"Kroz godine, kroz daljinu": Kako održati vezu

Tužna statistika razvoda kaže da posljednjih godina svaki drugi par raskida iz jednog ili drugog razloga. Možete se beskrajno prepirati oko toga tko je u pravu ili ne, ali korijen problema je na površini - većina mladih smatra brak beskrajnim slavljem ljubavi i strasti. Zapravo je tačno suprotno. Supružnici nisu spremni podnositi nedostatke jedni drugih i tražiti kompromis. Šta ako želite spasiti porodicu, ali među ljudima nema razumijevanja? Pokušajmo otkriti sve tajne duge i sretne veze.

Kako doći do međusobnog razumijevanja

Gotovo svi ljudi prije ili kasnije dođu do činjenice da žele pronaći voljenu osobu koja će biti tamo uprkos svim životnim previranjima. Ali nakon legalizacije veze započinju svakakvi problemi, čija se suština svodi na jedno - nedostatak međusobnog razumijevanja između muškarca i žene. Zapravo, međusobno slaganje nije tako teško, samo trebate izraziti svoje želje.

Vjenčamo se s određenom pozadinom i cijelom listom zahtjeva i očekivanja za odnos sa partnerom... Ako se oko nekih pitanja pojave nesuglasice, supružnici započinju proces prevaspitavanja, a ne postigavši ​​rezultat, voljenu osobu „kažnjavaju“ svađama, ledenom šutnjom ili odbijanjem seksualnih odnosa.

Prvi razlog nedostatka uzajamnog razumijevanja u porodici leži u potiskivanju njihovih očekivanja. Iz nekog razloga vjerujemo da su naše želje očite i leže na površini, a drugi ljudi mogu čitati naše misli i ispuniti sve zahtjeve. Odavde postoji napetost u vezi, što rezultira sukobom.

Drugi razlog je pogrešno prikazivanje očekivanja. U nekom trenutku strpljenje supružnika preplavljuje se i nastaje svađa prema svim klasičnim kanonima - napad na odbranu, lične uvrede, metode manipulacije, izlijeva se niz zahtjeva i zajedno s tim glavni motiv skandala (očekivanje) se glasa. Međutim, partner u žaru bijesa jednostavno ne čuje glavnu pritužbu, smatrajući ovo još jednim hirom i provokacijom.

Tako je došlo do razgovora, ali cilj nije postignut. Partneri ostaju nepromijenjeni i čekaju međusobne pokušaje pomirenja. Da bi se postiglo razumijevanje, potrebno je jasno formulirati misao i predati je supružniku ne u formatu „trebali biste“, već koristeći takozvane „izjave I“ („Želim ...“, „Osjećam ...“ itd.). Jedino ćete tako shvatiti da vaš partner možda nije pretpostavio vaše želje i rado će ih ispuniti ako ima takvu priliku.

Kako manje psovati

Možda je teško pronaći takav bračni par u kojem ne bi bilo svađa ili trenutaka nerazumijevanja. Ali zapravo, ljubav uopće ne odlazi zbog sukoba, već zbog načina na koji se ljudi ponašaju u svom procesu. Ako se borbe ozbiljno okrenu i događaju svakodnevno, ovo je razlog da preispitate svoje odnosi potpuno. Koji je „pravi“ način borbe sa suprugom i koje riječi treba izbjegavati?

Postoji čitav niz tabua koji ni u kom slučaju ne smiju biti dopušteni u sukobima s voljenom osobom:

• Izbjegavajte oštre kritike. Kad osjetite da će vam s jezika sletjeti povrijedne riječi, izbrojite do deset i tek onda nastavite razgovor. Čovjek kojem se stalno zamjera postaje ljut i bez inicijative. Ako želite voljenu osobu gurnuti u akciju, iskoristite pohvale i ohrabrenje.
• Izrazi prezira, bezobrazluka, uvreda ne bi trebali zvučati u vašem domu, ovo je apsolutni tabu i za žene i za muškarce.
• Muški predstavnici mrze igre šutnje, nezadovoljno lice supruge, takve metode neće ih natjerati da razmišljaju o svojim pogreškama, već će, naprotiv, pogoršati situaciju.
• Nikada ne pravite skandal u javnosti, posebno u prisustvu roditelja ili bliske rodbine.
• Ne rješavajte stvari u alkoholisanom opijenju.
• Ne razmišljajte o prošlosti i ne upoređujte svog muškarca sa bivšim dečkima.

