Kako oprostiti izdaju i je li to uopće potrebno

Ako ste suočeni s izdajom voljene osobe, pokušajte shvatiti da ste daleko od prvog, a nažalost i ne od posljednjeg. Bez obzira koliko je teško, morat ćete potražiti odgovore na mnoga pitanja i riješiti brojne probleme. Trebam li oprostiti izdaju? Kako živjeti s ovim šokom? Isplati li se savladati sebe i spasiti porodicu? Savjeti psihologa pomoći će vam da odgovorite na sva ova pitanja.

Da li je moguće oprostiti izdaju njenog muža

• Za početak se smirite, saberite se i pažljivo analizirajte svoj odnos sa supružnikom od prvih dana sastanka do danas. Nije toliko važno da živite godinu i 20 godina zajedno, glavno je shvatiti vrijedi li ovaj brak? Situacije su potpuno različite i ponekad je moguće i čak potrebno oprostiti izdaju, ali samo ako se između muža i žene još uvijek čuvaju topla osjećanja i međusobno razumijevanje. Međutim, događa se i suprotno - u porodici postoji niz nepremostivih kontradikcija, a izdaja je samo zadnja kap koja je prelila čašu.
• Veza vašeg voljenog s drugom ženom ne znači uvijek potpuni krah vaše veze. Pokušajte ovaj aspekt sagledati iz drugog ugla, jer svi ljudi imaju nedostataka, a ako još uvijek volite muškarca, prihvatite ga sa svim pozitivnim i negativnim osobinama. Pored toga, ovo je prilika da kritički razmotrite svoju ličnost, možda je vaša greška u onome što se dogodilo?
• Da bi se sjećanja na izdaju izbrisala iz sjećanja, potrebno je dati jedno drugom vrijeme. Proces možete ubrzati uz pomoć psihoterapije kod nadležnog porodičnog psihologa.
• Ako ste odlučni oprostiti mužu izdaja, nema potrebe zadržavati se na ovoj situaciji i dijeliti s prijateljima i porodicom, ovo će samo zakomplicirati stvari. Zapamtite - ovo je vaša porodica i samo vi ćete morati odlučiti što dalje.
• Pokušajte razumjeti razlog ponašanja druge polovine, postavite se na njegovo mjesto, ali ne zaboravite - muškarci ne varaju ne zato što ne vole i ne osjećaju zadovoljstvo u krevetu sa svojom ženom, oni mogu zavrtjeti aferu na strane samo da bi se potvrdili.
• Pripremite se da vam zajednički život u početku neće biti lak. Čak i kad uspijete oprostiti prevarantu, ista misao će vam se neprestano vrtjeti u glavi, vrlo je teško početi vjerovati nakon izdaje.

Kako oprostiti izdaju

Zarad porodice, ljubavi i djece, mnoge su žene spremne oprostiti izdaju i ne uništiti brak u potpunosti. Vrijedno je to učiniti tek kad je supružnik zaista shvatio svoju grešku, iskreno se pokajao zbog onoga što je učinio i obećao da se to više neće ponoviti. Ali čak i u ovoj situaciji otpuštanje problema neće biti lako. Samo snažna osoba s puno ljubavi može preživjeti ovu psihološku traumu. Dugo će treptati neugodne scene u vašoj glavi podsjećajući vas na to kako se vaš zajednički život promijenio preko noći. Da ne biste poludjeli od nezadovoljstva i oprostili izdaju svoje voljene, pridržavajte se sljedećih pravila:

• Ne trebate se mučiti. Da, varanje voljene osobe ponekad postane slom iluzija i porodična sreća... Ali nakon svega, čvrsto ste odlučili oprostiti svom pokajanom suprugu, sada morate uložiti sve napore da se apstrahirate od negativnosti. Učinite to na svoje omiljene načine - popričajte od srca, posjetite psihologa, idite na odmor, promijenite mjesto boravka. Samo vi znate kako da ublažite svoje stanje. Ono što se dogodilo doživljavajte kao tuđi život, kao grešku, koja će biti zamijenjena nečim novim, boljim. Izbacite smeće iz stana, iz glave i prihvatite priliku da započnete novi život.
• Dajte drugu priliku. Kao i svaka druga osoba, i vaš ljubavnik trebao bi dobiti priliku da stvari popravi. Surovo je pogriješio i dopustio je da vas uporedi s drugom ženom, ali ako je došlo kajanje, onda sve nije izgubljeno. Dajte mu priliku da dokaže svoju ljubav i odanost i jasno odredite dužinu probnog perioda. Možda ćete nakon svih iskušenja vaša osjećanja postati još snažnija nego što su bila, naučićete cijeniti jedno drugo. Ovdje je važno ne ići predaleko, jer promjene možda neće uslijediti, tada se situacija može smatrati žalosnom, tiho se okrenuti i otići.
• Naučite rješavati sukobe razgovorom. Shvatite da su dvoje ljudi uvijek krivi za bilo kakve porodične probleme, jer nisu sve supruge nevjerne. Ako ste izdani, tada ste bili zapostavljeni i misao je prihvaćena - postoji neko bolji. Razmislite o svojim greškama. Možda ste malo pažnje posvetili svojoj srodnoj duši? Jeste li bili nepoštovani, svađali se ili se tukli iznova i iznova? Najbolji način da to saznate je sjesti za pregovarački stol i mirno shvatiti sve nijanse. Kad ljudi znaju riješiti sukobe konstruktivnim dijalogom, to jednostavno ne dolazi do izdaje.
• Ispravite svoje greške. Nakon što shvatite korijen problema, vrijeme je da počnete raditi na greškama kako biste eliminirali mogućnost ponavljanja. I prestanite se sažaljevati i igrati ulogu žrtve, jer je ovo što se dogodilo velikim dijelom vaša krivica.

