Djeluje li hipnoza na mršavljenje?
Hipnotička sugestija je invazija na podsvijest osobe, pa apsolutno svi koji čuju za takvu metodu odmah postavljaju pitanje: hoće li od takvog utjecaja biti negativnih posljedica i hoće li hipnoza naštetiti cijelom tijelu? Ne brinite, dobro vođeni sastanci s kvalificiranim liječnikom ne samo da će vam pomoći da se riješite viška kilograma, već i stječu povjerenje u sebe i svoje snage, a također će se brzo prilagoditi pozitivnom rezultatu.
Sadržaj
Kako djeluje hipnoza za mršavljenje
Upravo hipnoza, zahvaljujući ispravnim postavkama hipnoterapeuta, dovodi čovjekovu svijest do samokontrole, što omogućava pacijentu da upravlja, regulira i kontrolira ne samo svoj apetit, već i ovisnosti o hrani. Hipnoza se široko koristi ne samo za mršavljenje, već i za rješavanje loših navika - alkoholizma i pušenja duhana.
Hipnoza djeluje na podsvijest osobe bez utjecaja na njegovu fiziologiju. Hipnotička sugestija pomaže pojedincu da značajno ojača svoju snagu volje, kao i da identifikuje osnovne uzroke štetne ovisnosti. Uz pomoć hipnoze, osoba uspijeva povećati vlastitu motivaciju i steći povjerenje u konačni rezultat.
Na samom početku tečaja hipnotičkog utjecaja, hipnolog, koristeći tehniku hipnoze-transa, pokušava utvrditi razlog pacijentovog prekomjernog debljanja. Na primjer, to može biti povezano s psihološkim problemima. Neko voli "hvatati" probleme sa slatkišima, što prirodno dovodi do debljanja. Ova se navika formira u djetinjstvu, kada su odrasli tješili bebu slatkišima. Klinac je davno odrastao, ali navika da se tješi čokoladom je ostala.
Kada liječnik utvrdi razloge debljanja, započinje tijek hipnoze za mršavljenje čiji je krajnji cilj promjena svijesti pacijenta, odnosno usaditi mu osjećaj odbijanja tih prehrambenih proizvoda čija upotreba postaje uzrok prekomjerne težine. Pored toga, liječnik tijekom hipnoze nikada neće ulijevati osobi nezadovoljstvo sobom, krivicu za upotrebu zabranjenih proizvoda i, naravno, neće zastrašivati moguće posljedice pretilosti. U hipnozi, naprotiv, hipnoterapeut pokušava ojačati pozitivan stav i samopouzdanje na svom odjelu. Ali to ne rade svi ljekari, ponekad se to dogodi i obrnuto. Ako je osoba nakon sastanka s hipnologom počela osjećati gađenje prema sebi ili svom izgledu, a također je vrlo uplašena posljedicama pretilosti, onda je bolje da se takvom liječniku više ne obraća.
Pravilno proveden kurs hipnoze gotovo u potpunosti rješava problem prehrambene kontrole, ako je razlog za debljanje upravo ovaj. Pored toga, mogu se dogoditi određene promjene na fiziološkom nivou: osjećaj gladi i želja da se pojede nešto zabranjeno značajno se smanjuju; žudnja za prejedanjem potpuno nestaje; postoji želja za aktivnim sportom i fizičkim vježbanjem.
Koliko je hipnoza efikasna za mršavljenje
Hipnoza danas nije izmišljena - ljudi su dugo sanjali ne samo da uz njezinu pomoć smršave, već i da se riješe mnogih svojih problema i kompleksa. Rezultati višestrukih studija naučnika pokazuju da je upotreba hipnoze za mršavljenje prilično efikasna u gotovo 90% slučajeva. Jedina poteškoća ove metode je što hipnoza ne utječe na sve ljude na isti način. Jedna sesija je dovoljna da se neko lako odrekne svih loših navika i pronađe pozitivan stav, dok neko mora proći čitav kurs do kraja.
I još jedna, prilično važna nijansa - kako svi napori liječnika i pacijenta ne bi bili uzaludni, treba imati na umu da se prehrambene navike moraju mijenjati postepeno, koristeći sličnu, ali niskokaloričnu hranu umjesto štetnih proizvoda. To će pomoći ne samo smršaviti, već i izbjeći stresne uvjete koje tijelo može doživjeti oštrim odbijanjem od uobičajene prehrane. Uz to, tehnika korištenja hipnoze za mršavljenje nije jeftino zadovoljstvo. Usluge hipnoterapeuta su skupe, ali neki od principa hipnoze možete koristiti sami. Postoje posebne afirmacije za mršavljenje koje djeluju na podsvijest, a djelotvornost ovih prijedloga potvrđuju oduševljeni pregledi ljudi koji su ih primijenili u praksi.
Recenzije hipnoze za mršavljenje
Komentari ljekara na metodu hipnoze koja se koristi za mršavljenje gotovo su isti: da bi hipnoza pomogla, ne samo da morate odabrati vrijeme za nju, potrošiti novac, već i pozitivno se izjasniti o rezultatu. Uz to, ne zaboravite na tjelesnu aktivnost i normalizaciju metabolizma u tijelu - samo tada željeni rezultat neće dugo čekati.
