Как се правят клизми за отслабване

По отношение на отслабването са много популярни различни диети, които, за съжаление, не винаги дават очакваните резултати. Минус 5 кг на месец, но ще трябва да си откажете всичко, което причинява сривове и нервни сривове. Съществува обаче метод за раздяла с наднормено тегло, който е много по-ефективен и в същото време по-удобен. Става въпрос за клизми. Как да ги направите правилно и как да подготвите композиции за сесия - ще ви разкажем в нашата статия.

Клизма за отслабване у дома

Клизмата със сигурност помага за отслабване, но какво точно можете да получите, когато го използвате? Трябва да знаете това, за да не се отдадете на празни надежди. Съвременната човешка дейност води до факта, че по-голямата част от населението вече започва да забравя какво е нормалната храна и диета. Доста често навсякъде закускикоито се провеждат в движение, пълноценното хранене се заменя с хамбургер, а вкусният чай се заменя с кутия сода. Отначало тялото се опитва да се пребори с това и да усвои това, което идва, но нищо не трае вечно и с течение на времето стомашно-чревният тракт просто „се отказва“. Това се проявява в храносмилателни проблеми, нарушен метаболизъм, запек, поява на мастни отлагания. Има обаче невидим проблем, но много съществен - натрупването на изпражнения по чревните стени. Това се случва в случаите, когато човек за известно време не може да се изпразни „за голяма сума“ повече от ден и половина. Теглото на такива отлагания може да достигне 15 килограма или повече! Освен проблеми с изпразването, има постоянно усещане за тежест в корема, редовно подуване, отново запек и изпъкнал корем. И тук ефективен, макар и не най-добрият, но бърз начин да се отървете от проблема е прилагането на клизма. Правилно приготвеният състав разтваря изпражненията и ги отмива, след което те омекват и безпрепятствено напускат тялото, освобождавайки място в червата. Тялото започва да работи по-добре и коремът започва забележимо да намалява по размер, защото нищо повече не го притиска. Така се обяснява процесът на бързо отслабване с помощта на клизми.

Но не се отдавайте на илюзии, клизмата не е в състояние да разтвори мазнините! Следователно теглото изчезва (при наличие на отлагания в червата), но мастният слой остава на мястото си. До известна степен, разбира се, клизма може да повлияе на процеса на изгаряне на мазнините, но само косвено. Чрез измиването на излишното количество от червата органът започва да работи пълноценно, което нормализира метаболизма, храната преминава безпрепятствено и ако теглото е било нарушено поради тази причина, то също ще започне да се стабилизира. Но по-нататъшната загуба на тегло все пак ще изисква преразглеждане на диетата и начина на живот.

Как да правим правилните клизми за отслабване

Ако искате да извлечете максимума от сесията си, тогава го правете през деня, когато стомахът ви все още е празен. Не забравяйте първо да изпразните чашата с чиста вода. Важна информация, която не бива да забравяте - слабителният ефект на процедурата се разтяга за няколко часа, не забравяйте това, ако трябва да отидете някъде. Ако времето изтича, тогава е по-добре да не рискувате и да прехвърлите всичко на вечерта. За да предотвратите гадене след клизмата, изчакайте около два часа след вечеря.

За да организирате целия процес, ще ви трябва чаша Esmarch, вазелин, клей (всичко това се купува в аптеката) и около 1-1,5 литра течност. По време на процедурата е препоръчително да заемете поза легнала от лявата страна, придърпвайки десния крак към гърдите, оставяйки левия изправен, поставете или ръка, или възглавница под главата си.

1. Всички предмети за процедурата трябва да се избършат с алкохол и след това да се попарят с вряща вода. Сварете чучура на чашата за известно време.
2. Напълнете халбата с необходимото количество от състава и го закачете.
3. Смажете ануса с естествено масло или просто с вазелин. Поемете няколко пъти дълбоко въздух, за да се отпуснете напълно.
4. Докато сте в спокойно състояние, започнете внимателно да вкарвате носа на халбата на дълбочина 4 см и отворете винта, за да пропуснете течността със слаб натиск.