Kako poboljšati odnose nakon nevjere

Odnosi nakon izdaje morat će se obnoviti. Morate ponovo naučiti vjerovati voljenoj osobi i osjećati se ugodno s njim. Težak posao predstoji za oba supružnika - morate se sjetiti zašto volite i cijenite svoj brak, on mora uložiti sve napore i vratiti nekadašnju ljubav i nježne osjećaje, okružujući vas pažnjom i pažnjom.

Zbog izdaje, svake godine se raspadnu na hiljade brakova, ali ako odlučite dati vezi drugu priliku, onda ne skrećite s željenog puta i slijedite brojne korisne preporuke:

• Prvo čega se trebate sjetiti je da se nikada, ni pod kojim okolnostima, ne sjećate muškarca o varanju. Čak i u najžešćoj svađi, držite jezik za zubima, biće vam bolje, inače će duh ljubavnika i dalje paliti vaš brak iznutra. Budite razboriti i velikodušni, samo snažna osoba može oprostiti takvu grešku.
• Temelj skladnog odnosa je povjerenje. Neka vam bude pravilo da razgovarate, razgovarate jedni s drugima i izjavite svoje pritužbe direktno i otvoreno. Šutnja neće riješiti sukob, već će ga samo pogoršati. Koliko god je neugodno, dostojanstveno saslušajte svoje mišljenje.
• Analizirajte svoj odnos prema suprugu i ranije nevjerstvo... Jeste li sve učinili kako treba, možda je ovo samo reakcija na vaše ponašanje i ne biste trebali beskrajno viđati svog muškarca zbog neopranog posuđa ili bačenih prljavih čarapa? Mudre žene trebale bi shvatiti da je jednostavno nemoguće postići nešto od druge polovine vriskom, skandalima i moraliziranjem.
• Zajednica interesa je ključ dobrog braka. Glupo je očekivati ​​ljubav do groba ako se svako od vas vrati kući s posla i raziđe se u različitim uglovima i naleti na svoj uređaj. Počnite nešto raditi zajedno - pogledajte novi film, prošećite ili samo razgovarajte o prošlom danu, svojim postignućima ili izazovima.
• Zajedno radite na stvaranju ugodne i dobrodošlice u vašem domu. Odvojite malo vremena da budete sami, razgovarajte o planovima odmora i pitajte jedni druge o tome kako se osjećaju.

Vrijedi li oprostiti izdaju

Nemoguće je dati jednoznačan odgovor na pitanje da li je potrebno oprostiti voljenoj osobi za izdaju. Ipak, treba poći od toga kakav je odnos bio između supružnika prije incidenta i kako se varalica ponašala kad se otkrila istina.

Ne morate sjeći rame u sljedećim situacijama:

• Čovjek je samo jednom posrnuo i s njegove strane nema sistematskih izdaja.
• Supružnik se iskreno pokajao i na sve načine pokušava da se ispravi.
• Voljena osoba pažljivo skriva činjenicu izdaje, jer vas voli i ne želi povrijediti, razvod mu definitivno nije uključen u planove.
• Ako, po vašoj krivnji, vi i vaš supružnik već dugo nemate bliske intimne veze.
• Ni sami niste bez grijeha i vaš voljeni je saznao za vašu izdaju.
• Vaša ljubav prema muškarcu je toliko bezgranična da ste spremni i to oprostiti.

Ne biste trebali ni razmišljati o održavanju veze ako:

• Pustolovine njenog supruga postale su redovite i on je toliko siguran u nekažnjavanje da ne skriva ni brojne izdaje.
• Ako muškarac zaustavi sve vaše pokušaje da razgovarate o ovoj situaciji i pretvara se da se ništa nije dogodilo.
• Vidite da ste odavno izgubili vrijednost za osobu i ona više ne cijeni svoju porodicu.
• Beskućnica se čvrsto utvrdila u životu svog supruga, njihova veza je izmakla kontroli, ali on još nije počeo razgovarati o razvodu.