Правилна грижа за стареещата кожа

За съжаление не всички жени знаят основните правила за правилна грижа за кожата. За да може с годините кожата ви да не губи свежестта и еластичността си, трябва ежедневно да се грижите за нейната красота. Тогава дори в зряла възраст ще имате повод да се гордеете с отражението си в огледалото. Днес ще говорим за това как правилно да се грижим за стареещата кожа.

Правилна грижа за стареещата кожа

Необходимо е да започнете да се грижите за кожата си възможно най-рано. Това правило важи не само за застаряващата кожа. В идеалния случай подстригването трябва да се превърне във вашия ежедневен ритуал и да продължи цял живот. В този случай не трябва да се ограничавате само до лицето, шията и деколтето също се нуждаят от ежедневното ви внимание. Не напразно се смята, че възрастта на жената може да се определи от състоянието на шията.

Ежедневното поддържане трябва да започне с почистване. Правете тази процедура както сутрин, така и вечер. За почистване използвайте само топла вода и специална козметика, предназначена за стареене на кожата. Без сапун! Той е много сух за застаряваща кожа, което изисква обилна хидратация. Използвайте специално мляко или деликатна пяна. Препоръчително е да правите скраб или почистваща маска веднъж седмично.

Следващата стъпка е тонизиране. Избършете кожата си със специален тоник, който не съдържа алкохол. Това ще затвори порите, ще премахне остатъците от примеси и ще поддържа тонуса на кожата.

След това нанесете овлажняващ крем или подхранващ крем. Тя трябва да е подходяща за възрастта и да решава съществуващите кожни проблеми. Помислете и за вашия тип кожа. Обикновено дермата на шията винаги е нормална или дори суха, така че не използвайте крем за мазна кожа в тази област.

Кремове за стареене на кожата

Избледняващата кожа се нуждае от специални грижи. Тук трябва да намалите бръчките и да увеличите кръвообращението и да регулирате тона на лицето, да не говорим за интензивен овлажняващои храненето. Такъв крем, в допълнение към основните съставки, трябва да съдържа:

• Колаген, кератин, еластин и други протеини. Най-подходящи за стареене на кожата са кремовете, съдържащи аминокиселини, които проникват в дълбоките слоеве на кожата.
• Пептиди, които подмладяват кожата в дълбоките й слоеве. Те стимулират регенеративните процеси и имат добър ефект върху жизнената дейност на клетките.
• Ретиноиди, които карат клетките да се обновяват бързо. Те премахват пигментацията, запълват бръчките.

Сега по рафтовете можете да намерите много богата селекция от кремове за зряла кожа от различни производители. Най-популярни са аптечният крем Liftactiv Retinol от Vichy, крем против бръчки за здрава кожа от Neutrogena и крем за повдигане Multi-Regenerante Jour на Clarins.

Маски за стареене на кожата

Качествената грижа за застаряващата кожа не може да си представим без редовното използване на маски. В допълнение към маските, предлагани в широк спектър от козметични компании или аптеки, можете също да използвате маскидомашно приготвено.

Например маска с алое... Вземете листа от алое, които са в хладилник от няколко дни и изцедете сока от тях. Сега добавете към този сок лъжица подхранващ крем, подходящ за вашата кожа и същото количество зехтин. Загрейте всичко това на водна баня и нанесете върху кожата за няколко минути.

За друга доказана маска намачкайте жълтъка с лъжица обикновено масло. Добавете към това малка лъжица мед и голяма лъжица настъргана ябълка. Нанесете тази смес върху лицето и шията си за четвърт час.

Профилактика на стареенето на кожата

Освен грижа, кожата на жената се нуждае и от превантивни мерки за борба със стареенето. На първо място е необходимо да се предпази нежната женска кожа от ултравиолетово лъчение. Отдавна е известно, че прекомерното излагане на слънце разрушава кожата: тя изтънява, бързо се покрива с бръчки и старчески петна. Ето защо е важно винаги да използвате кремове със защита срещу ултравиолетова.

Откажете се от лошите навици. Пушенето и алкохолните напитки бързо карат кожата да изглежда неприятно. Жена, която злоупотребява с цигари и алкохол, винаги изглежда по-възрастна от възрастта си. Хранете се балансирано и пийте колкото се може повече вода. Водата овлажнява кожата ни отвътре навън и помага да се удължи нейната младост.