните процеси ще се подобрят.
- Намалява риска от стомашно-чревни заболявания.
- Вредните вещества се отстраняват от тялото.
- Теглото е намалено.
- Ноктите и косата стават здрави и здрави.
Скрабът с овесени черва може да се приготви топъл или студен.
В първия случай смелете овесените ядки в кафемелачка или блендер. Достатъчно е да вземете три големи лъжици зърнени храни. Залейте ги с вряла вода, така че да покрие овесените ядки. Оставете да се влива за 5 минути. Не можете да добавяте подсладители или сол към готовия ексфолиант. Ако наистина изобщо не можете да ядете пресен скраб, добавете половин чаена лъжичка мед. Изпийте чаша неподсладен зелен чай, преди да използвате скраба. Яжте овесените ядки на топло.
Този скраб не може да се счита за пълноценно хранене. Следователно, половин час след като го изпиете, можете допълнително да закусите. В резултат на ежедневното използване на такъв скраб постепенно ще отслабнете с около 2 килограма тегло.
Студеният скраб се приготвя малко по-различно. За него не е нужно първо да смилате люспите. Просто трябва да ги напълните с охладена вода и да добавите малка лъжица сметана. Това трябва да става вечер и да се съхранява в хладилник за една нощ. Извадете скраба сутрин и яжте, като дъвчете добре. Ако желаете, можете да добавите няколко ядки или половин чаена лъжичка мед към скраба.
Студеният вариант на скраба действа върху червата по-бързо от горещия. Може да се консумира в продължение на месец всеки ден, след което трябва да направите кратка почивка. След това трябва да продължите да използвате скраба след 2 или 3 дни. По този начин можете да поддържате постигнатия резултат.
Скраб с овесени ядки: отзиви
Много жени използват ексфолиант с овесени ядки не само за лицето, но и за прочистване на червата. В същото време почти всички отбелязват значителен положителен ефект от него. Момичетата пишат, че състоянието на кожата се е подобрило, акнето е изчезнало, порите са се свили, косата и ноктите също са излекувани. Почти всички жени отбелязват, че загубата на тегло също е добра.