Mnogo je razlika u psihologiji muškarca i žene, mudrost i krotkost daju nam priroda, stoga je supružnik taj koji mora na vrijeme ugasiti sukob i učiniti neke ustupke.

Pravila ponašanja u svađi:

• Lakše je spriječiti sukob nego se nositi s posljedicama onoga što se dogodilo. Kad osjetite da je voljena osoba spremna osloboditi vas potraživanja i nezadovoljstva, slušajte šutke, pustite da para puše, a zatim se smirite i dajte obrazloženi odgovor.
• Ne dopustite problemima grudve snijega. Nesporazum? Pozovite svog supružnika da sve sazna i odloži na police, jer će u protivnom, u naletu bijesa, prijegovori padati jedan za drugim i skandal neće izbjeći.
• Porodični život sastoji se od kontinuiranih kompromisa, bez njih se mir ne može postići, tako da sporna pitanja rješavajte u dobrom raspoloženju. Ako partneru želite nešto reći, sačekajte da bude dobro raspoložen, sjednite i artikulirajte suštinu tvrdnji. Zapamtite - muškarci ne razumiju nagovještaje, bolje je sve izložiti ravno, otvoreno, ali na delikatan način.
• U procesu svađe nemojte izgovarati riječi koje povrijeđuju muškost voljene osobe. Da biste zadržali negativnost, pronađite nešto za sebe - kućanske poslove ili sport.
• Nikada ne zamjerajte partneru, već nudite zajednička rješenja problema.
• Pomislite, možda i vi niste u krivu. Ne bojte se to priznati pred muškarcem, čak i ako vaša krivica u svađi nije tako velika kao njegova. Predstavnici jačeg spola vole kada prepoznaju svoju dominantnu ulogu u porodici, dužnost je žene tražiti kompromis kako bi sačuvala brak.
• Čak i tokom zlostavljanja, ne zaboravite da kakav god on bio, ali ovo je vaš voljeni muž, vi ste ga sami izabrali.
• Najbolje oružje protiv agresije je humor. Odgovarajuća šala može ugasiti bilo koji žestoki sukob.
• Ako vas važna druga apsolutno ne želi čuti i kompromitirati, prekinite razgovor i vratite se kasnije.

Kako održati vezu sa voljenom osobom

Kako se ponašati u vezi kako bi ne samo sačuvali osjećaje, već ih i ojačali?

