Какво и как да съхранявате кърмата

Няма нищо по-добро за бебето от майчиното мляко. За ползите от кърменето са написани планини от литература. И наистина е така. Майчиното мляко е максимално балансирано по отношение на съдържанието на мазнини и състава на витамините специално за нейното бебе. Но някои жени имат повече мляко, отколкото бебето сега се нуждае. Темата на статията е как да съхранявате кърмата.

Как да съхранявате кърмата

Днес много майки не излизат на конкретна ваканция на работа и не вземат академик за обучение. Но в същото време те искат да продължат изцяло нахрани бебес млякото си. И е правилно. Майчиното мляко дава на бебето всички хранителни вещества и микроелементи, от които се нуждае. Също така помага за подобряване на имунитета.

На първо място, трябва да се погрижите за съдовете, в които ще се изцежда млякото. Контейнерът трябва да е стерилен. По-лесно и по-безопасно е да се постигне това чрез кипене. Затова изберете съдове за готвене, които ще издържат на топлината.

Преди да замразите, трябва да подготвите всичко необходимо. За да не допускате грешки, спазвайте следните правила:

• Не наливайте мляко от различни изрази в една бутилка.
• Преди замразяване млякото първо трябва да се охлади до температура от около 20 градуса, след което да се прибере в хладилника за няколко часа. И едва след това го сложете във фризера.
• Измийте добре съдовете за замразяване и за предпочитане сварете.
• Изберете контейнер с херметически затворен капак или клапан.
• Не се допуска повторно замразяване.
• По-добре е да замръзвате на порции - колкото бебето яде за 1 хранене.
• Необходимо е да размразите кърмата предварително, като я преместите в хладилника за 5-6 часа и след това да я загреете в топла вода до 37 градуса. Ако загрявате кърмата повече, то ще загуби всичките си полезни свойства. Следователно не трябва да варите млякото на майка си. Ако има някакво подозрение за качеството му, по-добре е веднага да го излеете.
• Киселото мляко има остра неприятна миризма и трябва незабавно да се изхвърли.
• Най-често размразеното мляко сменя цвета си и не мирише на „мама“ - това е нормално.

Ако се страхувате да не прегреете нарочно млякото, когато го затопляте, вземете електрическа нагревател за бутилки.

Къде да съхранявате кърмата

Нека поговорим повече за контейнери за съхранение на майчиното мляко. Най-хубавото е, че запазва свойствата си в стъклени буркани и бутилки. Но не е удобно за замразяване. Следните опции на контейнера също са подходящи за съхранение:

1. Пластмасови контейнери. Някои производители веднага продават контейнери с фризер в комплект с помпа за кърма.
2. Специални торбички за замразяване на кърма.

Можете да съхранявате прясно изцедено кърма:

• при стайна температура, а ако вкъщи е студено - около 15 градуса, тогава млякото може да остане прясно до 10 часа;
• в хладилника;
• във фризера.

Не забравяйте, че няма нищо по-добро за бебето от майчиното мляко. Нито една формула няма да отговори толкова точно на нуждите на детето от микроелементи и хранителни вещества. За да увеличите количеството кърма, от което се нуждаете яжте правилно и често, редовно прилагайте бебето към гърдите и мислете за доброто. В крайна сметка млякото се произвежда с помощта на хормон, което означава, че позитивното отношение и самочувствието по този въпрос съвсем не са празни думи.

Колко дълго може да се съхранява кърмата

Съхранението на изцедено мляко при стайна температура е разрешено, но не повече от 5 часа. Както всеки друг естествен продукт, най-добре е да го съхранявате в хладилник. При температура от около 4 градуса може да запази хранителната си стойност до 7 дни. Ако се нуждаете от по-дълго запазване на млякото, използвайте фризера.

1. при температури до -5 млякото може да се съхранява до 6 месеца;
2. ако градусът във фризера е -20, тогава млякото може да се съхранява до една година.

Не забравяйте, че съдовете за съхранение трябва да бъдат стерилни и херметически затворени. Също така, устройствата за изцеждане - ръце или помпа за кърма, трябва да бъдат възможно най-чисти и сухи.