У дома Здраве Как да повишим либидото

Как да повишим либидото

■Здраве
■Съвети

от Най-добре представено - 5 октомври 2016 г.

0 560

Женското либидо е желанието на жената да има полов акт. Смята се, че идеалната жена трябва да се включи само от един поглед на мъжа си. Но на практика това е доста рядко. Във всекидневието жените все повече губят интерес към секс. Тази статия ще обясни какво е либидото и как да го управлявате.

Какво е либидото

В превод от латински думата либидо означава желание, привличане, страст. Инстинктивно влечение към противоположния пол. А женското либидо има много по-тънка и колеблива структура от мъжкото. Понякога има спад на женския интерес към партньор. Не, това не означава изчезване на чувствата. Въпреки че тази опция не може да бъде отхвърлена напълно. Най-често дамите просто навлизат стремглаво в своите страхове и проблеми.

Натрупана умора - работа, сметки, Детска градина, домакинска работа. Бизнесът отнема през цялото време и не остава дори минута да тренираш със себе си, да се отпуснеш, да се почувстваш жена. Трябва да се научите как да спрете навреме, да поставите приоритети. Разберете кои проблеми трябва да бъдат решени в момента и кои могат да изчакат. И използвайте свободното време за себе си, любимата си. Психологическият комфорт на жената е ключът към щастливия семеен живот. С други думи, ако една жена е щастлива, всички ще бъдат добри.

В допълнение към стреса, намаляването на женското желание може да бъде улеснено от:

хормонален дисбаланс или просто менструация;
рутина, скука;
прием на противозачатъчни хапчета;
недоволствокъм техните външен вид;
нездравословен начин на живот - лошо хранене, липса на спорт, лоши навици;
редовни битки с партньор.

Как бързо да повишите либидото

Позволете си малки женски удоволствия - направете маска, лежи във вана, гледай мелодрама, чети женски роман. Между другото, именно женската литература подхранва най-добре студената страст.

Природата на либидото е чисто психологическа и следователно трябва да се решава по същия метод. Отхвърлете първо притесненията си. Нещата няма да избягат. Не забравяйте, че сте жена. Красива, грациозна, добре поддържана. Променете околната среда, вземете нова прическа, изпратете децата при техните баби и дядовци. Напълнете живота си с емоции. И постепенно желанието ще се върне отново.

Следващият най-бърз, но и най-противоречив начин за бързо повишаване на либидото на жената е приемането на наркотик. Но, както всяко синтетично лекарство, лекарството за сексуална възбуда е химията. Трябва ли да излагате здравето си на риск?

По-естествен метод е да се ядат храни от афродизиак. Можете да прочетете повече за кои точно храни и какъв ефект имат върху тялото по-долу. Правилното хранене е много важно. То засяга живота ни много повече, отколкото ни се струва. Нискокачествените продукти отнемат здравето - провокират отравяне, усложняват работата на храносмилателния тракт. В резултат на това тялото получава поне дискомфорт. Как можеш да мислиш за секс, когато те боли стомахът?

Как да повишим либидото при жените

Гимнастиката на интимните мускули се счита за един от най-ефективните методи. Например, просто упражнение на Кегел. Същността му е да натоварва максимално вагиналните мускули и да задържа толкова, колкото има сила. След това трябва напълно да отпуснете мускулите за 5 секунди и да повторите. Това упражнение помага за тонизиране на мускулите, отговорни за удоволствието по време на полов акт. Освен това помага да се разпръсне кръвта в малкия таз. Което има благоприятен ефект върху желанието на жените.

И не по-малко важен компонент на желанието на жената е комфортът във връзката. Говорете със сърдечния си партньор, спокойно и без излишни претенции, кажете му какво ви притеснява. Мъжът от своя страна не може сам да отгатне мислите ви. Първо ще говорите и ще получите емоционално освобождаване. На второ място, най-вероятно мъжът ще ви разбере, подкрепи и предостави цялата възможна помощ.

Лекарства, които повишават либидото

Не забравяйте, че приемането на каквито и да е лекарства е най-добре да се съгласува с Вашия лекар. Дългосрочната употреба на лекарството води до пристрастяване. Това означава, че съществува риск без „допинг” естественото желание да отсъства напълно. Много от тях имат противопоказания. Например:

Хипертонична болест.
Сърдечно заболяване.
Забранено е съчетаването на приема с алкохол и мазни храни.
Диабет.
Анемия.
Бременност и кърмене.
Болести на пикочно-половата система.

Основният принцип на действие на всички тези лекарства е да предизвика изкуствен приток на кръв към тазовите органи. Какво може да се постигне абсолютно безплатно чрез спортуване.

Лекарствата-патогени имат 2 форми на освобождаване. Таблетки и спрейове. Последните се прилагат под езика и ефектът им се проявява по-бързо от този на таблетките. Използването на специални средства за увеличаване на привличането се препоръчва след 50 години. На тази възраст се наблюдава естествено намаляване на либидото, поради хормонални промени в организма.

Основни лекарства за либидо:

Виаграта за жени започва да действа 30 минути след приема. Ефектът трае до 6 часа.
Испанска муха.
Сребърна лисица.
Цефагил.
Течна виагра.
Хормонален пластир.

Струва си да се отбележи, че всички тези лекарства не са евтини. Първоначалната цена варира от 800 до 1200 рубли за 4 таблетки.

Продукти за повишаване на либидото

Най-мощният естествен подобрител на желанието, както женски, така и мъжки, е коренът от женшен. Той облекчава стреса и умората. Сексуалната възбуда се увеличава значително след първата доза. Можете да закупите готова аптечна тинктура или да я направите сами. За целта залейте 3 супени лъжици ситно нарязан корен с 400 мл водка. Инструктирайте за 4 дни на хладно и тъмно място. Вземете 10 капки с храна. Не комбинирайте с прием на алкохол.
Ядки и семена, по-специално тиквени семки. Те са най-богатите на цинк. Което има добър ефект върху привличането.
Ягоди, особено с разбита сметана.
Пчелен мед. Можете да говорите за полезните му свойства с часове. Наред с други неща, все още има изразен ефект от увеличаване на либидото.
Стриди. Нищо чудно, че те се използват в почти всеки филм за любовта.
Протеинова храна. Червено месо, яйца, млечни продукти. За нормалното функциониране на репродуктивната система просто е необходим протеин.
Трябва да споменем и бадемите. Това е ядката на здравето на жените. Той съчетава всички необходими микроелементи, които се изискват от женското тяло.
Морска храна. Ако скаридите от омари са непосилен лукс за вас, можете просто да си купите и да готвите треска.
Банани.
Целина.
Подправки и подправки. Например, канела, индийско орехче, чили, копър, анасон.
Опитайте ароматерапия. Научно доказано е, че миризмите влияят на нашето здраве. А масла като мента, маточина, сладък портокал и канела съживяват добре сексуалното влечение.