Ръцете изтръпват по време на бременност: какво означава това

По време на бременността тялото на жената изпитва значителен стрес върху всички органи. Бъдещите майки приемат симптоми като гадене, световъртеж и болки в кръста спокойно, тъй като те са доста чести. Друго нещо е изтръпването на ръцете, което може да предизвика паника поради липса на информация.

Защо ръцете изтръпват по време на бременност

За да разрешите проблема, първо трябва да откриете причината за изтръпването в ръцете си. Изтръпване на крайниците по време на бременност може да възникне по различни причини:

• погрешно метаболизъм;
• обостряне на хронични заболявания;
• бъбречни проблеми;
• наличието на патологии в шийните прешлени;
• стари наранявания, за които една жена би могла да забрави дълго време;
• подуване, което се появява поради проблеми с отстраняването на течността от тялото.

Изтръпването на ръцете не винаги се дължи на болест. Причините могат да бъдат и значително наддаване на тегло, ниско ниво на активност, неудобна стойка по време на сън. Посещавайки лекар, жената ще може да установи истинските причини за лошо здраве и да намери ефективни начини за борба с изтръпването на ръцете.

По време на бременност пръстите изтръпват

Понякога се случва, че по време на бременност жената изпитва дискомфорт поради факта, че цялата ръка или ръка е изтръпнала до лакътя, но по-често всичко е ограничено до пръстите. Обикновено такова изтръпване се случва през нощта, а болезнените усещания се появяват с настъпването на сутринта.

В такива случаи жената може да почувства изтръпване, усещане за парене, може да изглежда, че пръстите й са подути. Лекарите-гинеколози не смятат това за особена трагедия. Обикновено това явление е следствие от хормонални промени в организма, тъй като като цяло то е придружено от различни симптоми. Не трябва обаче да търпите неприятни симптоми. Ако се повтарят често, не отлагайте посещението при лекар.

Какво да направите, ако ръцете изтръпнат по време на бременност

Ако жената страда от загуба на чувствителност на ръцете достатъчно често, особено когато е придружена от болка и усещане за парене, се изисква преглед от невролог. Лекарят може да предпише както вътрешни успокоителни, така и мехлеми за втриване.

Можете да опитате да се отървете от това заболяване у дома. За целта трябва да се спазват следните препоръки:

• Сънят трябва да е възможно най-удобен. Уверете се, че възглавницата е удобна и матракът е за предпочитане ортопедичен. Експертите съветват да спите от дясната страна.
• С разрешение на лекаря в диетата могат да бъдат включени специални хранителни добавки.
• Плуването и физическите упражнения са от голяма полза.
• Облечете се според времето, за да предотвратите хипотермия.
• Необходимо е в менюто да се добавят храни, богати на калций, калий и магнезий, както и витамини А и В.
• В диетата трябва да има възможно най-малко солени храни. Те допринасят за появата на оток, който е една от основните причини за изтръпване.
• Дрехите трябва да са удобни, свободни и да не притискат тялото. Обувки с високи токчета по време на бременност също не се препоръчват.

Освен това не претоварвайте мускулите на ръцете. Не трябва да носите нищо тежко, а когато работите на компютър, трябва по-често да опъвате пръстите и китките си.

Изтръпването на ръцете е неприятен симптом, но не трябва да се страхувате от него. Ако следвате препоръките на лекаря и се грижите добре за здравето си, нищо не застрашава нито майката, нито бъдещото бебе.