{!LANG-d1383f484afbd55cc920ccb7e3d10b4e!}

{!LANG-0f074705eddadd6f5feb93225543963b!}

{!LANG-e4b58ecbf333f6ead30b80ba06b8cc4f!}

{!LANG-d1383f484afbd55cc920ccb7e3d10b4e!}

{!LANG-20e6ca3dbaae1a4b0d6aa0c57ead805b!} {!LANG-561058b4d4711754ccdebe2c8ea22f93!}{!LANG-6f62a42f926778a16f87eff24848ef38!}

• {!LANG-649aab6ebe940962c54eecdabbaae375!}
• {!LANG-630bdae4a7a5a1c758fbb9620123d4d3!}
• {!LANG-9ad07ff42536e969d080fc51110465d5!}
• {!LANG-8842d32de43e4c29c8677e71cb8a78dc!}

{!LANG-b7b7d6113c393ca54619c23e1f6e028b!}

• {!LANG-1453c01be1e09fc937598416f004d1eb!}
• {!LANG-166676b42667d049d10d2e18ea276bc9!}
• {!LANG-01a1bdba6b6b731a69f9fda22a2087db!}
• {!LANG-fb10d03f70769e23be6a21358c280dd0!}
• {!LANG-f7191fe99f0dc8ac409f7d036d98673e!}

{!LANG-70a05c72b0a44d8312e291e22d7f2011!}

1. {!LANG-9ae755322bfb27c6e9ab74c0cdabe0cf!} {!LANG-7a52640433b58ec6d4c8fc81229fff4b!}{!LANG-ea823cb7e54649696d7db5b24dda904e!}
2. {!LANG-feb29cbeee5cdc5323a831385bd99362!}
3. {!LANG-f2a6134ac2a5f767598ad5edaa100b73!}
4. {!LANG-60078f8ea9778e703f867e5519707c78!}

{!LANG-09655fad7f8c0a936a0d271ad6e2369d!}

{!LANG-96d177c6ac8a90118368882554b7c314!}

{!LANG-5868a8e8e786eafad257d29dae84ba48!}

1. {!LANG-089d0071990a1ba7c01fa3e5eb0d4caa!}
2. Премахване на подуване на бузите. Отворете широко устата си и се опитайте да обвиете устните си зад зъбите си, сякаш ги прегръщате. Останете така десет секунди, след което отпуснете устата си. Повторете отново. Повдигане на бузите. Отворете устата си и натиснете пръста си върху вътрешната страна на бузата, като същевременно създавате съпротива с мускулите си. Така от всяка страна. Яснота на скулите. Стиснете здраво зъбите си и наклонете главата си назад, докато навеждате раменете си напред. Почувствайте напрежението в бузите си. Участие на всички лицеви мускули. Произнасяйте последователно буквите О и А на глас, като напрягате бузите си все повече и повече. Еластично овално лице. Издърпайте устните си, сякаш произнасяте съгласната O, докато езикът се протяга към бузата с върха, а бузата се извива, за да срещне езика. Останете в това положение до десет секунди, отпуснете се. Повторете от двете страни. Предишна статия Дизайн на тавана Следваща статия Тренировъчен колан Подобни статии 12 януари 2018 г Оставете отговор Отказ от отговор Име: Имейл: коментар: Публикувайте коментар Домашна сметана домашни любимци Интериор човек Ноктите Езотерика Вход Наистина просто синдикиране RSS записи коментари Сайтът се захранва от WordPress, модерна лична платформа за публикуване. WordPress.org други
4. {!LANG-a972c02e44619e81ad0c7b4d76418514!}
   
5. {!LANG-2d1aa537f75a3c1f3f1c1b7165e04bcd!}
6. {!LANG-b6316d66a1737dfa3a5b3fa121c6f590!}