{!LANG-8756582bd6fd29ce2173469402812a4c!}

{!LANG-feafc864edb4a039a7a55b09a4c44109!}

{!LANG-58b9cc603d7ebfa937d1666d0fc11c80!}

{!LANG-1835eb706b55882068fa77a8d34105fd!}

{!LANG-95feb0bcb23fec02fbe18648005ed4ab!}

• {!LANG-ca6415a429ab1edfe4873c5b0aeb111c!}
• {!LANG-4e3ca3a18c7cc5557ec1998ca5a3c8af!}

{!LANG-8aa1d1ef3d957a07c7659f19120b038e!}

{!LANG-bf779fd797542c65d1ca69ad8df95e02!}

{!LANG-0687e4e316abbb4ba72aaa2efcc22542!}

{!LANG-e7ad8e859979fc1c190a2da899058d83!}

1. {!LANG-300c5b6c898876b85a06c06e9efaeca3!} {!LANG-84e3092060392df79c20cfb537515f6d!}{!LANG-2ac5df9a098eec0ad0b5058c6a9a5d98!}
2. {!LANG-51506317e7bdb1b5b46d017c1f7bc4d4!}
3. {!LANG-09714806bc4e4a2eb81700b1b4e9eadc!}
4. Злоупотреба с алкохол, кофеин и никотин. Така се хабят и полезните за организма вещества. Пренебрегване на спорта и личната хигиена. Спортът кара кръвта да тече по-активно през вените, което означава, че хранителните вещества достигат по-бързо до органите. Използване на антибиотици. Това означава, че за да укрепите имунната система на тялото, трябва да установите всички точки, изброени по-горе. На първо място, това е качествен продукт правилното хранене . Не напразно казват „Ти си това, което ядеш“. Всички видове незабавни продукти и бързо хранене не носят никакво полезно натоварване за тялото. Създадени са за бързо засищане на глада. Понякога те са направени от нискокачествени или развалени продукти. Яденето на такива храни може като минимум да доведе до отравяне. И е добре, ако говорим за обикновено стомашно-чревно разстройство. Някои безскрупулни производители не се колебаят да използват ГМО и вредни добавки. Как можете да причините големи щети на здравето си? Освен здравословното хранене благоприятен ефект върху имунната система имат и упражненията. Физическата активност помага за ускоряване метаболизъм , насищане на клетките с кислород. Което се отразява добре на целия организъм като цяло. Има и изпитан народен лек, който насърчава бодростта и подмладяването на тялото. Втвърдяване. В допълнение към козметичния ефект, редуването на студена и гореща вода стяга кожата, втвърдяването лекува целия организъм като цяло. Просто трябва да прилагате тази практика правилно, да не редувате горещи и хладки температури, а да се обливате с контрастна вода. И не забравяйте поне веднъж да сте напълно ледени. Именно рязкото краткотрайно застудяване активира заспалите защитни механизми на организма. Най-лесният начин да направите втвърдяване е в банята. След като тялото се загрее достатъчно, трябва да излезете навън и да се разтриете в снега. Ако наблизо има водоем, още по-добре. Ако няма начин, просто се полейте с кофа студена вода. Докато сте в парната баня, ако никой няма алергии, можете да се намажете с мед. По този начин полезните вещества ще навлязат в тялото през отворените пори. Освен това медът омекотява и овлажнява кожата.
6. {!LANG-d619e3630610a22a13b47bedf163a055!}

{!LANG-d374576e729f60bb70c9d25c657c3a38!}

{!LANG-d9b3a0af5511e20f5070a45235aa4caa!}

{!LANG-9c7aae63cfa093f17067c60baa29f82e!} {!LANG-ea6486d22727998a59153146497926aa!}{!LANG-f2581a16d09d1ec0bd16eaf17b1fbb13!}

{!LANG-f87d8faf8342a8bfd68e74eea0d7ff64!} {!LANG-c8d1b5b6ea7f422e2da071aaba0de8b4!}{!LANG-f241b900dc6c76ab49ea591c85d5336b!}

