Kako naučiti graditi odnose

Stvaranje porodice je odgovorna odluka, ljudi bi trebali shvatiti da nijedan brak nije potpun bez sukoba i razjašnjenja odnosa. Ni snažni osjećaji neće spasiti situaciju ako supružnici ne pokušaju da se čuju i ne popuštaju. A nakon što se djeca pojave u braku, problemi se u pravilu samo pogoršavaju. Šta učiniti da vratite ohlađene osjećaje i poboljšate mikroklimu u porodici? Kako uspostaviti tople odnose s djecom s povjerenjem?

Gradite odnose na rubu razvoda

Prilikom stvaranja porodične zajednice, prije svega, vrijedi razmisliti o tome kako spriječiti događaje koji u budućnosti mogu utjecati na razdvajanje para. Razlozi raspada braka potpuno su različiti - finansijska previranja, alkoholizam, seksualna nekompatibilnost, izdaja i rutina povezana sa svakodnevnim životom.

Ako dvoje ljudi koji vole više ne vide izlaz i žele prekinuti svoj brak, možda bi se trebali obratiti porodičnom psihologu koji će pomoći u rješavanju svega i analiziranju sukoba. Uz sudjelovanje kvalificiranog stručnjaka, ljudi dobivaju priliku da sve gledaju drugim očima.

Zanemarivanje postojećih problema dovodi do činjenice da se nakupljaju poput grudve snijega, pa ako jedan od supružnika razgovara o razvodu, nemojte mu zamjeriti ili paničariti, mirno slušajte i pokušajte shvatiti suštinu njegovih tvrdnji.

U teškim trenucima zajedničkog života prisjetite se ugodnih događaja - vjenčanja, medenog mjeseca, rođenja djeteta i na to gurnite svoju srodnu dušu, jer se tijekom svađa i skandala sve dobre stvari odmah zaborave, ostaju samo ljutnja i negativne emocije .

Situacija je mnogo složenija ako samo jedna osoba zahtijeva rastanak. Ako zaista želite držati porodicu na okupu, pokušajte zaboraviti pritužbe, naučite priznati svoje greške i izbjegavajte pokušaje ucjene, prijetnje ili sažaljenja pod pritiskom.

Ako su vaši vjernici čvrsti u svojoj odluci da raskinu zajednicu, prvo ga odvratite da se ne prijavljuje za razvod u bliskoj budućnosti, dok se zajedno ne uvjerite u beskorisnost pokušaja poboljšanja odnosa, a zatim:

• Pričati sa supružnik mirno i s najvećom iskrenošću saznajte uzrok sukoba i provedite analizu.
• Ne držite muža na silu, dajte mu vremena koliko je potrebno.
• Sami shvatite zašto vam je potrebna porodica, odredite zajedničke izglede.
• Razmislite o tome gdje ste lično pogriješili i ne dopustite da se ponove.
• Budite što pozitivniji i ljubazniji, učinite svojoj voljenoj ugodno iznenađenje - romantičnu večeru, zajedničko putovanje na neki događaj, organizirajte odmor iz snova.

Kako izgraditi odnos sa sinom

Obično se roditelji jako nadaju svojim sinovima, o čemu očevi sanjaju dijete postigao ciljeve u životu koje on sam nije mogao postići, a majke ne njeguju duše u njima, ponekad odgajajući ovisnog i infantilnog muškarca.

Jednog dana dolazi trenutak kada se sin od slatke bebe pretvara u odraslu osobu sa svim posljedicama. Sigurno mora imati niz odgovornosti, kao i neke osobine svojstvene muškom polu - odgovornost, lično mišljenje i sposobnost da se osigura za sebe.

To ne znači da se trebate potpuno ukloniti iz života odraslog sina, ali za njegovo dobro vrijedi se pridržavati se određenih pravila komunikacije:

1. Ne dajte savjete ako vas za to ne pitaju, jer na taj način sinu uskraćujete pravo na vlastite greške i odgovornost za njih. Kad ga vidite kako gazi po grabljama, samo mu ponudite pomoć.
2. Ne kritizirajte izbor vašeg sina, čak i ako vas pita za mišljenje. Pokušajte biti što korektniji u svojim procjenama, posebno kada je riječ o njegovom odnosu sa suprotnim spolom.
3. Komunicirajte o svojim željama bez pritiska i prijekora.
4. Stavite se češće u položaj svog sina. Razmislite o svojim strahovima i željama u mladosti.
5. Traženje savjeta od vašeg sazrelog djeteta dat će mu osjećaj samopouzdanja i samopoštovanja.
6. Naučite priznati svoje greške i tražiti oproštaj. Pokušajte prenijeti ideju da su svi vaši postupci posljedica roditeljske ljubavi i želje da upozorite na pogreške.

