Как да облекчим симптомите на настинка

Рядко някой може да се похвали, че не му е студено през студения сезон. Тази статия ще ви разкаже за обикновената настинка, нейните симптоми и как да ги премахнете с помощта на народни методи.

Първите симптоми на настинка

Нито една рана не се появява внезапно. Симптомите може да са фини или фини, но те трябва да са налице. Настинките са естествена реакция на хипотермия. Тялото е замръзнало, имунитетът е паднал, всички вируси, спящи в него преди, са се активирали - механизмът е прост.

Симптоми на настинка:

1. Основният симптом на наближаващата настинка е слабост и сънливост. Това е сигнал, че тялото вече е започнало енергични лечебни дейности.
2. Втрисане, студени ръце и крака.
3. Намалена активност поради слабост.
4. Главоболие.
5. Повишена телесна температура. Едва ли ще бъде силно наведнъж, така че може да остане незабелязано.
6. Хрема. Причинява се от факта, че по време на хипотермия съдовете изпитват спазъм, целостта на лигавицата се нарушава. Появяват се сухота, сърбеж и сополи.
7. Дискомфорт в гърлото. Сухота, изпотяване, болка, зачервяване, пресипналост.
8. Кашлица. Дори да е рядко или само сутрин, това все пак е доказателство за лека форма на настинка. Най-вероятно възпаление в горните дихателни пътища.

След като сте усетили своевременно симптомите на наближаваща болест, можете да извършите лечение по-бързо и да избегнете възможни усложнения. И ако се окаже, че всеобхватно „развеселява“ имунната система, тогава след един ден можете да се върнете „в редиците“.

Настинка без симптоми

Симптомите на настинка просто не могат да бъдат напълно незабелязани. Дори ако първият ден не се появи хрема, температура или кашлица, все още ще има обща слабост.

Нашето тяло е уникално. Той може да реагира, като вдигне настинка на всяко негативно събитие в живота или тялото ви. Причини за температура без признаци на настинка:

• травма - изгаряния, измръзване, проникване на чуждо тяло;
• силен стрес;
• храна отравяне;
• вегето-съдова дистония;
• пренасищане с физическа активност;
• прегряване;
• овулация и менструация;
• никнене на зъби;
• неправилно функциониране на щитовидната жлеза;
• наличието на паразити в тялото;
• алергия.

В допълнение към температурата тялото може да изпраща сигнали за проблеми под формата на хрема, главоболие или кашлица. Всички тези „събития“ не се случват просто и може да са резултат от сериозно заболяване.

Ако оставите този факт без надзор, можете да откриете сериозно заболяване в активна форма. Обърнете внимание на сигналите на тялото си.

Как да облекчим симптомите на настинка

На първо място, струва си да запомните, че болестта не може да се носи "на крака". Тялото хвърля всичките си сили за борба с инфекцията, а физическата активност в такъв момент просто ще отнеме силата, необходима за възстановяване. Излизането навън ще удължи болестта. Следователно първото правило на настинката е пълна почивка.

Първа помощ при настинки:

1. Изобилна топла напитка. Най-доброто от всичко са компотите и плодовите напитки. Но обикновената вода също ще свърши работа, чай... По-добре е да изчакате с кафе. Можете и трябва да пиете бульони. Отварата от шипка действа добре - богата е на витамин С.
2. Натоварваща доза витамини и правилното хранене като цяло. Не влошавайте заболяването с разстроен стомах или черва. Облегнете се на плодове, особено богати на витамин С.
3. Измиване синусифизиологичен разтвор или специални спрейове. Най-лесният начин за проникване на вируси в тялото е през носа.
4. Подобрение имунитет... Това е вярно по всяко време на годината, без да се чака настинка. За шокова терапия при настинки можете да капнете Интерферон в носа или да поставите свещ Viferon.
5. Приемане на антивирусно средство - Kagocel, Arbidol, Tngavirin, Amiksin.
6. Поддържайте стаята на комфортна температура. Избягвайте прегряване или хипотермия, избягвайте течения и климатик.
7. Гаргара със соден разтвор или билкови отвари. Като градински чай, лайка, невен.
8. Но да се надяваме на чудотворна сила лекарствапод формата на прах не си струва. Те не лекуват, а само притъпяват симптомите за известно време. И заплашват тялото с предозиране.
9. Ако се издигна високо температура, разрешено е да се вземат антипиретици - Нурофен, Панадол.

Най-добре е да съгласувате употребата на лекарствения продукт с Вашия лекар. Особено когато става въпрос за детски настинки.

Народни рецепти за настинки

Традиционната медицина препоръчва следните мерки за борба с настинките:

• По време на пика на активността на вирусни заболявания, смазвайте вътрешността на носа със сапун за пране.
• Горещ чай с малини и мед. След него не забравяйте да се увиете топло и да се изпотите добре.
• Горещото мляко с мед, масло и канела е полезно при болки в гърлото и хрема.
• Разтриване на гърдите с гъша или свинска мазнина.
• Горчични мазилки, ако няма температура. Друга възможност е да запарите краката си в купа с горещ разтвор на горчица.
• Изсипете 15 супени лъжици водка в тенджера и сложете на огън. Когато течността заври, добавете щипка чай и покрийте. Изгасете газта. Оставете да се запари и вземете на топло, преди лягане. В комбинация с чаена лъжичка мед.
• Запарете краката си в гореща вода за 15-20 минути. След това избършете на сухо и разтрийте краката си с водка или алкохол. Облечете вълнени чорапи.
• Настържете кивито с кората. Смесете с мед и яжте.
• Билков чай ​​при настинки. Вземете по равни части офика, малина, шипка, риган, жълт кантарион, мащерка и липа. Запарете половин литър вряща вода и пийте с мед през целия ден.
• Нарежете лимона на пръстени, сгънете в буркан и залейте с мед. Оставете за известно време, за да изпъкне сокът. Вземете този сок по супена лъжица 3 пъти на ден.
• Печете лука с мед във фурната. Извадете сърцевината от лука, оставете 4-5 горни пръстена, сложете мед вътре и сложете във фурната за 10-15 минути. Изпийте отделената течност.
• Ако няма температура, тогава може да се използва инхалация. Най-простото нещо е да се диша над картофен бульон или просто гореща вода. Добре е да пуснете там малко ела или мента от етерично масло. Можете да използвате пулверизатор и да дишате с нормален физиологичен разтвор. Той премахва храчките от белите дробове и се справя с респираторни заболявания като цяло.
• Сокът от нар е мощен природен антипиретик.
• Мента с чесън и лимон. Залейте супена лъжица мента с чаша вряща вода и настоявайте. Накълцайте чесъна, сложете в купа, добавете сока на половин лимон. Добавете запарка от мента и мед. Разбъркайте и изпийте преди лягане.