"Grom iz vedra neba": kriza u vezi

Idealan porodični život može biti samo u ženskim romanima. Stvarni život nije ispunjen samo radostima, već i svađama, ogorčenjima, iz kojih se često stvara nesporazum između supružnika, što dovodi do porodičnih kriza. Gotovo svi bračni parovi ih doživljavaju u jednom ili drugom stepenu, ali neki se razvode, dok drugi pronalaze načine za rješavanje problema, dovode odnose u novu fazu razvoja.

Porodične krize

Glavni simptomi krize koja se približava su:

• Prisustvo velikog broja svađa ili njihovo potpuno odsustvo.

• Neslaganje mišljenja o bilo kojem pitanju rezultira nekonstruktivnom svađom, kada partneri ne žele slušati mišljenja drugih.
• Supružnik je uklonjen iz sudjelovanja u rješavanju svakodnevnih problema, fokusira se na svoj unutarnji svijet.
• Važne odluke donose se bez učešća drugog partnera.
• Izbjegava seksualni odnos jednog ili oba supružnika.
• U procesu komunikacije prevladavaju obrambeno-agresivne reakcije.
• Prisustvo porodičnih problema dovodi do činjenice da se žena prestaje brinuti o sebi, gubi žensku atraktivnost.
• Radoholizam supružnika se povećava. Partner koji nema dovoljan autoritet u porodici često se potvrđuje na poslu.

Prisustvo najmanje 3-5 simptoma daje razlog za razmišljanje o pristupu krize u vezi.

Uzroci porodičnih kriza

Istovremeno, postoji mnogo razloga za pogoršanje odnosa: za svaku porodicu glavni može biti jedan ili kombinacija više njih.

1. Imati finansijskih problema, posebno kada jedan od supružnika ostane bez posla ili je degradiran.
2. Javlja se preljuba, eksplicitno ili skriveno, kada ne postoje činjenični dokazi, ali jednog od partnera muče sumnja i ljubomora.
3. Pojava djece ili nemogućnost da ih imamo je često uzrok porodične krize. Problemi će se najverovatnije pojaviti u onim porodicama u kojima jedan od supružnika želi decu, a drugi više voli da se zabavlja i živi za sebe. Fiziološki reproduktivni problemi izazivaju sažaljenje drugih i voljenih.
4. Smanjen libido i hlađenje osjećaja jednog ili oba supružnika.
5. Monotonija, dosada, nedostatak promjena, flert, zabava. Istovremeno, nijedan partner ne ulaže napore da promeni situaciju.
6. Unutrašnja kriza kod jednog od supružnika. Ovaj razlog je najteži od stvarnih preduvjeta za depresija ne, ali partner ne može naći harmoniju sa sobom.

Porodične veze, razlike u odgoju i religiji mogu takođe utjecati na porodične odnose.

Kriza odnosa tokom godina

Krize porodičnog života javljaju se u redovnim intervalima.

Kriza prve godine zajedničkog života uzrokovana je potrebom prilagođavanja navikama, karakteristikama karaktera supružnika. Postoje neslaganja oko upravljanja porodičnim budžetom, važnosti potrošnje. Ako se biološki ritam, raspored rada supružnika ne poklapaju, to može izazvati svađe. Odgoj, temelji u njegovom roditeljskom domu imaju veliki utjecaj na ponašanje partnera kod kuće. Krizu je lako doživjeti kada između supružnika postoje osjećaji, želja da nastave živjeti zajedno.

Kriza prvorođenčeta javlja se u 2-3 godine braka, uzrokovana trudnoćom žene i rođenjem djeteta. Žena je potpuno zaokupljena brigom o djetetu, često doživljava postporođajnu depresiju. Supružnik osjeća nedostatak pažnje i ženske naklonosti, vjerovatnoća izdaje se povećava, supruga je ljubomorna. Ako su oba roditelja psihološki spremna za pojavu djeteta, tada kriza možda neće doći. Ali, u slučaju kada barem jedan supružnik nije spreman staviti djetetove prioritete iznad svojih vlastitih, moguće je potpuno uništenje porodice i razvod.

Kriza povratka može nastati u 5. godini zajedničkog života, nakon što supružnik napusti porodiljsko odsustvo i radi. Suočena je sa zadatkom kombiniranja profesionalnih aktivnosti i obavljanja svih uobičajenih kućanskih poslova, odgoja i njege djeteta. Nakon odlaska na posao, supružnik doživljava emocionalni uzlet, potrebu za novim utiscima i moguće su ljubavne veze. Ako je supružnik pažljiv, preuzme neke od odgovornosti, neće biti teško preživjeti krizu.