{!LANG-d9ea99f431f1c22a1bba166a587fcbbc!}

{!LANG-371c83e5d66175dbcbc3563b3862767b!}

{!LANG-c100f046c726ca9988f615ef41111022!}

Традиционната медицина включва използването на естествени витамини, съдържащи се в горски плодове, зеленчуци и плодове. Това са естествени, а не изкуствено синтезирани витамини, които наистина могат да укрепят имунната система. Например, можете просто да добавите замразени плодове към чая. Той е не само много здравословен, но и вкусен. Също така трябва да пиете колкото е възможно повече компоти и плодови напитки, приготвени от пресни плодове и плодове. Също така е необходимо да добавите мед към ежедневната си диета. По-добре е напълно да преминете от захар към него. В крайна сметка медът е толкова богат на микроелементи и витамини. Това е едно от най-добрите природни средства за укрепване на здравето. Особено когато става въпрос за деца, които обичат сладкото. Традиционната медицина препоръчва да се замени чая с билкови отвари. Той е не само много здравословен, но и вкусен. Какъв аромат на чай с мента и маточина! Ако не можете напълно да преминете към билкови чайове, можете да използвате смесени формулировки. В обикновения черен чай, между другото, не трябва да го правите твърде силен - излишъкът от кофеин е вреден за тялото, добавете щипка любимите си билки или листа от горски плодове. Следните растения укрепват добре имунната система и помагат в борбата със съществуващите вируси: алое, анасон и аир; листа от бъз, касис, босилек и орех; женшен; Каланхое; лук, чесън, цвекло и репички; хвощ. В допълнение към естествените източници на имунитет, има и фармацевтични продукти. И изборът им е доста широк. Например, всеки познава такъв имуномодулатор като екстракт от ехинацея от детството. Други лекарства, които стимулират имунната система: Кагоцел. Антивирусен агент, но насърчава синтеза на интерферон, вещество, което тялото отделя предимно за борба с инфекцията. Arbidol има същия принцип като Kagocel. Виферон. Освен че се бори с вирусите, помага при леки полово предавани инфекции и заболявания на пикочно-половата система. Derinat, се справя с гинекологични заболявания и исхемия. Редовна аптечна аскорбинова киселина. Витамин С помага за укрепване на имунната система и ускорява обогатяването на клетките на тялото с витамини. За да подсилите имунната си система, трябва да ядете: прясно месо - пилешко, говеждо и вътрешности; ферментирали млечни продукти; пълнозърнест хляб; натурален мед; компоти и плодови напитки от естествени плодове през сезона или замразени; каша от натурални зърна - елда, ориз, овесени ядки, просо, бобови растения; ядки; пресни зеленчуци и плодове, както и сушени плодове - смята се, че те съдържат дори повече витамини от пресните.

{!LANG-7fdf8ada486fecdc5ee55f246929bffb!}

{!LANG-82e8879c3baab0e92c1f8f7bd8758c2f!}

• {!LANG-cf7548c69a7cf12a2540f3d41f2886f0!}
• {!LANG-e17392c767173dad8f6d72c939e8e9a5!}
• {!LANG-6e2da76f622e959ee711880d8ed63007!}
• {!LANG-1afadd780fd1869402c010fb40117ae1!}
• {!LANG-f28cb50cfe9700a20cb55a6fe77c2492!}
• {!LANG-8a16e570e56f459e4d39dcb7005d5b20!}

{!LANG-796895ab899c4fe62c86131777f811e7!}

{!LANG-0cde88ee1d5bde75e67afe6d318240d3!}

{!LANG-c1da1bef15cbdfdc68aba469c2aec7d3!}

1. {!LANG-61f39c4acb3ccff2a2d525f84d748cff!}
2. {!LANG-034b3734e1c56c3f0758b8eba975b210!}
3. {!LANG-10ed7c3ae6f443b882b1bc74989e16b4!}
4. {!LANG-4f313a1e30da52731859d480395468ff!}
5. {!LANG-0f7444cff06d5c9a841963e1c567f085!}