Kako izgraditi odnose sa ćerkom

Svaki roditelj se prije ili kasnije susretne s problemima koje dijete donosi u adolescenciji. U ovom teškom periodu vrlo je važno ne samo održavati odnos s povjerenjem djevojka ali ih i poboljšati stalnim praćenjem najmanjih promjena u ponašanju i uočavanjem alarmantnih signala.

Prije svega, važno je prepoznati postojanje problema i on nije uvijek pokriven samo osobenostima puberteta djeteta. Odrasli koji su sigurni u svoju pravednost i autoritet također čine puno grešaka.

Evo nekoliko savjeta stručnjaka koji će vam pomoći da izgradite odnos sa svojom rastućom kćerkom:

• Kontrolirajte se i tokom sukoba izbjegavajte pojačani ton i optužbe, to će samo dovesti do činjenice da se djevojka povuče u sebe ili počne pružati otpor. Da ne biste izgubili roditeljski autoritet, koliko god težak bio, svoje emocije zadržite za sebe, samo će miran i prijateljski razgovor imati pozitivan učinak.
• Tijekom prijelazne krize vaše dijete može radikalno promijeniti svoj pogled na život. Ne treba se toga bojati i protiviti se na svaki mogući način. Pokušajte prihvatiti položaj svoje kćeri i sjetite se kako ste bili u tom periodu, možda takođe pateći od nerazumijevanja odraslih. Ne namećite svoje stavove, dajte kćeri pravo da samostalno određuje svoj put i svoju budućnost.
• Pružite djevojci priliku da dobije svoj dio životnog iskustva, to uopće ne znači da trebate oslabiti pažnju i otpustiti sve što koči. Odgovornost roditelja treba biti edukacija djeteta o opasnostima u odrasloj dobi i kako ih spriječiti. Ako je tinejdžer ipak pogriješio, slušajte ga bez optužbi i kritika, u ovom trenutku vaša kćer treba podršku i razumijevanje.
• Svaka zajednička aktivnost uvijek okuplja ljude. Što je češće moguće, pozovite svoje dijete da nešto zajedno naprave - prošetajte parkom ili prodavnicom, posjetite modnu izložbu, idite na odmor ili se bavite sportom.
• Bez obzira koliko dijete ima godina, čak i u adolescenciji, treba mu milovanje roditelja, posebno kada su djevojčice u pitanju, one su po prirodi emotivnije i osjetljivije. Stoga, ne izbjegavajte kontakt s tijelom - u teškim trenucima čak i uobičajeno maženje po glavi daje osjećaj stabilnosti i smirenosti.

Kako izgraditi odnose: savjeti

Da biste poboljšali odnose sa voljenim suprugom, trebali biste naučiti kontrolirati neke trenutke - ne gnjavite ga, osigurajte lično vrijeme za samoću, divite se uspjehu i razgovarajte što više o njegovim ličnim i zajedničkim problemima.

Pa, u situaciji kada se svađa već dogodila i sukob se odugovlači, savjeti psihologa mogu vam pomoći:

• Zapamtite to čak i ako je vaša greška supružnik, suze i bijesi ovdje neće pomoći. I još više, kada ste pogriješili u vezi, sve možete popraviti samo ljubaznim stavom, naklonošću i smirenošću, inače ponovljeni izbijanje sukoba neće izbjeći.
• Da ne biste lomili drvo u žaru bijesa, pokušajte se nečim odvratiti - u takvoj situaciji svaki fizički rad savršeno pomaže. Neke se žene smiruju i dovode živce u red zahvaljujući rutinskim kućnim poslovima.
• Nakon nekog vremena, ispuštajući paru, možete sjesti i razgovarati bez nepotrebnih emocija. Ponašajte se prema situaciji - ili priznajte svoju grešku i nađite snage da iskreno zatražite oprost ili prihvatite izvinjenje supružnika dostojanstveno i s razumijevanjem. Zajedno razgovarajte o izlazu iz ćorsokaka i obećajte jedni drugima da od sada neće zlostavljati i vikati.
• Dešava se da drugo poluvrijeme, nakon svađe, ne želi da se sretne na pola puta i jednostavno ignorira. Ne biste trebali nametati i pritiskati muškarca, pustiti ga da „proključa“, već istovremeno ostati blizu i na svaki mogući način demonstrirati svoj dobroćudni stav.