Ползите и вредите от солените пещери

Спелеотерапията или лечението в солни камери е много популярен начин за справяне с различни заболявания. Той беше оценен и от лекарите: спелеотерапията се използва при лечение на дихателни органи, заболявания на сърдечно-съдовата и имунната системи. Този метод обаче има и противопоказания.

Ползите от солените пещери

Солевият аерозол е основният компонент на халокамерата. Това вещество се разпръсква във въздуха, създавайки естествен пещерен микроклимат. В същото време солта се утаява по стените на стаята и тя визуално наподобява пещера, чиито стени са напръскани със сол.

Поради малкия размер и уникалните свойства на аерозолните частици, те лесно навлизат в дихателните пътища. Това помага за укрепване на имунната система, а също така намалява активността на патологичните процеси в дихателните органи. Освен това тези частици създават атмосфера на пълен стерилитет в халогенната камера.

Значително предимство на солената пещера е, че тя може да бъде оборудвана в почти всяка стая. Условията са само две: в стаята не трябва да има прозорци и трябва да има добра вентилация. В този случай вътре се създава лечебен микроклимат, наситен с йони на калций, йод, магнезий и много други полезни елементи.

Освен това, благодарение на йонизатора на въздуха, полезните вещества се отделят и навлизат в тялото по-бързо, отколкото се случва в естествени условия. Като резултат, метаболизмът се подобрява, токсините напускат тялото, а мястото им се заема от полезните йони.

Солените пещери вредят

Солените пещери имат благоприятен ефект върху тялото. Това обаче е доста активна процедура, поради което след сесия за халотерапия има негативни последици.

На първо място, това е кашлица. Това може да се случи както веднага след посещение на солната стая, така и след няколко сеанса. Това се дължи на факта, че солените пари имат разреждащ ефект върху храчките, които са се натрупали в дихателните пътища и допринасят за нейното отхвърляне. Поради особеностите на структурата на дихателната система и податливостта към промени в околната среда, децата са особено често изложени на това явление.

Още по-често може да се появи хрема, тъй като халоаерозолът активно премахва храчките, които се събират в синусите. Понякога ринитът може дори да се появи по време на процедурата. Ето защо служителите, които работят в такива помещения, препоръчват да носят кърпички със себе си.

И накрая, след процедури със сол, понякога температурата се повишава. Вярно е, че ако подобно увеличение е незначително, това е естествена реакция на организма, която не бива да предизвиква тревога.

Ако тези симптоми продължават или се влошават, трябва да се потърси лекар. Съществува и индивидуална непоносимост към такива процедури: специалист ще помогне да се установи причината и да се справи с неприятните последици.

Солни пещери индикации

Посещението на всяка стая за лечение, включително солена пещера, има свои собствени показания и противопоказания. Показанията за употреба са както следва:

• настинки - ако настинете в началния етап, можете да се справите с него много бързо;
• алергични заболявания;
• отслабен имунитет;
• нарушаване на ендокринната система;
• всякакви заболявания на УНГ-органите - има много случаи, когато хората са били излекувани от тежки форми на синузит с помощта на солена баня;
• кожни лезии.

Освен това солената пещера е предназначена за пушачи, хора, които са претърпели стрес или са постоянно под стрес, както и работници, заети в опасни индустрии. Солените пари, с които въздухът е наситен, намаляват броя на патогенните микроби и добре прочистват дихателните пътища. Освен това те отлично облекчават психологическия стрес.

Противопоказания за солените пещери

Въпреки всички предимства на солената пещера, има хора, които няма да се възползват от нея и дори могат да навредят. Има следните противопоказания:

• инфекциозни заболявания;
• развитието на злокачествени тумори;
• заболявания, при които продължава висока температура;
• високо кръвно налягане;
• склонност към кървене.

Бременните жени също трябва да приемат подобни процедури с повишено внимание. По принцип халотерапията има положителен ефект върху тялото на жена, която се подготвя за раждането на бебе. Въпреки това, при наличие на усложнения и тежка токсикоза е по-добре да се въздържате от посещение на солените пещери.

Солена пещера за деца

Ако за възрастни всяка сесия в солената пещера е 40 минути, тогава децата могат да останат в нея не повече от половин час. В педиатрията тази процедура се предписва при наличие на някакви УНГ заболявания. Освен това е полезно да посетите халокамерата за бебета, които имат кожни заболявания или са диагностицирани с бронхиална астма.

Освен това има добър ефект върху здравето на децата, които често са притеснени или лошо спят. Също така се случва детето да изпитва повишена агресия. Понякога родителите допускат грешката да хранят бебето с наркотици. Няколко сесии за халотерапия помагат за облекчаване на напрежението и прекомерната възбудимост, така че дори посещенията при психотерапевт са излишни.

В допълнение, богатата на минерали въздушна среда насърчава заздравяването на фрактурите. Това позволява халотерапията да се използва при различни наранявания.

Вярно е, че има един важен момент: само деца над една година могат да посещават солената пещера.

Солена пещера: отзиви на лекари

Лекарите третират посещаващите солни камери по различни начини. Някои настояват за несъмнените ползи от подобни процедури. Те вярват, че от тях няма особена полза, както и вреда. Според тях подобряването на благосъстоянието след посещение на халокамерата е само плацебо ефект, резултат от самохипнозата на пациентите. Такива експерти са на мнение, че пътуването до морето има много по-голям ефект.

Не всеки обаче може да си позволи почивка и лечение в морски курорт. Но посещението на солената пещера е достъпно за всеки. Така че си струва да слушате състоянието на тялото си. Многобройни препоръки на хора, които действително са се възползвали от халотерапията, свидетелстват в нейна полза.