{!LANG-b4687e33964c95f1dd2288d202e8ef19!}

{!LANG-fb13f83f85ee7630728eca8d65d74446!}

• {!LANG-320a7fc0af668427ab3e6e67df741fbf!}
• {!LANG-5ed41b856cedcc138a24a60b272bf454!}
• {!LANG-a7164c13c82c3bb2f56f5c99ce085845!}
• {!LANG-66866d5a52a1af47bcafb3e0600373a4!}
• {!LANG-c2f1a5227ccb4af3c2c66dfec1a90a7e!}
• {!LANG-b76c57ed8d6c0728ad2a66b59c6c489b!}
• {!LANG-9f5c24ca93f4c3451346a812e36e7816!}
• {!LANG-fd661eac88b0f4d49bc9238bfd5251c4!}

Яжте по-малко пържени, солени и пикантни храни. Тези продукти, макар и вкусни, носят малка полза. И причиняват много вреда на здравето. Например, мазните храни затрудняват метаболизма, претоварват стомашно-чревния тракт и допринасят за образуването на холестеролни плаки. Солената храна уврежда лигавицата на стомаха и хранопровода и тялото трябва да използва витамини, за да я възстанови. Яжте колкото е възможно повече ферментирали млечни продукти. Те са богати на калций и полезни микроелементи, които улесняват работата на червата. Не забравяйте и подправките. Умерената консумация на подправки ще помогне на тялото да стане по-енергично, да се очисти от токсините и да ускори метаболизма. Разбира се, не трябва да се увличате с пикантни подправки. За да се повиши устойчивостта на организма към всички заболявания при децата, трябва да се спазват следните правила: Коректно и редовно храна . Без закуски или нежелана храна. Пълноценен здрав сън . Само добре отпочиналото тяло ще има сили да се пребори с вируса. Освен това болното тяло изпитва слабост и повишено желание за сън. Научете детето си на лична хигиена. Колкото по-малко ненужни бактерии се намират върху човек, толкова по-добре. Ако детето вече е болно, опитайте се да го лекувате правилно. Не трябва да давате на детето си антибиотик при най-малкия признак на заболяване - той засяга полезната чревна микрофлора. Дайте на бебето си повече положителни емоции, не се срамувайте да покажете своята любов и грижа. В края на краищата, ако котките надраскат душата ви, тогава цялото ви тяло отслабва. Ако една майка е загрижена за имунитета на детето си от раждането, тогава на първо място тя трябва да кърми бебето. само майчиното мляко Дава на детския организъм всички необходими витамини и микроелементи. Също така кърмата има оптимално съдържание на мазнини; самата природа избра своя състав специално за това дете.  но при това диета майки трябва бъди напълно балансиран и обогатен витамини Все пак ако организъм майки не ще има получавам витамини как него предавам тях бебе Вече с месеца дете ти можеш дайте ябълка отвара За него препарати нужда ясно пулп ябълка от обелвам семена стръкове И заври в кипене вода минути след какво охладете се предполагам вместо обикновени вода Ябълка ще допълни бебе вече известно е за имунитет витамини много това се случва плюс това е възможност реши проблем запек при много деца той започва Вместо да че към прилагам какво тогава лаксативи аптека средства или изход за газ телефон опитайте го дайте Ако говорете о повече възрастни хора деца отново същото правилно

{!LANG-3ad91829d3fd74f32ef02ef9f8a1f674!}

{!LANG-983d177072589ac20ca6260acbd628b9!}

1. {!LANG-ff1ed0b42240432dc68fed13cca35c87!} {!LANG-2d9b1eb5375cd475f68c00423f79caa1!}{!LANG-103333ccbfc52b9c7e07712195ce59fb!}
2. {!LANG-37b7b4380729e98877fd1845f205cdfb!}{!LANG-c9b5ce0dfaa77acd0b284854d0382a83!}
3. {!LANG-9ee01cb81d77fb357ca79d112ceaad17!}
4. {!LANG-b669fd8205a558415498e22e20f73b95!}
5. {!LANG-3c939bbbb782bacca57f78d83c41973f!}