Kriza monotonije javlja se u 7. godini braka. Utvrđeni porodični život, uobičajena dokolica, dosadne intimne veze - sve to ne donosi radost. Partneri počinju tražiti uzbuđenja sa strane. Muškarci slučajne veze daju živopisne emocije, ali ih on ne shvaća ozbiljno. Vjerovatnoćom otkrivanja romana brzo zaustavljaju spletke, cijene porodicu i napore uložene u njezino stvaranje. Flert čini da se žene osjećaju privlačno. Ako partneri žele spasiti porodicu, tada se moraju zajedno boriti protiv monotonije, cijeniti porodicu i zajedničku djecu.

Kriza četrdesetih počinje u 14. godini. Najvažnija je kriza kada su partneri financijski neovisni jedni od drugih, djeca su odrasla i nisu odvraćajući faktor za razvod. U obitelji započinje emocionalna stagnacija, prestaju intimne veze. U žena se bliži menopauza, povećavaju se osjetljivost i razdražljivost. Muškarci se boje starosti i utjehu pronalaze u rukama mladih ljubavnica. Mnogi napuštaju porodicu i žene se mladima ili neprestano mijenjaju partnere. Supružnici će moći ostati zajedno samo zajedničkim snagama, željom da partnera ponovo zainteresuju.

Kriza praznog gnijezda nastaje nakon 20-25 godina braka. Djeca su sazrela i žive odvojeno, život im je prilagođen. Zajedničkih hobija i interesa praktično nema. Novi zajednički poslovi i hobiji pomoći će preživjeti krizu.

Kriza odnosa: kako biti

Bez obzira na vrstu krize koju par doživljava, ona se može smatrati pokretačkom snagom razvoja porodice. Doživjevši poteškoće, supružnici se mijenjaju, odnosi se dovode na sljedeći nivo razvoja. Da biste lakše preživjeli težak period, morate se koristiti sljedećim pravilima:

• Morate se potruditi da vašeg partnera razumijete i čujete. Čak i ako vam se ne sviđa njegovo ponašanje, a ne vidite razlog, pitajte ga o tome.
• Ne biste trebali educirati supružnika ili otvoreno kritizirati njegovo ponašanje. Dok te ne bude mogao čuti. Depresija je često rezultat lošeg načina života koji se ne može brzo promijeniti.
• Pokušajte ne insistirati ni na čemu, bolje je da neko vrijeme partnera ostavljate samog, posebno u intimnoj sferi.
• Razmislite o tome kako zaista možete poboljšati raspoloženje supružnika: šetnja parkom, odlazak u kino, kupovina dugo očekivanog poklona, ​​ekstremna zabava.
• Ne žrtvujte svoje želje zbog partnera, a ako se i dalje nečega odričete, nemojte očekivati ​​zahvalnost i nemojte činiti uslugu van događaja.

Ako je uzrok krize u vašoj depresiji, tada morate shvatiti i prihvatiti ovu činjenicu. Zatim pronađite nekoliko dana za odmor, tražeći unutrašnju harmoniju. Ne žurite s pokretanjem novih poslova. Bilo koja kriza može se zajedno prevladati prihvaćanjem i rješavanjem problema.

Psihološki savjet: kriza odnosa

Da bi se izbjegao najnegativniji ishod porodične krize - razvod, psiholozi preporučuju ne samo da se pomirimo i podnesemo negativno, već pokušavamo zalijepiti obiteljski život i učiniti ga sretnim.

• Nemoguće je šutjeti. Samo međusobnim razgovorom može se izraziti želje, ozlojeđenost, bez korištenja uvreda, pronaći načine za rješavanje problema.
• Morate napraviti kompromise. Zajednički život ne bi trebao biti konkurencija ili konkurencija.
• Morate biti razumni egoista. Samo razvojem i uživanjem u životu možete ostati zanimljivi sebi i svom partneru.
• Morate naučiti tražiti oproštaj i opraštati.

Potražite pojedinačna rješenja, ne živite po predlošcima. Svaka porodica je individualna i svaki par mora pronaći rješenje za svoje probleme. Promijenite uobičajene temelje i promijenite sebe.