Защо косопадът се появява след раждането
Раждането на бебе е най-щастливото събитие в живота на жената. Но след раждането настъпват промени в тялото, появяват се нови преживявания. Всичко това се отразява на отслабеното здраве и се отразява на външния вид. Особено често през този период косата започва да пада.
Съдържание
Защо косата пада след раждане
Когато жената носи бебе, има цялостно преструктуриране на хормоналните си нива. Тялото буквално се трансформира, включително поради емоционално приповдигане. Външният вид на бъдещата майка и състоянието на косата й се подобряват. След раждането се усеща стрес и умора.
Освен това в резултат на голяма загуба на кръв при жените се развива анемия, която провокира косопад... Ето някои от основните причини, които го причиняват:
- следродилна депресия;
- използването на анестезия по време на раждане, което има лош ефект върху здравословното състояние;
- неуспех в хормоналната и ендокринната система;
- липса на хемоглобин;
- липса на витамини.
Въпреки че косопадът след раждането е често срещан, най-добре е да се консултирате с лекар. Понякога косата започва да пада с развитието на сериозни заболявания, които изискват спешно лечение.
Как да спрем косопада след раждане
В случай на косопад в следродилния период, трябва да им се обърне специално внимание. По-добре е да премахвате стегнатите фиби и ластиците до по-добри времена, оставете косата да лежи свободно. Главата може да се мие само с топла, но не и с гореща вода.
Добре помогнете в такива случаи, изплакване с отвари от лечебни билки: лайка, градински чай, низ. Полезно е и използването на балсами, благодарение на които косата може да се сресва без излишни усилия, както и бебешки шампоани, които имат благоприятен ефект върху косата.
Можете да втриете маски, направени от естествени съставки, като яйчен жълтък, лъжица мед и малко лимонов сок, в скалпа си. Такъв състав се държи на главата около час, след което се измива.
Тъй като след раждането жената трябва да се ограничи в употребата на определени храни, трябва да изберете добър витаминен комплекс. Витамините ще помогнат за подобряване на работата на ендокринната система, укрепване на косата и ноктите.
И накрая, не забравяйте да оставите малко свободно време за себе си. Дори кратка разходка в парка или среща с приятел може да помогне за облекчаване на стреса, причинен от постоянна умора.
Как да възстановите косата след раждането
За да не чакате няколко месеца, докато тялото се възстанови и косата отново стане здрава и красива, струва си да се придържате към прости съвети:
- Особено внимание трябва да се обърне на храненето. Диетата трябва да включва храни с високо съдържание на желязо, сяра, цинк. Спанакът, водораслите, морковите, сушените плодове ще ви помогнат да подобрите здравето си. Но е по-добре да откажете чай, кафе и газирани напитки. Също така, в следродилния период не можете да се подлагате на диети, освен това, докато тялото не бъде напълно възстановено, те няма да донесат голям ефект.
- През този период пушенето е забранено, както и употребата на алкохолни напитки.
- Много е полезно да се прави масаж на главата, който не само ще подобри кръвообращението, но и ще помогне за облекчаване на стреса след тревогите през деня. Можете да го правите всеки ден.
- Не се препоръчва косата да бъде боядисана или къдрена.
- Следродилният период е времето, когато тялото се нуждае от почивка. Не се колебайте да помолите близките си за помощ, защото бебето се нуждае от красива и здрава майка, а не от нервна и болна.
- Разделените краища трябва редовно да се подрязват. Косата ще започне да расте по-бързо и външният й вид ще се подобри.
Косопадът след раждането е често срещано явление и не трябва да се страхувате. Но за да предотвратите по-нататъшната им загуба, трябва да вземете навременни мерки и да се грижите за тялото си.