{!LANG-4325ccf07135194b007166190f6acead!}

{!LANG-a15be20a7b6c516ae092ac834157dab9!} {!LANG-6465d1fc94384ad4e75fba380d16947b!}{!LANG-95703405ba67a5f44f438902f2f946be!} {!LANG-a627f8c225c174636706c90e59f78b7b!} {!LANG-63a940254299ad19cf4d7fa13f8f12f2!} {!LANG-6dce895b141fbf4041958465959c8416!} {!LANG-9145de1425582e15b69dcb953f942bf2!} {!LANG-1c08144761592be1a9e3a1d2bca4b471!} {!LANG-3653ea86e46e837494689d87a64bb257!} {!LANG-714cdce3286cb2e2d53894204ad7c323!} {!LANG-9dfb814633787d1447346f7f1f19f56a!} {!LANG-e51ba41a71eeeb83d2a3e21bc5439436!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-58fbab7068a268c33f42c6cd4bbb6a8a!} {!LANG-73f84648965bec9d95c1ed0bb26bc6b3!}. {!LANG-8c3fbf7b65ac05e6ef4c1773be92e530!} {!LANG-e8294ca0bcf141539ba153c9d2850962!} {!LANG-329cb67371661f0802b417595abe8cae!} {!LANG-18bb2aadf1a595639053afe1a55af120!} {!LANG-2b7ddd9e5233731696ff062d03113f71!} {!LANG-6c82b0274a0b30adf31f49560d0a1a85!} {!LANG-192d338642cff113309ffaccc7654870!} {!LANG-c34bcc83ff6d0712924a2fd9e98e094a!}, {!LANG-1d92178187bf6ec1f5b0dddff051532a!} {!LANG-33240cb9f2dcf5b525c1cafb77ab7e3e!} {!LANG-005d8f31d3b66a3cc8619d99116ab615!} {!LANG-2e3374b6d9841add058faec0b486e023!} {!LANG-5f528b12a9aed9887df3526b077a8e53!}?