• Pozitivan stav. Ovdje postoji važno pravilo: „Budite jednostavni i ljudi će vas privući“, a u ovom slučaju voljena osoba. Život je već pun poteškoća i problema, ne biste trebali pogoršavati razdor zbog sitnica, raspirujući ih u veliki sukob. Dopustite si smiješne podvale koje oslobađaju napetost i formiraju lakši stav prema događajima. Ponekad je bolje sve staviti u šalu, nego dugo i dosadno rješavati beznačajnu svađu.
• Kontroverzne tačke... Ako želite uštedjeti svoju porodicu, živce i vrijeme, pokušajte zaobići pitanja u razgovoru čija su gledišta bitno različita. Samo vi znate da svoju srodnu dušu možete započeti poluokretom i izazvati skandal. U jednom paru tema o religiji ili politici apsolutno je tabu, u drugom - roditelji i prijatelji, u trećem - bivši muževi i žene. Razgovarajte o ugodnijim trenucima, inače će svi pokušati dokazati svoj slučaj, problem najvjerojatnije neće biti riješen, ali neugodni okus ostat će još dugo.
• Zajednička razonoda. Uprkos opterećenju poslom, kućnim problemima i roditeljskim odgovornostima, naučite pronaći vremena za sebe. Svakako izdvojite nekoliko sati tjedno i provedite ih onako kako želite. Možda će to biti gledanje novog filma ili putovanje van grada, glavno je da vam niko ne smeta da uživate.
• Zajednička sjećanja. Ponekad je upravo to ono što sprečava ljude da godinama ne raskidaju. Često se sjetite svog prvog sastanka, emocija koje ste tada osjećali, onoga što ste učinili na prvom sastanku, koje riječi ste izgovorili. Sve ovo ujedinjuje supružnike i unosi novost u uspostavljeni odnos.
• Oproštaj. U bilo kojoj svađi i sukobu sjetite se da ste oboje krivi. Naučite opraštati i tražiti oproštenje, nema srama ako se iskreno pokajete i ispravite situaciju.
• Nežnost i naklonost. Psiholozi su već dugo dokazali da joj je potrebna osoba najmanje tri zagrljaja dnevno, a da se uopće ne radi o intimi. Brigu i pažnju možete pokazati na različite načine, na primjer, slučajnim uhvatom za ruku, milovanjem po kosi ili samo nježnim dodirivanjem.
• Licni prostor. Budite popustljivi prema potrebi da malo odmorite jedni od drugih. Nekome je potrebno više, nekome manje, ali dopustiti da vaš voljeni bude sam nekoliko puta mjesečno ili provoditi vrijeme s prijateljima je neophodno. Zauzvrat, insistirajte na tome da i vi želite ići u kupovinu sa svojim prijateljima ili posvetiti večer voljenoj.
• Raznolikost. Ne dopustite da vam rutina ubije čula. Izbjegavajte predvidljivost, unesite novost u porodični način života, promijenite tradiciju i navike, dogovorite iznenađenja i male praznike sa ili bez.
• Komunikacija. Ne dopustite da ovaj važan element porodičnog života nestane iz vaše veze. Često postoje parovi koji žive pod istim krovom, ali u potpuno drugačijim dimenzijama. Pokušajte se slušati i čuti, iskreno govorite o čemu razmišljate, jer je povjerenje kamen većine razvoda.

Tajne sretne veze

Bez obzira koliko par bio u vezi, ljudi se neprestano pitaju koja je glavna tajna porodične sreće i blagostanja. I najzanimljivije je to što to uopće nisu tajne, već zajedničke istine za koje svi znaju, ali nisu svi spremni ispuniti ih.

7 tajni porodičnih odnosa:

• Poštovanje. Budite suosjećajni s mišljenjem druge polovice, ono se možda razlikuje od vašeg. Isto se odnosi na religiozne i političke stavove, preferencije prema hrani, izbor posla i prijatelja, hobije i hobije. Poštujte izbor voljene osobe i sami nacrtajte nešto novo.
• Povjerenje... Mnoge žene i muškarci griješe redovitim provjeravanjem liste poziva, sms-a i stranica na društvenim mrežama svojih izabranika. Zapravo ovo nema nikakvog smisla, samo ćete uništiti živce i mučiti svoje najmilije sumnjama.
• Vjernost. Problemi i nesuglasice događaju se svima, čak i najjačim i naizgled idealnim parovima. Ako od partnera tražite povjerenje i odanost, platite mu isti novčić, ne dopustite sebi da utjehu tražite sa strane.
• Razgovarajte o svojim osjećajima. Što je češće moguće, pokažite svoja najnežnija osjećanja prema odabranom. Ljubazna riječ i dodir, pohvala ili podrška, svima nam je potrebna, a možda i muškarcima više.
• Intimnost. Recite što volite, ali ovo područje porodičnog života nije ništa manje važno od ostatka, jer seks je prekrasan način da izrazite svoje osjećaje i ugodite svom partneru.
• Samodovoljnost. Da ne biste izgubili interes i poštovanje druge polovine, nemojte se zakačiti za veze, razvijajte se, dostižete nove visine i na to gurnete svog partnera.
• Životna sredina. Zapamtite da ste okruženi prijateljima i porodicom. Ako odnos s njima ne uspije, važno je pronaći kompromis, kako zbog toga ne bi došlo do razdora u paru.