По време на процедурата ще усетите как съставът изпълва червата, стомахът ще започне да се разширява. Не бързайте, правете всичко внимателно и се вслушвайте в чувствата си, които няма да са най-приятни. За да върви всичко с минимален дискомфорт, температурата на водата трябва да бъде възможно най-близка до телесната температура, както и от мекотата на инжектирания състав. Ако се появи силна болка, спрете сеанса и легнете 15 минути.

Ако болката не изчезне през това време, преминете към изпразване на червата. Болезнените усещания често се обясняват с проникването на въздух в червата заедно с течността. За да се отървете от болката, трябва или да дишате дълбоко, придружавайки издишването чрез вкарване на корема, или да натиснете малко върху мястото, където има болка, и да преместите дланта си обратно на часовниковата стрелка.

Ако сфинктерът е слаб, тогава може да възникне неволно изпускане по време на сесията. При обилно количество отделяне си струва да използвате специална скоба и да спрете да пълните червата за 30 секунди, след което повторете същото нещо три минути по-късно.

Въведеният вътре разтвор трябва да се съхранява така поне 10 минути или по-добре по-дълго. Фекалиите и други отпадъчни продукти отнемат време, за да омекнат и да се отдалечат от чревните стени.

След изпразване на червата трябва да легнете и да си починете известно време, можете да хапнете нещо с ниско съдържание на мазнини, например каша, и е по-добре да откажете за известно време сурови зеленчуци и плодове, точно както от кофеиновите напитки.

Рецепти за клизма за отслабване

Рецептата с мед и лимонов сок показва много добър резултат. За готвене разбъркайте 0,5 литра вода с голяма лъжица мед и лимонов сок.

Солевият разтвор ефективно омекотява изпражненията. За да го приготвите, разбъркайте десертна лъжица сол, докато тя се разтвори напълно в 1,5 литра чиста вода, след това добавете сока от 1/2 лимон и голяма лъжица ябълков оцет и мед. Разрешено е да се използва само сол, без използването на допълнителни съставки.

В дълбок съд подредете две големи лъжици сухи билки от лайка, градински чай и невен. Изсипете пълна чаша вряла вода. Оставете да престои под затворен капак за половин час, след това прецедете и залейте с топла преварена вода, докато се получи обем от 2 литра.

Сварете натурално кафе (3 големи лъжици в 250 мл вода). За да приготвите състава за клизмата, 20 ml приготвено кафе трябва да се разтворят в литър преварена топла вода.

Противопоказания за клизми

Преди да провеждате сесии с клизми, задължително трябва да се консултирате с лекар, което ще помогне да се избегнат здравословни проблеми в бъдеще. Най-общо има няколко състояния на тялото, при които клизмите са строго противопоказани, това са:

• съществуващо кървене в храносмилателния тракт;
• заболявания на храносмилателния тракт;
• хемороиди;
• възпалителни процеси, които са локализирани в чревната област;
• сърдечни и съдови заболявания;
• менструация, както и няколко дни след приключването им;
• бременност (необходима е задължителна консултация с лекар, тъй като съществува риск от повишаване на тонуса на матката, което може да причини спонтанен аборт и други проблеми).

Също така си струва да не забравяме, че клизмата е много труден метод, който изхвърля от част от червата не само вредни отлагания и изпражнения, но и полезна микрофлора. Честите процедури могат да причинят дисбиоза, да доведат до образуването на синдром на мързеливи черва, когато изпразването без използване на клизма ще бъде невъзможно, ще започне хроничен запек. Бъбречната функция ще бъде нарушена, хроничните заболявания ще се влошат и ще съществува риск от дехидратация. Клизмите имат много странични ефекти и всички те се различават по тежест. Затова никога не злоупотребявайте с подобни процедури, ако не искате да развалите здравето си.

Отзиви за клизма за отслабване

Отзивите за клизми за отслабване са много, много добри. С негова помощ жените отслабват с повече от 20 кг за различен период от време, от шест месеца до една година. Подобни резултати е трудно да се постигнат с диети, но в този случай отслабването не е трябвало да се отказва от любимите си ястия и да се измъчва с гладни стачки.

Но все пак процедурата за клизма не може да се нарече полезна и още по-безопасна. Не може да се прави дълго време. Ако тялото на някого е по-силно и не се проваля, това е толкова далеч, не можете да се равнявате на другите. Ако не се интересувате от здравето си, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди започване на процедурите и да следвате неговите препоръки.