Каква е причината за чупливи нокти

Здравите нокти са много важни за красотата на ръцете ви. Ако ноктите се чупят, не може да се говори за някаква привлекателност. Такива нокти не изглеждат спретнати и добре поддържани. За съжаление много жени имат затруднения с ноктите. Днес ще говорим за причините за това нещастие и как да го разрешим.

Причини за чупливост на ноктите

Най-честата причина за счупените нокти е сухотата. Причините за това са много. Най-често това са:

• Неправилна грижа.
• Извършване на различни домакински задължения с помощта на химикали без ръкавици.
• Продължително излагане на вода.
• Болести, свързани с неправилен метаболизъм.
• Липса на желязо, калций или силиций в организма.
• Агресивно излагане на слънце и студен въздух.
• Използване на нискокачествен лак за покритие и течности, съдържащи ацетон.
• Неправилно хранене.

Как да направим ноктите здрави

За укрепване на чупливи нокти добре помагат вани с загрято масло. За да направите това, имате нужда от висококачествен зехтин, йод или лимонов сок с витаминен разтвор. Добавете избраните съставки към загрятото масло и потопете върховете на пръстите си във ваната за няколко минути.

Друга рецепта за такава стягаща вана е зехтинът с ябълков оцет в равни пропорции. Правете това два пъти седмично.

Втриването на лимонов сок в нокътната плочка допринася за здравето на ноктите. Можете да направите тази процедура по различен начин. Нарежете лимона наполовина и потопете ноктите си в плодовата каша за няколко минути. Правете тази процедура през ден в продължение на две седмици, тогава ноктите ви ще станат здрави.

За да предотвратите счупване, накиснете в морска сол за 20 минути. Правете тази процедура всеки ден в продължение на десет дни. След месец повторете ваните със сол. За да поддържате ноктите и кожата си в привлекателно състояние, не забравяйте да защитите ръцете си с ръкавици, когато извършвате домакински задължения.

Витамини за нокти

За да направят нокътните плочи красиви и здрави, те се нуждаят от витамини. Най-добре е да си набавяте витамини по естествен начин, тоест редовно консумиране на пресни зеленчуци, плодове и други храни.

За здравината и гладкостта на ноктите просто се изисква витамин А. Той може да се набави от всички зеленчуци с оранжев цвят. Само имайте предвид, че трябва да ядете само онези зеленчуци, които узряват през настоящия сезон. За висококачествено усвояване на витамин А не забравяйте да консумирате животински мазнини. Това може да са морски риби, млечни продукти и масло.

За да растат активно ноктите, са необходими витамини от групата В. Те се съдържат в зърнени култури, млечни продукти, зелени зеленчуци и зеле. За да се предотврати изтъняване на ноктите, е необходим витамин С. Той също така е необходим за пълното усвояване на витамини А и Е. Всички знаят, че този витамин се съдържа в цитрусовите плодове и прясно набраните зеленчуци и плодове. С течение на времето витамин С в съхраняваните храни се разгражда. Облепихата и шипките съдържат много витамин С.

Витамин Е е полезен за ноктите. Този витамин прави нокътната плочка здрава и блестяща. Най-лесният начин да обогатите тялото си с този витамин е да консумирате зехтин, ядки и кълнове.

Правилна грижа за ноктите

За перфектното състояние на ноктите, те просто се нуждаят от пълна и висококачествена грижа. Не забравяйте да миете ноктите си ежедневно. Този вид пилинг е необходим за нормалното здраве на ноктите.

Ако ноктите ви са чувствителни и чупливи, не използвайте сапун, когато миете ръцете си. По-добре е да почистите тези нокти. маслоот портокалова кора. За качествено хранене, ноктите трябва да се третират с подхранващ крем всеки ден преди лягане. Това ще ги направи гладки, а кожата около ноктите - мека.

Използвайте зехтин, за да ускорите растежа на ноктите. масло... Баните със зехтин или просто нанасянето на такова масло върху кожата около ноктите помагат много. Работи много добре масаж... Тази процедура активира кръвообращението и ускорява растежа на невен. Внимателно масажирайте всеки пръст, след като нанесете върху кожата специален крем, обогатен с витамини. Този масаж е полезен и като превантивна мярка срещу рани.

Пилете ноктите си всяка седмица. Това ще предотврати разслояване и ще придаде чист вид. Нарежете в същата посока. Не режете мокра нокътна плочка или не използвайте груба пила. Най-добре е да пилите ноктите си със стъклена или пластмасова пила.

Преди маникюрне забравяйте да запарите ноктите си в гореща вана. Това ще помогне за предотвратяване на рани и възпаления. Премахвайте редовно кожичките. Това не само ще поддържа ноктите ви подредени, но и ще предотврати появата на рани. Не използвайте лак всеки ден. Оставете ги да си починат няколко дни от корицата. Ако ноктите ви са слаби и чупливи, не забравяйте да ги третирате и не лакирайте в този момент.