{!LANG-6fea358a40af412d1ea1bec77c56768a!} {!LANG-91b2417d13d076fabf08a2684f817476!} 3—4 {!LANG-437f2ad70a1c2f03b0e6bf350b62f58a!} {!LANG-9a31b3fff18fe7a3eee675fd34092dea!} {!LANG-07cbd37485a9e139823fb0df19a4c1a1!} {!LANG-433f55162765fc37ab576a1816501c6d!} {!LANG-d84be392765494da3039086111147613!} {!LANG-d134e204d6e1856375bae86ccdae500d!}. {!LANG-06c7c0e6fa84540ac528fb0665f25d31!} {!LANG-455087a3fbeca23541b0bf14cd83cdb3!} {!LANG-dd0433fdbf612e7f97c7f4ea3c6a50a4!} {!LANG-7cbd8b5d6e4dfe789f366287672ce0a5!} {!LANG-053de1d0a67fac4964cf59ce189b39d5!} {!LANG-93bed404095cc3662526d44dbdc1187c!} {!LANG-719a3e8e9daeb792a66ec69254793a67!} {!LANG-7f164d12155a14bdb34181b6f8c41f3f!} {!LANG-50a4a816e6bcdac6b244895770708114!}, {!LANG-af403a9c8491e14d615da7b450129af4!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-b84a9dfc3c42ce3c6d7f8d0dc065097b!}. {!LANG-894b726c413c230f31e19658e70f6caf!} {!LANG-e83e36291d1b0dad6c1a711689604d74!} {!LANG-bf44672226a49cab577451711c25eb59!} {!LANG-71614fd61e624539556a93c50ad41e4c!} {!LANG-1f7a8e2289c2ba76e9ed79628d185a94!} 10—15 {!LANG-b877a76d5951435262ba8620ec4fc184!}. {!LANG-bc7d657e3d8470edbc0e32a32a5f07c2!} {!LANG-bf213a96a26b5f3ee84bcb0e6ddf5bce!} {!LANG-1b17a80784e878b908af189c8faecb18!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-5787c7b3a73ef1e27166edfb3b228178!} {!LANG-5f528b12a9aed9887df3526b077a8e53!} {!LANG-236f16460013eccc1af1073560134f11!} {!LANG-cf9dd95d20b2c2dc0612b4618cf4b31e!} {!LANG-f482e44991de67b231550ac047ee3739!}. {!LANG-5efeb753b118b164ef1e0182045bb73a!} {!LANG-d134e204d6e1856375bae86ccdae500d!} {!LANG-2cb7a92d6e8b23a4e0168433c7fd9932!} {!LANG-9145de1425582e15b69dcb953f942bf2!} {!LANG-3b0b01b10649d080c909a4a4cdc4c80e!} {!LANG-73f84648965bec9d95c1ed0bb26bc6b3!}, {!LANG-1d92178187bf6ec1f5b0dddff051532a!} {!LANG-f4833d68882439e2d4753acc2bd1e605!} {!LANG-5993bc35731fb040d1abfea8662a9a51!} {!LANG-f3b60f7c8b19c7872754e9289612880a!} {!LANG-8612b5670aacad517afc7f261052a718!} {!LANG-7522053afcb82f423a3c04ba4e69a008!} {!LANG-11dd898ec97f95e93d5d4f8dab55c40c!} {!LANG-2b7ddd9e5233731696ff062d03113f71!} {!LANG-5357ddd41f5da20e04b709b06d2b9c2f!}. {!LANG-50cc3526104e30fcff6861c98915a605!}, {!LANG-f11220b5e39c8a7b62ef96e3f70f6db6!} {!LANG-feac939a5c2f018122784e7795ac0b85!} {!LANG-14d7caf4211e56f63d02f78260357a6b!} {!LANG-7fc586c0f98b2b52e3dfd3749dd25ae7!} {!LANG-91b2417d13d076fabf08a2684f817476!} {!LANG-579e12596946f9f0f0671ba1ffd26b98!} — {!LANG-22842a6c505e5b4cb175bc52692c1917!} {!LANG-f9e80e78d8b6c354b18d9e8d6bb9d6ee!} {!LANG-2c3b39428f03be151a65bb48031cb138!} {!LANG-6a0912f468bd8f56210a0d3ad7d00d37!} {!LANG-f903c3d36d161cfe71db65d5e492dcdf!} {!LANG-f4833d68882439e2d4753acc2bd1e605!} {!LANG-91b2417d13d076fabf08a2684f817476!} 3 {!LANG-437f2ad70a1c2f03b0e6bf350b62f58a!}. {!LANG-a9639c77846f7e6eca5c2a36fdd7a32b!} {!LANG-2bb785692fe7de07392f5e6481261271!}, {!LANG-15c4a589048f62499b1c41c65ddf4047!} {!LANG-1580f9a9236af5a5aadfed69b72e75f2!} {!LANG-9348f3ed522df1430f605d313eaf3ccb!}—{!LANG-a11e2d3ae3d02d8193944462a5d4cf7b!} {!LANG-91cdbdd37d8faa1da7e373a8b9df34e3!} {!LANG-5b58a966cde60a350ae1bb6a62350a3c!} {!LANG-bfd7f553da7dc72557888b6a07e48f9f!} {!LANG-7ed12194f6264288c69cf3afbae42b9d!} {!LANG-b55aa2d5cbb71c646d8b1e62346d2e80!} {!LANG-21d57ab68f2843f21d0b0d7e94d2dd65!}, {!LANG-e0aabc27029ab46fd984f584a09d0e47!} {!LANG-c728d30beb197b9ba75325ed940d6c13!} {!LANG-d84be392765494da3039086111147613!} {!LANG-d134e204d6e1856375bae86ccdae500d!}.

