Ползите и вредите от черешите

Учените все още спорят за това към коя категория плодове принадлежи черешата. Някои са сигурни, че черешите принадлежат към плодовете, други ги смятат за костилкови плодове. Е, обикновените смъртни предпочитат да не навлизат в такива подробности, а просто да се насладят на вкуса на черешите, като същевременно не забравят да получат максимална полза.

Полезни свойства на черешите

Много учени смятат, че черешите могат безопасно да бъдат причислени към продукти, полезни за удължаване на младостта. Причината за това е високата концентрация на антиоксиданти, които забавят процесите на свързани с възрастта промени в клетките. Полезно е да включите череши в диетата си, за да укрепите всички най-важни органи, подобрява зрението и спомага за елиминирането на вредния холестерол от тялото.

Особено полезно е да ядете череши, за да подобрите състоянието на сърдечния мускул и кръвоносната система. Той насърчава повишаването на хемоглобина в кръвта, укрепва стените на капилярите, намалява натисккръв. В тази връзка черешите се препоръчват за бременни жени като превантивна мярка срещу анемия. Редовната консумация на череши се превръща в вид превенция на инсулт или инфаркт. Това също така намалява риска от образуване на кръвни съсиреци. Когато ядете череши, можете да забравите за усложненията на атеросклероза и пристъпи на ангина.

Черешовите плодове имат лечебен ефект върху ставите, облекчавайки възпалението. Те са полезни и при лечението на артрит и подагра, тъй като намаляват количеството пикочна киселина в организма. Черешовите плодове са с високо съдържание на мед, така че те могат да се използват като допълнение при лечението на психични заболявания, когато се комбинират с лекарства.

Полезно е да се ядат черешови плодове при дизентерия. Те ще ускорят лечебния процес. Черешите ще помогнат за неутрализиране на вредното въздействие на стафилококи и стрептококи. Черешите са полезни за подобряване на функцията на червата поради високото си съдържание на пектин. Те помагат да се премахне запекът, да се освободят от токсините и да се освободят червата от токсини.

В допълнение към използването на череши като хранителен продукт, тя може да се използва и за решаване на козметични проблеми. Например, маските се правят от пулпа и сок от плодове от череши, те са включени в състава на кремове, предназначени за грижа за косатаи кожата.

Поради ниското съдържание на калории в плодовете, черешите се използват като основен елемент на диетата за отслабване... Ниският гликемичен индекс на черешите дава възможност да се използва това зрънце за хранене при захарен диабет. Черешовата пулпа съдържа антоцини, които увеличават времето за усвояване на захарозата от организма, което е полезно при захарен диабет.

Черешова вреда

Въпреки приятния вкус и очевидните ползи за организма, не всички хора имат право да консумират череши. Ако се злоупотребява с череши, нейният киселинен сок унищожава зъбен емайл... Ето защо се препоръчва да изплакнете устата си с вода, след като ядете плодове.

Черешовите семена и костилки са особено вредни за хората. Те съдържат гликозида амигдалин, който чрез разлагане се превръща в циановодородна киселина. Това вещество е токсично за хората. Разбира се, ако случайно погълнете една кост, тогава няма да се случи нищо ужасно, но половин чаша от костите може да бъде фатално.

Лечение с череши

За да облекчите подуването, което се появява поради сърдечни заболявания, е полезно да използвате отвара от дръжките на черешовите плодове. За да направите това, ще ви е необходима голяма лъжица суровини, които се заливат с една и половина чаши вода и се варят с леко загряване в продължение на 20 минути. След това бульонът се оставя да се охлади и се прецежда. Пият го през деня на малки глътки. Същата отвара ще помогне за лечение на дизентерия, спиране на хемороидално или маточно кървене.

За подобряване на състоянието при хепатит се използва отвара от черешови листа на млечна основа. Няколко големи лъжици суровини се заливат с половин чаша мляко и се варят на тих огън в продължение на 10 минути. След прецеждане, бульонът се приема горещ.

За лечение на ставни заболявания се прави чай от клонки на черешово дърво. Нарязаните клони се натрошават, за половин литър вода ще са необходими шепа суровини. В продължение на четвърт час клоните се варят и след това се оставят да варят 2 часа. Оказва се вкусна напитка с наситен кафяво-червен цвят.

Напитка от риган, череша и хибискус помага за подобряване на благосъстоянието при стрес или нервни разстройства. За една част сух чай от хибискус ще ви трябват 3 части сушени плодове от череша и 2 части цветя от риган. Всички разбъркайте и вземете половин чаша. Добавете същото количество вода и гответе, покрито с капак, за четвърт час. След това оставете да се влива за един час и отцедете. Към тази част от бульона се добавя малко мед и се пие по обяд и вечер.

При настинки за облекчаване на болки в гърлото, сокът от череша се използва като гаргара, като се разрежда наполовина с вода. Това ще помогне на храчките да текат по-добре и ще намали кашлицата.

Черешови противопоказания

Трябва да се въздържате от ядене на черешови плодове, особено в големи количества, при наличие на такива заболявания и състояния:

• Язвени заболявания на стомаха или червата.
• Гастрит в комбинация с висока киселинност на стомашния сок.
• Болести на дихателната система и особено на белите дробове в хронична форма.
• Стомашно-чревни нарушения под формата на разхлабени изпражнения.
• Голямо количество наднормено тегло.

В други случаи черешите няма да навредят на вашето здраве, ако използвате висококачествени плодове без следи от разваляне и разлагане и в разумни количества.