{!LANG-92d45944b3bc6b2b63da7bbfa3e58bfe!} {!LANG-1d5f1e7e7ce6b8b9ffbbe208d2146c75!} {!LANG-9c929844021f4a5b28ab7003c5eb10a5!} {!LANG-9919bcf8d0d8e64a7537311526a42aa7!} {!LANG-3ae8c08e965fb1d5fc20fd75c6546e81!} {!LANG-2dfa06d58cde2083ede56c20f3e1e334!}, {!LANG-a11e2d3ae3d02d8193944462a5d4cf7b!} {!LANG-f11220b5e39c8a7b62ef96e3f70f6db6!} {!LANG-da1cd5ccd1666bb7f276c8a7f82e033e!} {!LANG-1a292fb191dda0a02c7a298def05dd11!} {!LANG-2a3789b2f59368560b380fbbc06e3960!} {!LANG-2d9b1eb5375cd475f68c00423f79caa1!}. Премахнете содата, чипса и други боклуци от диетата на вашето дете.  всички ден диета израстване поколения трябва свежи плодове зеленчуци ядки сушени плодове окей направи дома сладост повишение фино изрежете измити сушени кайсии смокини сини сливи дати стафиди всичко какво да Смелете доста прах но да беше удобно Ядки може всякакви орехи се считат най-много богат от количество резерви минерали Попълнете смес мед дай ми варя двойка часове Вие можете добавете канела карамфили аромат Приятно изкарване апетит това добре през зимата защото тя истински витамин бомба много вкусно доста може би замени закупени сладкиши Предишна статия Мастопатия: причини, симптоми, лечение Следваща статия Как да си направим чийзкейк: майсторски клас със снимки стъпка по стъпка Подобни статии 12 януари 2018 г Колко ефективен е контрацептивният пластир? 2 отговора на тази публикация 26 октомври 2017 г. в 16:18 ч Отговорете Цялото ни семейство приема Есберитокс за имунитет. Добро средство с ехинацея. Тестван с години. Анна 27 ноември 2017 г. в 21:14 ч Благодаря за статията. Прочетох много полезна информация. Всички около мен са болни, това е просто кошмар. Тази година използвах спрея Мореназал Имуно за укрепване на организма и забелязах, че имунната ми система наистина се засили и много хора се разболяват на работа и в детската градина на дъщеря ми, но засега, слава Богу, се държим, болестта ни подминава. Оставете отговор Отказ от отговор Име: Имейл: коментар: Публикувайте коментар Интериор човек Езотерика {!LANG-48e438a146f96b54bbe9d5046ffc3a2b!} {!LANG-bf44672226a49cab577451711c25eb59!} {!LANG-fdb610a503b64693ce6a6f3d813c0441!} {!LANG-29e5e2d1604e20940331746c94001a30!} {!LANG-20d636480c4347539ee354a8df9e9edd!} {!LANG-6cd0d4615dc536419f97ba9aecbad503!} {!LANG-714cdce3286cb2e2d53894204ad7c323!} {!LANG-e5bf980bed2e9b2d047e65d1d559853e!} {!LANG-965971d22780f124021106b23f21e6b8!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-b41b9ae4612958c36b6d9ab57a06a290!}, {!LANG-88b34fa95c9f16256a256718b92dd1f0!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-3bd8ab2c46c1fd64d6acbc6d69116267!}. {!LANG-96dfcf5d9a4882379041072245f3bc17!} {!LANG-b9d3a581d3ae8dde622058acac8ef812!} {!LANG-7f4f184bec4551039e6a92f1af2a4aa1!} {!LANG-f39448d110ee36915526eb1d094258a0!} {!LANG-f3b60f7c8b19c7872754e9289612880a!} {!LANG-870b25ba9dfaef91ef081106a5533e96!} {!LANG-8612b5670aacad517afc7f261052a718!}.

1. {!LANG-a75cfc9fb8499dada0a08cdcd2d546b7!} {!LANG-90db676fd868c9f31ecde618f6ef2d31!} {!LANG-88dba4d95b971920b85b095bbdf862fb!} {!LANG-3bd8ab2c46c1fd64d6acbc6d69116267!} — {!LANG-f5abc3a91af80089f9732f88691c40fe!}, {!LANG-2db50b7debcdf2df19feebe39823af50!},  {!LANG-41fa12eaaafed2073284b33f67449367!}, {!LANG-6717f96dc0d659669da118a935873be1!}, {!LANG-234d23ae70aa2c629ab3efe2d55bfd96!}, {!LANG-08a34eba38f85f425f9af8f41d5d9eab!} {!LANG-35ec10aa593b6cf8197566feba1baa7b!} {!LANG-43bacd672b3dbf92c9201862b1e30a51!}.
2. {!LANG-d627993c97100d7d58432638459483a9!} {!LANG-88b34fa95c9f16256a256718b92dd1f0!}, {!LANG-2b7ddd9e5233731696ff062d03113f71!} {!LANG-7d6727fa1d30295e53eb94e9cc428d3a!} {!LANG-bf44672226a49cab577451711c25eb59!} {!LANG-58669cfed2ce766eb712efde6ae17013!}, {!LANG-cb5eae377004333124f3219a02e16c01!} {!LANG-bec4b58d8eb9193e88d162c36e6be4b1!} {!LANG-15c4a589048f62499b1c41c65ddf4047!} {!LANG-5aff05136ac92eb767b5d32a6ce83bda!} {!LANG-c227a58aa83b8007d2c98d9f54dfc71b!} {!LANG-43bacd672b3dbf92c9201862b1e30a51!}. {!LANG-d68dc362fa9881c817391eb28687a17a!} {!LANG-04f3f8fc39d063fcaaf55201bd82c92e!} {!LANG-714cdce3286cb2e2d53894204ad7c323!} {!LANG-293f97aa351aa5500912df40b640dba1!}, {!LANG-cb5eae377004333124f3219a02e16c01!} {!LANG-21edb44ddfa2d20d95a195593dfbf19a!} {!LANG-ec0bc359d85624b770b6888cf08f1358!} {!LANG-afee49b14b85ddcb155a1d5a95800689!} {!LANG-2252c09895975ffdc6e95da286f8d18e!} {!LANG-22d57c9399ca22ffbe414f057e8ff6dc!} {!LANG-c8d58a04b616bb1ea1196cc1628aa042!} {!LANG-518b4e4aeacccd1817b998b763b0a584!} {!LANG-7522053afcb82f423a3c04ba4e69a008!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-24b5e591a28875b77d870450ad9b46f2!}.
3. {!LANG-2eb11cc2bfbbafb0a4f1e5b58f1316cd!} {!LANG-f92090636940ba2ff74c65d9cf9c0ef2!} {!LANG-d93d12b0ca4aca61166b7731bfb43c27!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-8defdf0c15fc60079f3e46d19eb6ab33!} {!LANG-2aa336609a10f541d1d3d3f45a492e76!} {!LANG-b10a7346ae8e9a9d7515908d1f5864ce!} {!LANG-aa0b458eec4f4b95694d83559b43ecee!}. {!LANG-e532fcffde107b9c300450f985978828!} {!LANG-571a4ff936f82ffb7bc2f8d1060ccaf6!} {!LANG-58d320557e34bbb154233d064dea74a3!} {!LANG-7ed12194f6264288c69cf3afbae42b9d!} {!LANG-a3277a8b91fc20539013cd472f1bc6c9!} {!LANG-f3b60f7c8b19c7872754e9289612880a!} {!LANG-2703e8e2883d1a104779baf1a1275819!}. {!LANG-9da3be606fd822173b7b29a8e2045b22!} {!LANG-80bbd2ff966bde44279009351c8bffaa!}!

{!LANG-216064b91dbcc508567d5fe19cee1f52!} {!LANG-f92090636940ba2ff74c65d9cf9c0ef2!} {!LANG-646a8c15d6a120a0a8635ddbde283feb!} {!LANG-b9d3a581d3ae8dde622058acac8ef812!} {!LANG-0cc0dfeda44c5b97974892247de77c99!}, {!LANG-61dca4e183d39d5263442e2535935f02!} {!LANG-35ec10aa593b6cf8197566feba1baa7b!} {!LANG-fafc402e7d791c9e193126329f48ac2a!} {!LANG-dee7f39ca8fc0e9609bf9e4cf17c93bc!} {!LANG-25ca31d6692dd6bd358337ce08646cbd!} {!LANG-7f8dea0cbae46f4c37b7732187ad815d!}. {!LANG-50cc3526104e30fcff6861c98915a605!}, {!LANG-f11220b5e39c8a7b62ef96e3f70f6db6!} {!LANG-ce55208c43f8b837d7cf7b4faf9a9eb5!} {!LANG-abce3210e6894215919d153b9d3f5982!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-d66d26c5aa46815a40b359261212cef3!} {!LANG-3fc34a57e5111ee606c619653a43bce3!} {!LANG-3cb579ae08cd40395587c7ec5e60fbb9!} {!LANG-7b2714df560da7c2dadb05c8c9c60d3d!} {!LANG-8e110f182b01690c8285b42a897b9e40!}.